Sindrome di Biancaneve: "specchio, specchio..."

Viviamo in una società in cui uno degli attributi più apprezzati è il aspetto fisico. Molte donne (e anche alcuni uomini) non riescono ad accettare la comparsa delle prime rughe, e cercano di nascondere la loro età.

Con il passare del tempo l'età lascia il segno, e l'infelicità diventa per loro sempre più grande, poiché non sopportano di vedere come sta cambiando il loro aspetto fisico. Dopo i 40, si lasciano alle spalle quella bellezza caratteristica della loro giovinezza e compaiono frustrazione e ansia.

Sindrome di Biancaneve: cos'è?

Nel nostro articolo “Sindrome di Peter Pan e Wendy: bloccati nell'Isola che non c'è"Stiamo parlando di due disturbi che hanno l'origine del loro nome in due caratteri da Disney. In questo articolo andremo ad esporre le caratteristiche del Sindrome di Biancaneve.

La Sindrome di Biancaneve si riferisce alla distorsione dell'immagine che una persona ha di se stessa rispetto alla sua giovinezza, bellezza o qualità caratteristiche di questa fase della vita, e l'invidia che la persona prova nei confronti dei più giovani e che considera di più attraente.

Betsy Cohen, una psicoterapeuta americana, ha coniato il termine in uno di lei libri. Sebbene questo disturbo non faccia parte del DSM-5 (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali), gli psicologi prestano sempre più attenzione ai suoi sintomi, che di solito compaiono in molte donne quando hanno più di 40 anni.

Sebbene questa sindrome sia più comune nelle donne, alcuni casi sono stati riportati anche negli uomini.

La sindrome di Biancaneve: insicurezza e invidia

Il nome di questa sindrome si ispira al Regina Grimilde, la cattiva matrigna di Biancaneve. Non sopporta che ci sia un'altra persona più carina di lei, e prova una grande invidia per la giovane e bella Biancaneve. La matrigna malvagia e vanitosa chiede a Humbert, un cacciatore, di porre fine alla vita della figliastra e di portargli il suo cuore.

Poiché Humbert si rifiuta di ucciderla, la regina Grimhilde si traveste da vecchia e va alla ricerca di Biancaneve, solo per ucciderla lei stessa con una mela avvelenata. L'invidia che prova la regina Grimahalde le fa non solo desiderare di uccidere un nemico, ma anche il suo obiettivo è porre fine alla vita di un parente.

La persona che soffre di questo disturbo, come il personaggio Disney, sentirsi insicuri riguardo alla propria immagine e ha paura della vecchiaia, a meno che non si guardi come prima, e non accetti le conseguenze fisiche del passare degli anni. Questa insicurezza gli fa provare invidia nei confronti delle persone giovani e attraenti e può persino attaccare emotivamente (in alcuni casi può essere fisicamente), con costante umiliazione, alla persona che ne è l'oggetto invidia.

Molti di questi casi si verificano tra madre e figlia, ma può avvenire anche tra suocere e nuore, tra sorelle, tra amici e sul lavoro. La grande frustrazione provata dalla persona affetta dalla Sindrome di Biancaneve influisce negativamente sul suo benessere e sulle sue cause depressione E ansia.

Alcune conseguenze della scarsa tolleranza all'invecchiamento lo rendono una persona ossessionata dalla sua immagine fisica, potendo sottoporsi a interventi di chirurgia estetica per continuare a sembrare giovane. Nonostante la sua età, vuole rimanere una "ventenne" e si veste come se avesse ancora vent'anni. Inoltre, cerca di avere molti rapporti con gli uomini per sentirsi giovane, bella e desiderata.

Sintomi della sindrome di Biancaneve

Di seguito esponiamo i sintomi che manifesta una persona affetta dalla Sindrome di Biancaneve:

• Ansia e depressione per non accettare la paura di invecchiare.
• Invidia e smania competitiva nei confronti delle donne più giovani e più belle.
• Ossessione per la salute e la bellezza fisica.
• Frequenti flirt con uomini (per lo più giovani) dovuti alla costante ricerca di approvazione del proprio aspetto fisico.
• paura di essere single e ricerca di un nuovo partner dopo la rottura sentimentale.
• Invidia verso le donne che conducono una vita di coppia soddisfacente.
• distorsione di concetto di sé E bassa autostima.
• Ossessione per mantenere l'aspetto della giovinezza, arrivando in molti casi alla chirurgia estetica.
• Tristezza nel ricordare la giovinezza perduta e per le qualità di quell'età che si credono già perdute.

Come superare la Sindrome di Biancaneve?

IL credenze irrazionali a causa della pressione sociale che queste persone sentono può far sì che queste donne (e alcuni uomini) abbiano bisogno di aiuto psicologico. Per uscire da questa situazione, è necessario lavorare sulla conoscenza di sé, sull'accettazione di sé e sul miglioramento del concetto di sé per ridurre i sintomi dell'ansia. Cambiare le convinzioni disfunzionali è necessario per ritrovare il benessere e ridurre la frustrazione.

Terapia cognitivo comportamentale, terapia dell'accettazione e dell'impegno, consapevolezza onda intelligenza emotiva, possono essere efficaci forme di terapia per il trattamento di questa sindrome.