5 chiavi per sapere se una relazione durerà

In un mondo fluido e mutevole, sempre più individualista e in cui le relazioni interpersonali tendono ad essere sempre di più superficiale, mantenere una relazione stabile nel tempo è un compito che può essere difficile per un gran numero di persone. persone.

Determinare se una coppia rimarrà nel tempo può essere molto complesso, anche se alcuni aspetti possono permetterci di prevedere in parte dove sta andando la relazione. Per questo vi proponiamo una serie di 5 chiavi per sapere se una relazione durerà.

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Come sapere se una relazione durerà

È difficile stabilire se una coppia durerà o meno e per quanto tempo, tenendo conto che ognuno pensa, sentire e agire in modo diverso e avere esigenze e concezioni diverse di ciò che significa essere coppia. Tuttavia, come regola generale possiamo identificare alcuni aspetti che fanno durare una relazione. Cinque di loro sono i seguenti.

1. Relazioni di uguaglianza, rispetto ed empatia

Un elemento essenziale affinché una coppia duri e mantenga una relazione sana è che entrambe le parti mantengano una relazione di relativa uguaglianza. Vale a dire che le due componenti si sforzano, negoziano e sanno trovare un equilibrio tra le proprie esigenze e soddisfazioni e quelle della persona amata. Ci deve essere un dare e avere, un dare e avere.

rispettare ed essere rispettatiChe ciò che ognuno vuole sia veramente considerato e preso in considerazione è uno dei pilastri fondamentali di una buona relazione.

Per la sopravvivenza di una relazione è necessario tenere conto di come si sente l'altro in base a ciò che sappiamo di lui/lei e a ciò che emozioni e pensieri possono vivere a seconda di ciò che accade o di ciò che facciamo, anche se questi problemi non vengono espressi direttamente. Si tratta di prendere in considerazione l'altro.

L'esistenza di posizioni di superiorità e inferiorità in una relazione fa sentire una parte addolorata e sminuita, indebolendo l'unione tra i membri della coppia. Il fatto che una persona dia tutto per l'altra mentre la seconda non contribuisce nulla, o che uno dei due debba sempre cedere alle richieste dell'altro provoca relazioni malsane che finiranno per rompersi a lungo andare, o causare molta sofferenza nel caso in cui vengano mantenute a causa di qualche tipo di dipendenza.

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2. Insieme ma indipendenti

In molti film e romanzi possiamo vedere o sentire la frase "Siamo uno". Sebbene questa frase sia bella nel senso che riflette un sentimento di unità con la coppia, portarla all'estremo è altamente dannosa. Le persone che compongono una coppia non smettono di essere esseri indipendenti con la propria vita. Sebbene trascorrere del tempo insieme sia essenziale anche perché la coppia esista in quanto tale, è necessario mantenere l'individualità di ciascuno dei suoi componenti.

Svolgi le attività separatamente permette al mondo di non essere limitato a una singola relazioneOltre a condividere ciò che ognuno vive separatamente è un elemento arricchente che aiuta a rafforzare e introdurre novità nella relazione.

Altrimenti si possono stabilire modelli di comportamento e persino di pensiero che promuovono una relazione di dipendenza, che può portare a seri problemi quando ci sono conflitti o anche se uno dei membri decide di terminare il relazione.

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3. Le caratteristiche o i valori di base sono condivisi

Nello studio delle relazioni affettive e sentimentali, uno dei punti più discussi è se lo sia migliore predittore della felicità coniugale avere tratti simili o se è meglio che ci siano grandi differenze. Sebbene non possa essere applicato a tutti i casi, la conclusione di detto dibattito e di varie indagini relative a questo argomento riflette che sebbene sia È vero che caratteristiche molto diverse dalle proprie possono essere attraenti all'inizio, in genere quelle coppie che hanno elementi in comune tendono a durare più a lungo. comune.

Non si tratta di essere identici o di avere la stessa personalità, ma piuttosto di condividere alcuni elementi come le aspettative riguardo a cosa cosa comporta la loro unione, il livello di interesse per l'altro o aspettative vitali e la capacità di conciliare le caratteristiche che noi differenziare. Tratti di personalità contrastanti, ad esempio, di solito (ripetiamo che si tratta di una generalizzazione, essendoci casi in cui accade il contrario) finiscono per destabilizzare e logorare il rapporto.

4. Dedica tempo e impegno

Una sana relazione di coppia richiede che ognuno abbia il proprio spazio, ma è necessario tener conto che la coppia non è nemmeno un accessorio della nostra vita. È necessario dedicare del tempo affinché funzioni correttamente.

Trascorrete del tempo insieme, sperimentate cose nuove, ridete e godetevi il senso dell'umorismo e della compagnia l'uno dell'altro, parlate e comunicate, avere rapporti sessuali e alla fine fare cose insieme e contare sull'altro è necessario per la nostra relazione sopportare.

Se, al contrario, scegli di evitare il contatto la persona si sentirà poco importante e non apprezzata, logorando la relazione e avendo una prognosi sfavorevole.

5. C'è una comunicazione fluida

Uno dei pilastri fondamentali di ogni relazione di coppia (e anche di altri tipi di relazione) è la comunicazione. Ma questo non dovrebbe essere compreso parlando molto, ma esprimendo i nostri dubbi, paure, pensieri, credenze ed emozioni profonde. Comunicare come ci sentiamo o cosa pensiamo aiuta l'altra persona a partecipare alla nostra vita, facendola sentire apprezzata e degna di fiducia. Anche la coppia può aiutare ad adottare diversi punti di vista o motivare ad agire in un certo modo, superare problemi o semplicemente arricchire la propria vita aiutandoci a capirci meglio, rafforzando la relazione.

Far sentire l'altro supportato e valorizzato, degno di fiducia, è fondamentale. Tuttavia, bisogna tenere conto di un aspetto: comunicare non significa solo raccontarci le cose belle. L'esistenza di conflitti è normale e anche sano nella coppia, dal momento che viene comunicata la presenza di elementi che fanno stare male una delle parti. Molte coppie, infatti, finiscono per sciogliersi perché non hanno comunicato in tempo aspetti dannosi della relazione. Naturalmente, tale comunicazione deve essere effettuata nel rispetto dei sentimenti dell'altro e cercando di mettersi al suo posto.