Matrimoni tossici: 10 segnali per individuarli

Sposarsi e mettere su famiglia è un obiettivo e un desiderio di molte persone, poiché l'idea di sposarsi è praticamente un'imposizione a livello sociale. Ma il matrimonio, in molti casi, può essere un'esperienza molto gratificante. Indubbiamente, trovare quella persona che ti rende così felice e con cui puoi passare il resto della tua vita al suo fianco è davvero sensazionale.

Tuttavia, i matrimoni non vanno sempre come previsto, e la sofferenza che causano mentre si vive questo tipo di relazione tossica Può compromettere seriamente la tua salute emotiva. I matrimoni tossici esistono e in questo articolo spieghiamo 11 segni per rilevarli.

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Segni per rilevare un matrimonio tossico

Un matrimonio tossico è quello in cui i diritti di alcuni membri della relazione sembrano scomparire, e la relazione è caratterizzata da continue sofferenze e conflitti. È normale che quando le persone vivono immerse in questa situazione tossica, non ne siano realmente consapevoli, dentro in gran parte per inerzia, abitudine e perché, in molti casi, c'è una certa dipendenza emotiva dal Sposa.

Di seguito puoi trovare un elenco di segnali che indicano se stai vivendo un matrimonio tossico. Tuttavia, è necessario sottolineare che tutte le coppie possono attraversare brutte fasi e che la manifestazione di una qualsiasi di queste caratteristiche in modo tempestivo non si riferisce necessariamente a un matrimonio tossico. Detto questo, i segni per rilevare un matrimonio tossico sono i seguenti.

1. Dipendenza emotiva e codipendenza

IL dipendenza affettiva trasforma il matrimonio in una relazione asimmetrica e fa sì che uno dei due membri guadagni terreno ed eserciti il ​​controllo sull'altro. La causa di questo fenomeno si trova solitamente nell'insicurezza della persona dipendente, che non ne è in grado connettersi con se stessa e la sua felicità dipende dagli altri, causando una grande fissazione o dipendenza nella coppia.

La codipendenza emotiva, invece, nonostante sia un fenomeno altrettanto dannoso del precedente, si verifica quando un membro del partner è "dipendente" dalla dipendenza del partner, cioè dalla necessità di aiutarlo e preoccuparsi per la sua benessere. È una specie di controllore e manipolatore, ma più silenzioso. Entrambi i fenomeni interferiscono con il corretto funzionamento del matrimonio e, quindi, causano molto dolore agli sposi..

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2. Comportamenti possessivi e di controllo

Nei matrimoni tossici ci sono certi comportamenti di controllo e possesso da parte di uno dei membri della coppia. Ciò esercita una grande influenza sull'altro, che perde voce e opinione nella relazione e osserva come la sua libertà ne risente. Ad esempio, le decisioni sul matrimonio vengono solitamente prese da un solo membro, che controlla i conti e le spese dell'altro e persino i loro social network. Tutte le decisioni passano attraverso di lui e tende ad essere aggressivo se l'altro esprime la sua opinione in merito.

3. vita sociale limitata

Anche la vita sociale limitata è caratteristica dei matrimoni tossici, in modo che uno o entrambi i membri della coppia smettano di avere stretti legami con altre persone. Ciò può verificarsi come conseguenza dei comportamenti di controllo precedentemente menzionati, ma anche a causa di un'eccessiva dipendenza emotiva o fissazione sul partner. I comportamenti sani sono quelli in cui i partner continuano a mantenere il proprio spazio e ciò include, tra le altre cose, avere i propri amici.

4. reticolo

Uno dei comportamenti tossici che causa più danni nei matrimoni è gelosia. La bassa autostima è solitamente una delle origini di questo tipo di comportamento, che fanno emergere nella mente del geloso credenze imprecise sulla realtà e, di conseguenza, mettono in atto comportamenti ossessivi. La gelosia provoca sofferenza a entrambi i coniugi e nel tempo trasforma il matrimonio in un inferno.

In misura maggiore o minore è possibile sperimentare un certo grado di gelosia quando ci prendiamo cura di qualcuno. Ma in un matrimonio di questo tipo, la gelosia tossica può manifestarsi, ad esempio, con comportamenti come: quando un coniuge chiede costantemente degli orari e si interroga sui fatti del suo partner, si arrabbia quando l'altro passa del tempo con gli amici, controlla di nascosto i messaggi di Facebook ed è persino capace di uscire alla ricerca dell'altro coniuge quando dubita della sua relazione. parola.

5. conflitti frequenti

Logicamente, tutti questi punti precedenti portano a frequenti conflitti. Ma, inoltre, la comunicazione in questo tipo di matrimonio è solitamente inefficiente e, quindi, può causare seri problemi relazionali. In una relazione tossica non c'è clima di tolleranza e la riconciliazione non è incoraggiata, anzi: il problema tende a crescere e la sofferenza aumenta.

6. ti fa soffrire

Pertanto, i matrimoni tossici causano molta sofferenza e dolore.. E più tempo si trascorre in questo tipo di relazione, peggiori possono essere le conseguenze a livello emotivo o sull'autostima di uno dei due coniugi. Poiché la relazione è asimmetrica, è inevitabile che appaia la sofferenza.

7. Gestione

Comportamenti manipolativi e ricatti emotivi compaiono frequentemente nei matrimoni tossici, perché uno dei due membri agisce secondo i propri interessi, e incolpa, infastidisce e fa paura all'altro.

Le cause di questi comportamenti possono essere varie, anche se di solito sono dovute a una bassa autostima, che rende uno dei due I coniugi cercano costantemente conferme dell'amore del partner, provocando dimostrazioni che l'altra persona non fa lascerà.

• Per approfondire questo argomento, vi invito a leggere il nostro articolo: “Ricatto affettivo: una potente forma di manipolazione nella coppia”

8. Perdita di crescita personale

Le persone che vivono immerse in un matrimonio tossico smettono di crescere come persone. O perché sono emotivamente dipendenti, perché la sofferenza li travolge, o perché hanno una fragile autostima. La verità è che lasciano da parte i comportamenti di sviluppo personale e annegare nelle dinamiche tossiche del matrimonio.

9. Mancanza di rispetto

Il rispetto è fondamentale in qualsiasi tipo di relazione, sia essa di coppia, familiare o di amicizia. Quando si perde il rispetto, è impossibile che la relazione funzioni e che i coniugi siano felici nel matrimonio.. La mancanza di rispetto può manifestarsi in modi diversi, ad esempio: quando uno dei membri del matrimonio umilia costantemente l'altro sia in pubblico che in privato o semplicemente non è interessato ai suoi risultati coppia.

10. ossessione relazionale

Le relazioni tossiche finiscono per diventare un circolo vizioso da cui è difficile uscire. Bassa autostima e dipendenza affettiva fanno sì che, nonostante le sofferenze, i coniugi continuino insieme, erodendo sempre di più il rapporto.

Possono diventare ossessionati dalla relazione, in modo che nessuno respiri e non ci sia né rispetto né comunicazione e, quindi, l'amore scompare e i conflitti sono presenti ancora e ancora.