Cosa fare per superare la doppia patologia?

La doppia patologia è una delle complicanze più pericolose nel campo della psichiatria e della psicologia clinica. Si tratta della sovrapposizione tra una dipendenza e un altro disturbo psicologico: ad esempio, cosa succede quando si sviluppa la depressione e poi l'alcolismo.

In questi casi è fondamentale mettersi al lavoro il prima possibile per gestire i sintomi e indebolirli il più possibile. possibile, tra l'altro perché il deterioramento dello stato di salute fisica e mentale è molto accelerato se non viene fatto Niente.

Pertanto, qui vedremo alcuni spunti chiave per sapere cosa fare per superare la doppia patologia, In sintesi.

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Superare la doppia patologia: 5 idee chiave

Normalmente, il fatto di aver sviluppato un disturbo psicologico è già un motivo per cercare il prima possibile un trattamento da parte di professionisti della salute mentale. Nel caso di doppia patologia, in cui sono presenti almeno due disturbi, è ancora più importante iniziare la terapia il prima possibile.

, poiché entrambe le questioni si rafforzano a vicenda e infliggono più danni di quanto farebbero da sole.

Pertanto, le persone con doppia patologia hanno bisogno di professionisti che offrano un trattamento personalizzato a entrambi quando valutano ciò che sta accadendo loro e quando propongono misure, e che danno seguito al loro caso.

Tuttavia, al di là di ciò che viene fatto durante le sessioni di terapia, ci sono una serie di idee chiave da tenere a mente per superare la doppia patologia in generale. Sono i seguenti.

1. Niente sostituisce la terapia

È fondamentale essere molto chiari su questo non esiste attività o routine che abbia il potere di sostituire la terapia svolta dai professionisti. Per questo, anche se per alcune persone può significare uscire dalla propria zona di comfort, è necessario rivolgersi ai centri di terapia in cui psicologi e/o psichiatri assistono e si impegnano in un processo di cambiamento con l'aiuto di questi specialisti.

2. Attenzione ai pensieri trappola

Le dipendenze si mantengono nel tempo, tra l'altro, grazie al loro potere di farci cadere in pensieri-trappola: scuse che ci diamo per ricadere più e più volte o per non provare nemmeno a lasciarci alle spalle la dipendenza. Ne abbiamo un esempio nell'idea chiave precedente: l'errata convinzione che non sia necessario andare in terapia, che non sia altro che un modo per evitare che la dipendenza finisca.

3. Ogni disturbo è un mondo

Sebbene il concetto di "patologia duale" possa implicare che tutte le persone diagnosticate in questo modo sperimentino la stessa cosa, la verità è che i sintomi di Questa alterazione psicologica dipende interamente da quali disturbi sono coinvolti: non è la stessa cosa avere una dipendenza da alcol e ADHD che avere una dipendenza da benzodiazepine e Disturbo ossessivo-compulsivo.

Per questo bisogna stare attenti ai consigli che possono dare altre persone con doppia patologia, e allo stesso tempo non lasciarsi trasportare da idee preconcette che può insorgere quando si interagisce con altri pazienti con la stessa "etichetta": è necessario prendere coscienza dell'eterogeneità che c'è dietro questa termine.

4. Tutto il resto è sullo sfondo

La salute viene prima di tutto, quindi il processo di trattamento della doppia patologia dovrebbe essere la priorità. Dopotutto, le dipendenze sono caratterizzate dal fatto che tutto il resto smette di essere così importante per noi, quindi se non ci impegniamo in terapia, spontaneamente e quasi senza rendercene conto, getteremo la spugna alla minima occasione.

5. Devi fare affidamento sul contesto

Gestire i sintomi associati alla doppia patologia non è una questione di forza di volontà, ma piuttosto avere le informazioni corrette, avere il necessario aiuto professionale e fare tutto il possibile per trasformare il nostro ambiente in un luogo che ci aiuti a superare questa alterazione psicologica. Ad esempio, qualcosa di semplice come tornare a casa e svuotare tutte le bottiglie di bevande alcoliche nel lavandino. può fare la differenza, così come riconquistare l'amicizia con quelle persone che hanno cercato di tenerci lontani dal dipendenza.

Cerchi aiuto?

Se soffri di qualsiasi problema legato alle dipendenze, è importante che tu prenda il controllo della situazione il prima possibile, e per questo è necessario avere un aiuto professionale. Nel caso in cui vivi nella zona di Barcellona e dintorni, ti invitiamo a contattarci il nostro team di professionisti di Clínicas CITA.

Siamo specializzati nel trattamento delle dipendenze e della doppia patologia, sia con ricovero ospedaliero che senza ricovero, e siamo presenti sia a Barcellona che a Dosrius (Mataró).

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