Pensiero controfattuale: cos'è e come si esprime

Sai cos'è il pensiero controfattuale? E cosa sai del pensiero prefattuale? Da un lato, entrambi i concetti sono correlati e, dall'altro, sono azioni strettamente correlate alla nostra personalità.

pensiero controfattuale consiste nella simulazione mentale di diverse alternative che avrebbero potuto verificarsi in passato e alla fine non si sono verificate erano, mentre il pensiero prefattuale è la simulazione di potenziali alternative a una situazione di futuro.

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Cos'è il pensiero controfattuale?

Come abbiamo già introdotto, il pensiero controfattuale consiste nella simulazione mentale di diverse alternative che avrebbero potuto verificarsi in passato, ma che alla fine non si sono verificate. Ad esempio, immagina i luoghi in cui avresti potuto lavorare nel mondo dell'arte che era la tua passione, se non avessi finalmente scelto di entrare nella finanza.

Abbiamo detto che, d'altra parte, il pensiero prefattuale consiste in

la simulazione mentale di possibili alternative alla stessa situazione, ma che non si sono verificate. Ad esempio, andare a una festa di anniversario con la famiglia e immaginare tutti gli scenari possibili riguardanti gli ospiti che vengono o meno, il cibo che c'è, i regali, ecc.

In questo articolo parleremo delle caratteristiche che circondano il pensiero controfattuale, il pensiero prefattuale e infine un po' del suo rapporto con i diversi tratti di personalità che possono essere e possono essere sviluppati dall'essere umano.

Pensiero controfattuale, pensiero prefattuale e personalità

È logico pensare che il tipo di pensieri che sviluppiamo più frequentemente nella nostra testa possa dipendere dal tipo di personalità che abbiamo. A loro volta, questi pensieri possono generare una serie di emozioni e sensazioni.

Nell'articolo Guardare indietro e guardare avanti: differenze di personalità nel pensiero controfattuale e prefattuale recentemente pubblicato sulla rivista Immaginazione, Cognizione e Personalità, parla di la relazione tra questi due tipi di pensieri e tratti della personalitàe quali emozioni possono essere generate da questi pensieri.

L'articolo pone il pensiero controfattuale e il pensiero prefattuale nel contesto dei diversi parametri o tratti della personalità, i cosiddetti "Big Five Personality features".

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I cinque grandi tratti della personalità

I tratti della personalità dei cinque grandi, comunemente noti in inglese come tratti della personalità dei cinque grandi, sono i cinque elementi o tratti della personalità da cui si studia la personalità Sì.

Questo concetto dei Big Five è stato postulato dallo psicologo britannico Raymond Bernard Cattell. (Inghilterra, 20 marzo 1905 - USA, 2 febbraio 1998), i cui lavori si sono concentrati sullo studio dell'intelligenza e della personalità.

Questi tratti sono noti anche come le "dimensioni" della personalità. Questi cinque fattori sono i seguenti: fattore O (legato alla capacità di aprirsi a nuove esperienze), fattore C (legato alla responsabilità), fattore E (riferito all'estroversione), fattore A (in termini di gentilezza) e infine fattore N (relativo al nevroticismo o all'instabilità emotivo). Mettendo insieme tutti i fattori, otteniamo l'acronimo “OCEAN”.

D'altra parte, questi tratti non sono puri, ma a loro volta, ognuno di essi è costituito da un insieme di tratti di personalità più specifici.

Ad esempio, il fattore A (legato alla gentilezza), comprende di per sé rispetto, tolleranza e tranquillità, fattore C (legato al senso di responsabilità), costituisce a sua volta la disciplina, l'organizzazione e la capacità di concentrazione, e il il fattore N (correlato al nevroticismo e all'instabilità emotiva) include caratteristiche di ossessione, insicurezza, ansia, irrequietezza, tra gli altri.

Che relazione hanno questi tipi di pensiero con la personalità?

Così, l'articolo sulla rivista Imagination, Cognition and Personality, evidenzia la relazione tra pensiero controfattuale e pensiero prefattuale, e i cinque tratti della personalità e mostra come le persone differiscono nel loro modo di pensare a seconda di quali tratti della personalità hanno di più esasperato.

Lo studio ha dimostrato che il pensiero controfattuale È più comune nelle persone con un alto grado di nevroticismo (fattore N) e bassa gradevolezza (fattore A).

Cioè, questi tipi di persone più socievoli hanno una maggiore tendenza a immaginare le possibilità di cose che sarebbero potute accadere e tuttavia non sono accadute. Inoltre, queste persone sono solitamente persone che concentrano la loro attenzione sull'evitare possibili minacce, quindi analizzano molto le situazioni del passato.

Al contrario, lo studio ha dimostrato che il pensiero prefattuale è più frequente nelle persone con una tendenza meno nevrotica, maggiore gentilezza e maggiore estroversione.

Cioè le persone meno nevrotiche e con maggiori attitudini sociali, tendono a pensare di più a potenziali alternative a situazioni future che devono ancora verificarsi.

dati importanti

Inoltre, è stato dimostrato che il rimpianto per azioni compiute in passato può dare origine a quelle che sono state chiamate emozioni calde, che sono emozioni di rabbia, frustrazione e vergogna.

È interessante notare che è stato anche dimostrato che quelle persone con una maggiore tendenza a mentire tendono a generare più pensieri controfattuali. Questo perché alcune forme di menzogna richiedono l'immaginazione di un'alternativa agli eventi passati.

Questa informazione supporta l'idea che le emozioni negative siano strettamente correlate al fatto di "vivere". il passato e non andare avanti e le emozioni positive sono più legate al futuro (obiettivi futuri, sogni, opzioni potenziali…).

La personalità legata al pensiero

Abbiamo visto come il pensiero controfattuale sia correlato alla personalità e, per estensione, come la personalità (che comprende emozioni, sentimenti, capacità, abilità, limiti, carattere, ecc.) è strettamente legato al tipo di pensiero che sviluppiamo.

Questo pensiero può essere più focalizzato sul passato e sulle possibilità obsolete, oppure può essere più focalizzato sul futuro e sulle sue potenziali alternative.

In ogni caso, non bisogna dimenticare che la personalità non è una tavola solida e pura, ma che si tratta una scala di sfumature in cui possiamo possedere tratti diversi in quantità diverse, e che quindi, per tutta la vita, avremo idee del tipo di pensiero controfattuale e avremo idee del tipo di pensiero prefattuale.

Riferimenti bibliografici:

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