San Valentino ai tempi dei social

Una vacanza per innamorati, in cui è consuetudine esaltare i sentimenti già espressi nei confronti del nostro partner, o per esprimere quelli che non abbiamo detto alla persona che ci attrae, in cui sfrutta anche i social per mostrare a tutti la tua amore, affetto e significato alla persona a cui è rivolto, e dove le vendite registrano sicuramente uno dei maggiori incrementi dell'economia di ogni paese. Questo è il giorno di San Valentino. Ma non tutto è positivo.

Nel 2004 gli scienziati dell'Università dell'Arizona hanno scoperto un fatto triste su queste date: gli alti tassi di rotture che cadono nella settimana prima di San Valentino, e la settimana successiva immediatamente dopo la data della vacanza.

Certo, non si può dire che San Valentino porti a una rottura delle relazioni, ma... come una data così speciale diventa una minaccia e diventa una prova della forza tra una relazione amorevole?

• Articolo correlato: "Come fai a sapere quando andare alla terapia di coppia? 5 validi motivi"

Il doppio vantaggio di San Valentino

Siamo coinvolti in un mondo dominato dai social network, in cui anche la foto di un conoscente o di uno sconosciuto può diventare una minaccia.

In alcune persone, l'influenza dei social network si fa sentire di più a San Valentino, dal momento che il loro utilizzo porta molte coppie a fare confronti. Questo a volte diventa un buon motivo per chiudere una relazione su basi deboli. Tuttavia, chiarisco che le reti non sono i colpevoli. Perché? Ebbene, la radice sta nell'insoddisfazione, che si manifesta nelle aspettative che avevamo sulle nostre relazioni.

Quando si confrontano quelle azioni che sono percepite come "fallimenti", da un lato, e quelle che sono considerate coppie "ideali", dall'altro, può sembrare "intollerabile" continuare insieme. C'è un motivo per pensare "il mio partner non mi sta dando il trattamento che merito".

• Potresti essere interessato: "Come combattere l'ansia da separazione: 3 chiavi"

Andare oltre l'unilateralità nelle relazioni

Ma perché il confronto alla ricerca del partner può essere così importante per noi?

Non è perché qualcuno pubblica qualcosa su Facebook o condivide una storia su Instagram, è che alcune persone potrebbero già possederle le proprie aspettative irrealistiche su se stessi, sulle altre persone e su come dovrebbe essere la relazione d'amore tra due persone. Di conseguenza, il mondo delle relazioni umane diventa uno specchio: le persone cercano di vedere se stesse attraverso il modo in cui gli altri le trattano.

Detto questo, è importante ricordare che ogni coppia è felice a modo suo e completamente diversa dalle altre. Ricordati che il nostro partner ci apre un nuovo mondoPorta le sue capacità, esperienza, conoscenza, amore e anche i suoi difetti nelle nostre vite. Non si limita ad essere un contenitore in cui riversiamo le nostre aspettative e il bisogno di riconoscimento che già portiamo con noi o che dovrebbe permettici di non sentirci soli nei giorni come San Valentino, che sono ancora convenzioni sociali in gran parte create da un intero apparato di marketing.

Da professionista consiglio di tenere un compromesso nella capacità di amare veramente ed essere amati, per essere grati alla persona che abbiamo scelto come nostro partner, e non solo in una data speciale, poiché essere pienamente grati è un modo per apprezzare ciò che abbiamo. Vi invito a usare la gratitudine in questo processo intrinsecamente gratificante di reciproca scoperta.

Riferimenti bibliografici

• Le, Benjamin;. (27 gennaio 2015). Business Insider. Ottenuto dalla scienza delle relazioni: http://www.businessinsider.com/why-valentines-day-ruins-relationships-2015-1