Sindrome da esaurimento femminile: che cos'è?

Da molti decenni ormai i movimenti per l'uguaglianza e per la liberazione delle donne hanno intaccato i paesi occidentali.

Grazie a loro, le donne sono sempre meno costrette a restare in casa ea sacrificarsi per una vita familiare in cui, anni fa, avrebbero dovuto investire tutte le loro forze. Tuttavia, la piena uguaglianza non si è ancora verificata e i ruoli di genere continuano a crearsi alle donne è richiesta una doppia responsabilità: lavorare per guadagnare e prendersi cura della casa e del famiglia. Nasce così la chiamata sindrome del burnout femminile.

Cos'è la sindrome del burnout femminile?

La prima cosa da tenere a mente per capire questo concetto è che non è una malattia. Come si può leggere Questo articolo sulla differenza tra una sindrome, un disturbo e una malattia, il primo è semplicemente un insieme di sintomi e segni che spesso si presentano insieme. Ciò significa che nella sindrome da burnout femminile non deve esserci una causa biologica che provochi il malfunzionamento dell'intero corpo della persona.

Infatti, è molto probabile che questa sindrome non sia causata da qualcosa che avviene nel corpo della donna, ma proprio il contrario: cosa c'è intorno a te. Nello specifico, un modello culturale che fa sfinire molte donne dovendo dedicare il proprio tempo extra lavorativo alla maggior parte delle faccende domestiche.

In altre parole, ciò che genera la sindrome da sfinimento femminile è il modo in cui la donna e il suo ambiente (comprese le persone che lo abitano) si relazionano tra loro.

Cause della sindrome del burnout femminile

Uno dei fattori che rende la sindrome del burnout femminile così persistente è questo le sue cause sono state culturalmente normalizzate. Questo significa che, per il modo di pensare a cui tendiamo per il semplice fatto di appartenere a una cultura che da secoli difende con forza la segregazione dei ruoli a seconda del genere, molte delle consuetudini che producono la sindrome da esaurimento ci sembrano normali e "previste" femmina.

Un chiaro esempio di ciò si può trovare nelle cene di famiglia, nelle quali, alla fine, le donne si alzano automaticamente raccogliere i piatti e le posate, lavare i piatti e pulire la tavola mentre gli uomini riposano o restano seduti sulla tavola. tavolo.

Un altro esempio classico è quello della pulizia della casa. Questi tipi di attività sono ancora svolte principalmente da donne, cosa significativa considerando che un singolo pavimento ha molte parti che possono essere pulite. Svolgere questa attività non è solo pulire: bisogna anche passare l'aspirapolvere, mettere la lavatrice, stendere e stirare, spolverare, ecc.

Un problema più ampio

Esempi come questi sono solo piccole trame della stessa realtà: il lavoro domestico continua ad essere una responsabilità associata principalmente alle donne, mentre il campo professionale che prima era riservato agli uomini è ora anche una sfera di compiti che le donne devono affrontare. Tenendo conto che il mercato del lavoro è sempre più competitivo, ciò si traduce in un forte esaurimento.

In questo modo, la sindrome dell'esaurimento femminile nasce come conseguenza di questo incrocio di responsabilità da parte del donna: deve ancora occuparsi della casa, e ora deve anche dedicare diverse ore al giorno a competere nel mercato dei lavoro.

Un problema economico e richieste elevate

Pertanto, la sindrome del burnout femminile è in parte un problema sociale ed economico.. Prima la vita non era così costosa e con il lavoro retribuito di una sola persona si poteva mantenere una casa. Tuttavia, se ora le donne svolgono anche mansioni professionali, non è solo perché a movimento per l'uguaglianza: è perché ora sia i mariti che le mogli sono costretti a lavorare soldi. Tuttavia, questa parità di condizioni non ha raggiunto il lavoro domestico, che è ancora qualcosa che le donne dovrebbero fare.

L'altro aspetto del problema è psicologico: la donna è incline a farla autostima e immagine di sé Come madre o moglie, dipende dall'adempimento soddisfacente di tutti i compiti che le vengono richiesti, senza rendersi conto che in molte occasioni deve lavorare più ore del marito. Ecco perché la psicologia deve adattarsi a questa nuova realtà e offrire soluzioni.