7 risposte alle tue domande sulla psicologia online

Se sei arrivato fin qui a leggere questo articolo, forse è perché hai domande o dubbi irrisolti su come lavoriamo noi psicologi che pratichiamo la psicoterapia online. Forse hai considerato prima di leggere questo articolo... Come funzionano? È affidabile? Che costo ha? È efficace?

D'ora in poi cercherò di chiarire e rispondere a queste domande su i servizi che gli psicologi fanno online.

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Domande frequenti sulla psicoterapia online

Forse stai pensando di dover andare in psicoterapia, e pensi di poterlo fare online, dalla tranquillità, privacy e comfort di casa tua, senza dover viaggiare e senza dover affrontare una sala d'attesa.

Ma poiché è qualcosa di nuovo e sconosciuto per te, può generare molte incertezze, per questo motivo tu Farai alcune domande per essere abbastanza sicuro prima di decidere di avviare un processo psicoterapeutica online. Forse alcune delle domande che sorgono sono le seguenti.

1. Come sono le sessioni di psicologia online?

Queste sessioni di solito funzionano tramite videoconferenza, dalle piattaforme che facilitano la videochiamata. La seduta di psicoterapia può essere svolta senza immagine, solo con suono, in audioconferenza o per telefono; anche senza immagine o suono, solo scritta in tempo reale, via chat o anche via mail in differita.

In ogni caso consiglio solo di fare psicoterapia online esclusivamente in videoconferenza, ritengo che sia il modo più efficace poiché è quello con cui si ottengono i migliori risultati.

2. Come pago il prezzo delle sessioni di psicoterapia online?

Sicuramente hai effettuato un acquisto online, perché nello stesso modo in cui paghi gli acquisti online, puoi anche effettuare pagamenti al tuo psicologo online. Attualmente ci sono molti gateway di pagamento elettronico, o l'invio e il trasferimento di denaro (come PayPal) e i pagamenti possono essere effettuati attraverso di essi.

Altri mezzi di pagamento alternativi possono essere bonifici bancari, versamenti in conto o anche bonifici tramite Western Union.

3. Le sessioni di psicoterapia sono completamente online o devono sempre essere di persona?

La terapia psicologica può essere completamente online, poiché sia ​​la diagnosi che il trattamento possono essere eseguiti da videochiamata e pagamenti come abbiamo appena detto tramite gateway di pagamento Internet, o tramite bonifico o deposito account.

Devi sapere che la psicologia, a differenza di altre discipline sanitarie come la medicina, il contatto fisico con il paziente non è essenziale fare una diagnosi, né effettuare l'intervento psicoterapeutico; pertanto è necessario farlo solo tramite videoconferenza.

4. Fare terapia con uno psicologo online è affidabile?

Potrei dirti che puoi fidarti anche di uno psicologo che lavora di persona. Dopotutto, l'unica cosa che cambia è il modo in cui comunichi con lo psicologo.

Come psicologa che lavora online, posso accreditare i miei diplomi universitari, sia come Laurea in Psicologia che come Specialista in Psicologia Clinica.

Certo puoi trovare un falso o un impostore, ma può succedere anche a te di persona e in tal caso dovrai denunciarlo alle autorità per intrusione professionale. Ma quello che di solito scoprirai è che siamo gli stessi psicologi che hanno consulenze faccia a faccia che ora svolgono anche psicoterapia online.

Comunque, oggi puoi controllare l'impronta digitale, il prestigio del terapeuta e le opinioni di altri pazienti da uno psicologo prima di decidere di iniziare un percorso psicoterapeutico.

5. Quanto costa una seduta di psicoterapia online?

Sono uno di quelli che ritiene che sia il prezzo delle sessioni di psicologia online che quelle faccia a faccia dovrebbero essere uguali, perché lo psicologo contribuisce allo stesso lavoro.

Avrete visto che ci sono tariffe più o meno economiche. Ciò dipenderà dalla formazione, dall'esperienza e dal prestigio del professionista della psicologia, e lo stesso vale per le sessioni che si svolgono di persona.

La cosa più economica è in relazione al tempo e al relativo trasferimento per arrivare a un consulto con lo psicologo di persona.

6. Cosa ne pensi della psicologia online gratuita?

Ci sono molte persone che visitano determinate pagine Web che offrono uno psicologo online gratuito. Sfortunatamente, questi presunti servizi di psicologia non sono affidabili e in ogni caso non meritano la tua fiducia, sono una frode. Andare dallo studio dello psicologo non è gratis, così come non è gratis l'idraulico o l'avvocato.

Lo psicologo è un professionista che fa pagare il suo lavoro, come qualsiasi altro mestiere. Non possiamo fornire un servizio gratuitoBene, come tutti gli altri, dobbiamo guadagnarci da vivere con il nostro lavoro.

Forse ci sono psicologi che lavorano e le loro prestazioni sono gratuite o sovvenzionate visto che ne fanno parte di un programma finanziato da una Pubblica Amministrazione, da una Fondazione di Beneficenza o da a ONG. In questi casi non ho gli inconvenienti citati all'inizio.

7. La psicoterapia online sarà efficace per me?

Ti direi che allo stesso livello della psicoterapia che facciamo di persona è efficace. Le tecniche e le terapie che supportano la scienza che usiamo nelle sessioni di psicoterapia faccia a faccia per curare e aiutare le persone con problemi psicologici sono gli stessi che usiamo noi in linea. L'unica differenza è il modo per portarli al paziente.

Vorrei aver risposto alle tue domande sulla psicoterapia online. È un'opzione praticabile, non l'unica, che non dovresti scartare senza conoscerne i benefici e l'efficacia.