Cometofobia: sintomi, cause e trattamento

Tutti conoscono l'espressione 'per gusti, colori', che può essere estrapolata a un mondo così complesso e, a sua volta, così limitante, come quello delle fobie.

Esistono molte fobie, ma ciò che sorprende è che esistano anche gruppi specifici di fobie, come le fobie degli animali, le fobie dei fenomeni ambientali, le fobie legate al corpo...

Un gruppo abbastanza sconosciuto di fobie sono quelle che hanno a che fare con i fenomeni spaziali, l'essere cometofobia, paura delle comete, la fobia specifica di cui parleremo qui. Vediamo questo raro e, a sua volta, curioso disturbo fobico.

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Cos'è la cometofobia?

La cometofobia (dal latino 'cometa', a sua volta dal greco 'kometes', 'capello, stella con la coda di cavallo' e dal greco 'phobos' 'paura') è la paura delle comete. Riguarda una fobia specifica che condivide una categoria con altre fobie legate a fenomeni o oggetti astronomici, come l'eliofobia (paura del sole), la cosmicofobia (paura dei fenomeni cosmici), la meterofobia (paura dei meteoriti), siderofobia (paura delle stelle) o spaziofobia (paura dello spazio all'estero).

Coloro che soffrono di questa fobia provano una paura irrazionale delle comete o dei fenomeni ad esse correlati, e normalmente il suo aspetto è legato a superstizioni o credenze errate sullo spazio. Sebbene, oggettivamente, le comete siano solo un miscuglio di rocce, ghiaccio e polvere di stelle, c'è ancora chi crede che siano messaggi dall'aldilà o segnali che la fine è vicina. C'è anche chi crede che siano navi interplanetarie inviate dagli alieni per invadere la Terra.

Qualunque sia la causa dietro questa fobia, la verità è che i cometofobici hanno seri problemi ad assistere al passaggio di a cometa, parla dell'ultima volta che è passato uno di loro o guardali nei film di fantascienza e nei documentari spaziali all'estero.

Possibili cause di questo disturbo psicologico

Come con altre fobie, è accettato che i fattori che causano la cometofobia lo siano una combinazione di eventi esterni, come l'aver vissuto un evento traumatico, e predisposizioni interne all'individuocome la tua genetica e la tua personalità.

In passato, questa paura era abbastanza comune, poiché né spiegazioni scientifiche né metodi oggettivi per studiare le comete, di cosa erano composte e quando era la loro frequenza aspetto. Per questo motivo, in tempi come il Medioevo, si credeva che il passaggio di una cometa ne fosse un segno Il Giorno del Giudizio si stava avvicinando, o che la distruzione dell'umanità era proprio dietro l'angolo. angolo. Questi tipi di credenze erano strettamente associati alla religione e alle relative superstizioni.

Tuttavia, oggi ci sono ancora persone che temono le comete. Uno dei motivi è che, o avendo visto le comete nelle serie di fantascienza o avendo documentato la loro potenziale capacità distruttiva, le comete Sono visti come qualcosa che potrebbe significare la fine dell'umanità, se colpissero la Terra. Un'altra convinzione condivisa dai cometophobes è che le comete potrebbero essere navi interplanetarie di civiltà aliene altamente avanzate che stanno progettando di invadere il nostro pianeta.

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Sintomi

Come con altre fobie e, a sua volta, altri disturbi d'ansia, la cometofobia implica alti livelli di stress per chi ne soffre. I sintomi possono variare a seconda del livello di paura di fronte allo stimolo fobico e del grado di frequenza con cui viene stabilito il contatto. I sintomi e, soprattutto, l'ansia, appariranno quando la persona visualizza immagini di comete, però La risposta fobica può verificarsi anche semplicemente parlando o pensando a questi fenomeni cosmici..

Le fobie sono disturbi che devono essere trattati molto seriamente, poiché tra i sintomi che possono manifestarsi ci sono gli attacchi di panico. Quando la persona, che sia cometofobica o che soffra di un'altra fobia, manifesta uno di questi attacchi, può presentare problemi fisici come palpitazioni e accelerazione del battito cardiaco.

Altri sintomi fisici che i pazienti con cometofobia possono manifestare, oltre a attacchi di panico, sono sudorazione eccessiva, tremori, brividi, respirazione irregolare, sensazione di soffocamentobattito cardiaco accelerato, dolore toracico, sensazione di farfalle nello stomaco, nausea, mal di testa, vertigini, sensazione di svenimento, intorpidimento, sensazione di aghi nella pelle, secchezza delle fauci, tinnito, disorientamento, aumento della pressione sanguigna, confusione e iperventilazione.

Per quanto riguarda i sintomi psicologici, abbiamo paura di perdere il controllo, paura di svenire, paura di morire, paura di avere una malattia, senso di colpa, vergogna, isolamento. dagli altri, depressione, disperazione, difficoltà di concentrazione, sensazione di disconnessione, rabbia, irritabilità, sbalzi d'umore, ansia e paura esteso.

Trattamento

La cometofobia è una fobia molto rara e poiché il suo stimolo fobico sono le comete, che di per sé è raro, chi soffre di questa fobia raramente decide di cercare una terapia. In realtà, a meno che non lavorino su qualcosa relativo alle comete, come l'astronomia, le persone i cometofobi non vedono la necessità di sottoporsi a cure, poiché hanno già la sensazione soggettiva di avere il controllo suo disordine. Credono che finché non vedono una cometa, possono vivere una vita normale.

Questo fatto È sorprendente se confrontato con altri disturbi fobici più comuni, associati a più stimoli quotidianicome la blatofobia (paura degli scarafaggi), acrofobia (paura dell'altezza) o aerofobia (paura di volare). Tutte queste fobie sono solitamente viste in consultazione perché coloro che ne soffrono soffrono molte limitazioni quando evitano rispettivamente scarafaggi, altezze e aeroplani. Al contrario, poiché le comete sono rare, non c'è un alto grado di ingerenza nella cometofobia.

Tuttavia, chiedere aiuto non fa mai male. Le comete sono qualcosa di raro e, proprio per questo, sono fenomeni naturali davvero belli che, quando si verificano, la loro osservazione è considerata un'autentica attività ricreativa ed esperienza unica. L'individuo con la cometofobia non solo rischia di perdere un evento storico, ma priva anche per divertirti con i tuoi amici e la tua famiglia, che potrebbero aver deciso di passare la notte a guardare il passaggio del aquilone.

All'interno della psicoterapia, il paziente è incoraggiato a riconoscere i modelli di comportamento e di pensiero cosa ti ha portato nella situazione in cui ti trovi, quali sono le tue convinzioni su cosa sia una cometa e pensi davvero che siano pericolose come pensi che siano. Alla consultazione ti possono essere insegnate strategie per affrontare l'ansia associata alla tua forma specifica.

All'interno del percorso farmacologico, i farmaci psicoattivi più prescritti per le fobie sono antidepressivi, ansiolitici e betabloccanti. Questi farmaci non curano le fobie, ma ne riducono i sintomi e danno al paziente un maggior grado di benessere. Tuttavia, per garantire che la persona non abbia irrazionalmente paura delle comete o che possa farlo acquisire strategie efficaci per affrontarlo, la psicoterapia sarà l'opzione migliore per raggiungere questo obiettivo scopo.

Oltre ai classici trattamenti psicofarmacologici e psicoterapeutici, esistono altre opzioni meno provate empiricamente potrebbe avere buoni risultati sulla persona cometofobica, come la programmazione neurolinguistica o l'ipnoterapia, sebbene, fino ad oggi, Oggi, poche indagini hanno scoperto che questi tipi di trattamenti alternativi sono efficaci nel trattamento dei disturbi alimentari. ansia.

Riferimenti bibliografici:

• Associazione psichiatrica americana. (2013). Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali: DSM-5. Washington, DC: American Psychiatric Association.
• Bados, A. (2009). Fobie specifiche: natura, valutazione e trattamento. Pubblicazione elettronica.