Amore socievole: cos'è e come influisce sulle nostre relazioni

L'amore è una grande fonte di soddisfazioni ma anche di conflitti. Riguarda un sentimento universale circondato da complessità; non esistono due persone che lo sperimentano allo stesso modo. Questa differenza porta a numerosi e diversi disaccordi nelle coppie.

Inoltre, amare qualcuno può causare molti disordini interni. Pertanto, molte opere poetiche e teatrali parlano di questo sentimento universale e cercano di spiegarlo evidenziandone le difficoltà. Ma non solo gli artisti sono interessati all'amore e alle sue complessità...

Anche dal campo della psicologia si è tentato di comprendere l'amore attraverso diverse indagini e ipotesi. Inoltre, nell'ultimo secolo sono apparse diverse teorie razionali sull'amore che cercano di affrontarlo in modo comprensibile.

La teoria triangolare dell'amore afferma che tutte le relazioni amorose si basano sulla presenza o assenza dell'amore. tre elementi caratteristici: intimità, impegno e passione, che si trovano alle estremità di a triangolo. Secondo questa idea promossa dallo psicologo Robert Sternberg; Le forme esistenti di amore possono essere descritte e definite in base a quale di queste componenti possiedono, e l'amore consumato -a cui aspiriamo- le contiene tutte e tre in uguale equilibrio.

amore socievole Fa parte di uno dei 7 modi di amare che Robert Sternberg identifica. Questo tipo di amore si trova nelle relazioni caratterizzate da intimità e impegno, ma senza passione. Possiamo dire che al di là dell'amore appassionato, relazioni che si basano sul tipo di amore conviviale condivide una serie di patti indissolubili, che si sono affermati negli anni. gli anni.

In questo articolo cerchiamo di capire questo tipo di amore -basato sull'intimità e l'impegno- che Potrebbe essere la chiave per coppie durature nel tempo, oltre i primi anni di innamoramento.

• Articolo correlato: "La teoria triangolare dell'amore di Sternberg"

Cos'è l'amore socievole?

L'amore socievole è definito come una forma duratura di amore che si costruisce nel tempo ed è caratterizzata da l'interdipendenza dei membri della coppia, dove predominano sentimenti di intimità e impegno.

Poiché questo amore nasce e si sviluppa nel tempo, di solito si verifica nelle coppie che stanno insieme da molti anni, di solito si verifica nei matrimoni con figli o con una lunga storia alle spalle. Dalla prospettiva della teoria triangolare dell'amore di Robert J. Secondo Sternberg, questi tipi di relazioni hanno un alto grado di intimità e impegno.

L'impegno deriva da promesse a lungo termine in cui l'altro può fidarsi che saremo sempre lì, qualunque cosa accada. Mantenere una relazione sia nei momenti buoni che in quelli cattivi è necessario per questo tipo di amore stabile. Questa componente include la decisione di amare qualcuno per molto tempo.

All'interno di una relazione ci sono emozioni che nascono da un sentimento di vicinanza. La componente di intimità si riferisce al desiderio di condividere, dare e ricevere. Ciò avviene all'interno di una relazione quando si sperimentano sentimenti di affetto, connessione e legame con l'altro.

Sotto questi aspetti, l'amore socievole si distingue dall'amore passionale. La passione è spesso considerata la componente ideale dell'amore e del romanticismo. Tuttavia, questo tipo di amore cinematografico può essere pericoloso quando non è accompagnato da intimità o impegno.

Molte persone provano una grande passione all'inizio della loro relazione, ma svanisce nel tempo se non c'è fiducia per superare i brutti momenti insieme. L'impegno si verifica quando si è formato un legame che va oltre l'amore iniziale.. Devi concentrarti su questa componente, piuttosto che solo sulla passione, se vuoi goderti una relazione a lungo termine.

La passione per qualcuno produce una forte attrazione fisica e mentale. Ma senza intimità e fiducia tra due persone, le relazioni romantiche sono difficili da mantenere. L'amore romantico svanisce più velocemente dell'amore socievole, poiché questo tipo di amore appassionato non include la componente di intimità.

• Potresti essere interessato a: "I 5 tipi di terapia di coppia"

Come si manifesta l'amore socievole?

Le relazioni romantiche in cui c'è un impegno possono durare una vita. Tuttavia, il loro successo dipende tanto dalle personalità delle persone coinvolte quanto dalle fasi della vita. Inoltre, alcune persone credono che la passione sia essenziale per la vita; questo può metterli a rischio di cercare nuove avventure romantiche con il passare degli anni.

amore socievole È simile alla relazione vissuta da due amici intimi, che insieme hanno vissuto e superato molte cose. Tuttavia, questo tipo di amore non è come l'amore vuoto, che si basa solo sull'obbligo o sull'impegno. La connessione e la complicità tra due persone che amano l'amore socievole è tremenda. Ciascuna parte della coppia vede nell'altra la persona di cui si fida di più ed è quella con cui decide di condividere la vita; compresi i suoi punti positivi e negativi.

Le coppie basate sull'amore socievole godono di una grande comprensione reciproca che nasce dal passare degli anni e dal superamento di diverse difficoltà. Si sostengono e si prendono cura l'uno dell'altro a un livello profondo, scegliendosi l'un l'altro ogni giorno, sono anche capaci di essere vulnerabili e condividere sogni, risultati e fallimenti.

Nell'amore socievole, i due membri della coppia sono strettamente connessi e forniscono grande stabilità e sicurezza. Entrambi condividere un progetto di vita comune e una prospettiva per il futuro.

• Articolo correlato: "Cos'è la psicologia sociale?"

Biochimica dell'amore sociale

L'amore in tutte le sue forme è alimentato dalla chimica. Helen Fisher, una nota antropologa, afferma che gli esseri umani hanno sviluppato tre sistemi cerebrali separati. Ciascuno di questi sistemi è diretto da specifici neurochimici associati. Il testosterone provoca passione; dopamina, norepinefrina e serotonina sono all'origine del romanticismo; e l'ossitocina e la vasopressina causano l'attaccamento.

Alti livelli di dopamina, norepinefrina e serotonina, noto come il cocktail dell'amore, si verificano all'inizio della relazione e di solito non durano più di qualche anno nella migliore delle ipotesi. Fortunatamente, le sostanze chimiche nell'abbraccio (ossitocina e vasopressina) durano più a lungo.

Questo fa sì che le persone sentano un maggiore attaccamento nel corso degli anni grazie al rilascio di ormoni. Pertanto, la biochimica che crea il sistema di attaccamento che sostiene una relazione d'amore a lungo termine sostituisce la biochimica dell'amore romantico euforico nei primi anni della relazione. Come si vede, la chimica dell'amore appassionato è effimera; la sua natura mutevole suggerisce che alla fine si evolverà in un amore maturo più stabile.

• Potresti essere interessato a: "La chimica dell'amore: una droga molto potente"

So ricostruire la passione?

La passione può svanire da relazioni che durano a lungo. Tuttavia, non è qualcosa che per definizione esiste solo all'inizio dell'incontro con qualcuno; questo può essere ricostruito in modo proattivo.

Mentre costruire una relazione è sempre difficile e comporta molte sfide, molte coppie superano con successo le fasi iniziale e calante della passione. Questo elemento deve essere ricostruito più volte nel corso di una vita insieme. Tuttavia, la buona notizia è che le coppie che hanno già superato questo test una volta hanno maggiori possibilità di ripeterlo.

Tuttavia, se viviamo in un legame d'amore socievole e vorremmo sviluppare la componente passionale assente; ci sono una serie di chiavi che possono aiutarci a raggiungerlo. È stato dimostrato che la condivisione di esperienze nuove ed eccitanti provoca nel cervello gli stessi effetti neurologici dell'amore romantico.

Questo suggerisce che ricostruire la passione tra le coppie ci impone di apportare cambiamenti nella nostra routine quotidiana, questi I cambiamenti possono includere: affrontare una nuova sfida insieme, apprendere una nuova abilità o praticare uno sport. Le attività rischiose danno ai partecipanti l'opportunità di provare vergogna, che aiuta a rafforzare il legame, oltre a condividere tempo di qualità. Ci sono anche piccoli spunti che possono aiutarci a riconnetterci con la passione, ad esempio guardare un film per sentire e condividere insieme quello che provano i personaggi e le loro emozioni.

Alcuni credono che il romanticismo possa essere forzato anche tornando alle fasi iniziali del corteggiamento. Puoi provare a far innamorare di nuovo la coppia con una cena intima o un weekend fuori porta. Una volta trovata la scintilla, è importante tenerla accesa. È fondamentale impegnarsi a provare nuove esperienze o vivere momenti condivisi.