Cosa fare quando il nostro partner cambia atteggiamento

Tutti vogliamo essere amati dalla persona che amiamo.. Ed è che trovare quella persona speciale che ci motiva così tanto e con cui vogliamo trascorrere il resto della nostra vita, ci fa sentire pieni e felici. Ma la vita sentimentale di coppia non è sempre facile, e può capitare che, con il passare del tempo, il nostro partner cambi atteggiamento nei nostri confronti.

Le cause di questo comportamento possono essere molteplici, e non è conveniente trarre conclusioni senza essere sicuri di ciò che sta realmente accadendo. In questi casi la comunicazione è importante, ma anche l'osservazione, perché a volte non solo possiamo fidati delle parole, ma il comportamento dell'altra persona rispetto a noi ce lo dirà molto.

Le relazioni interpersonali sono complesse, soprattutto quando ci troviamo in queste situazioni, in cui le nostre emozioni potrebbero non combaciare con la logica. La capacità di dialogo, il rispetto, la tolleranza, ecc., sono elementi che ci aiutano a costruire la fiducia. Ma, Cosa fare quando il nostro partner cambia atteggiamento nei nostri confronti?

Risponderemo a questa domanda nelle righe seguenti.

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Perché il nostro partner ha cambiato atteggiamento?

Una delle situazioni più dolorose che possiamo attraversare quando siamo in una relazione è quando la relazione si raffredda e i segni dell'affetto scompaiono. Tutti vogliamo sentirci amati, ma col passare del tempo la relazione può raffreddarsi e ciò non significa necessariamente che non ci sia amore e che le cure siano esaurite. L'assuefazione è un fenomeno frequente nelle relazioni, ed è per questo che gli esperti consigliano che, per avere successo in una relazione, devi prendertene cura e lavorarci giorno per giorno.

Ma con il tempo tutto cambia, anche i sentimenti. A volte, bisogna anche accettare che l'intensità della cotta iniziale possa far nascere un amore più maturo, di cui abbiamo parlato nel nostro articolo. "Amore maturo: perché il secondo amore è migliore del primo?", e potrebbe non essere così intenso ma è più autentico. Questa sensazione è solitamente normale, quindi non è conveniente trarre conclusioni fuori luogo. Parlando apertamente, la maggior parte delle volte è possibile capirsi se esiste l'amore tra due persone.

D'altra parte, la ragione del cambiamento di atteggiamento del tuo partner potrebbe essere semplicemente il risultato dello stress, di un brutto momento striscia sul lavoro, qualcosa che può influenzare anche la relazione e che tende a cambiare quando la situazione problematica migliora. Un'altra causa del cambiamento di atteggiamento del tuo partner potrebbero essere i conflitti abituali, che causerebbero l'erosione della relazione e la demotivazione dei membri. Qualcosa che potrebbe farti ripensare a quale sia la situazione d'ora in poi e può persino deteriorare quella bella sensazione iniziale.

Cosa fare quando il nostro partner cambia atteggiamento

Come vedi, un cambiamento di atteggiamento non è sempre un problema serio, ma può capitare che ci siano dei fattori che influenzano (una terza persona) e che possono rendere tossica la relazione. Qualunque sia la causa, se l'atteggiamento del tuo partner nei tuoi confronti è cambiato, puoi prendere nota dei suggerimenti presentati di seguito.

1. cerca di non essere catastrofico

È molto comune che, di fronte a questo tipo di situazioni, si tenda a drammatizzare e trarre conclusioni in anticipo. Questo aumenta la sfiducia e ci porta in un circolo vizioso dal quale è difficile uscire. Evita il ruminazione e quei pensieri che quello che fanno è aumentare il conflitto. A volte la realtà non ha nulla a che fare con ciò che pensiamo.

2. Evita i giochi mentali

Quando entriamo in questo circolo vizioso, il terreno è sempre più paludoso. Ciò fa sì che i membri di una relazione si separino invece che più vicini. Se in realtà la cosa non è così grave come immagini, ciò che puoi causare è che il rapporto si deteriori e, quindi, finisci per rovinare qualcosa che non era così grave. Quindi sii maturo e non personalizzare il tuo comportamento per attirare la loro attenzione..

3. Osserva la situazione e analizza il comportamento di entrambi

Oltre a evitare i giochi mentali, È conveniente che tu osservi la situazione ma oggettivamente. Ciò include anche l'osservazione del tuo comportamento e l'analisi del tuo atteggiamento, perché il tuo modo di fare le cose potrebbe aver influenzato i sentimenti del tuo partner.

4. essere empatico

Tenendo conto del punto precedente, è conveniente essere empatici. Vale a dire, se pensi di avere qualcosa da incolpare per il suo cambiamento di atteggiamento, devi essere empatico e metterti nei suoi panni. Questo è il modo migliore per essere obiettivo nelle tue decisioni.

5. parla con il tuo compagno

Dopo aver seguito i passaggi precedenti, è un buon momento per parlare con il tuo partner.. La comunicazione è un elemento chiave per il progresso di qualsiasi corteggiamento o matrimonio. Pertanto, è necessario che tu e il tuo partner esprimiate ciò che provate l'uno per l'altro e, se c'è stato un malinteso, parlate in modo maturo,

6. chiedere rispetto

Nei casi in cui il tuo partner non è onesto con te o ti accorgi che è irrispettosoDevi farti rispettare. C'è sempre qualche possibilità che il suo cambiamento di atteggiamento non dipenda direttamente da te.

7. prendere una decisione

A questo punto, se senti che il tuo partner ti sta mancando di rispetto, è il momento di prendere una decisione. Se dopo aver parlato con lui o lei ti senti sulla difensiva, potresti stare giocando o essere deluso dalla relazione. Se questa situazione dura a lungo, potresti dover ripensare se vuoi davvero continuare lì o no..