Psicologa Nerea Merino Díaz

Mi chiamo Nerea, Psicologa della Salute. Svolgo terapia umanistica, sono psicoterapeuta della Gestalt e insegnante di yoga specializzata in yoga sensibile al trauma. Faccio psicoterapia per adulti. Mi offro come guida per accompagnarti nel percorso verso il tuo processo personale, attraverso il lavoro con consapevolezza, responsabilità e qui e ora. Risvegliare la consapevolezza di ciò che ci accade è necessario per evolvere. Ti accompagno con rispetto, ascolto, creando uno spazio di fiducia e sicurezza, svolgendo un lavoro personalizzato in base alle tue esigenze. Se soffri di stress, depressione, ansia, problemi familiari, sociali o relazionali, la psicoterapia può essere di grande aiuto. Lo scopo della terapia è che la persona che soffre smetta di farla. Allo stesso modo, non sempre deve esserci una crisi per iniziare la terapia, lavoro anche con persone che vogliono conoscere se stesse per condurre una vita più sana e consapevole. In ogni caso, conoscere noi stessi ci trasforma, essere consapevoli del nostro potere personale e del nostro difficoltà, riuscire a capirsi meglio e trattare in modo più sano se stessi e coloro che fanno parte della propria vita. Posso accompagnare attraverso il lavoro con il corpo per le persone con trauma, dove ti offro una struttura e sicurezza, ti offrono uno spazio dove puoi ascoltare il tuo corpo e rispondere ai tuoi bisogni del momento presente. A poco a poco lavoreremo su fiducia, responsabilizzazione, sicurezza, tra gli altri. L'essenza è offrire se stessi; uno spazio sicuro e fiducioso, senza gerarchie, una situazione in cui non ci sono giudizi e un modo di guidare basato sulle opzioni.