Come aiutare una donna maltrattata? 5 consigli pratici

Grazie a una maggiore consapevolezza sociale, sono sempre di più le donne maltrattate che osano alzare la voce, cercare aiuto e ottenerlo attraverso una vasta rete di supporto, composta da amici, familiari e specialisti in violenza contro le donne. genere.

Tuttavia, c'è ancora molto da fare. Sapere come aiutare una donna maltrattata non è un compito semplice o delicato, correndo il rischio che, nonostante le buone intenzioni, la situazione peggiori ulteriormente. Successivamente vedremo i modi per affrontare questo problema.

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Come aiutare una donna maltrattata?

Finora nel 2020 ci sono stati 34 femminicidi in Spagna. Questa cifra, purtroppo, aumenterà tenendo conto della reclusione forzata, che fa sì che molte donne maltrattate vivano 24 ore su 24, 7 giorni su 7, con i loro abusatori. Questo dato non è affatto incoraggiante se si tiene conto del fatto che, nel corso della loro vita, il 10% delle donne subisce maltrattamenti dai propri partner, il che si traduce in 2 milioni di donne in Spagna. Di tutte le donne maltrattate, appena il 30% osa denunciarlo.

L'abuso, fisico o verbale, ha un impatto profondo. Purtroppo, almeno all'inizio, la donna maltrattata di solito non è in grado di vedere chiaramente la situazione in cui si trova, nonostante sia ben consapevole di tutto il dolore che sta soffrendo. Ha bisogno di una spinta, da parte di un parente o di una persona cara, per farle vedere la luce in fondo al tunnel, allontanarla dal suo aggressore e prendere le opportune misure legali. Il processo che li porta a recuperare la loro autostima, il loro valore come ciò che sono, esseri umani con i loro diritti e desideri, è lento, ma non impossibile.

Nelle relazioni violente ci sono un intero rapporto di dominio e sottomissione. Una relazione in cui richiede molto coraggio per ribellarsi a un uomo, ma anche molto sostegno per fare in modo che questa ribellione non sia l'ultima cosa che fa nella vita. Uscire da questa dinamica non è facile e, quasi sempre, comporta dei rischi, soprattutto quando in mezzo ci sono degli attacchi fisici. Inoltre, la vittima stessa può rifiutarsi di rompere con la dinamica, per paura di ciò che accadrà ai suoi figli o perché crede che il suo partner cambierà davvero.

Come nascono gli abusi?

Nella maggior parte dei casi, l'abuso non inizia con un pestaggio. Iniziano con comportamenti di controllo, evolvendosi nella violazione della privacy e, già in una fase più avanzata, nell'abuso fisico e psicologico, insieme all'isolamento da amici e familiari.

Non cadere nell'idea che la donna maltrattata l'abbia visto davvero arrivare, ma lascia che l'abuso continui.. Succede come nella metafora della rana bollita: se metti una rana in una pentola calda, salterà, ma, se li hai messi in acqua tiepida e hai riscaldato l'acqua fino a farla bollire, rimarrà Là.

Ma nonostante il danno, quando la relazione si è evoluta molto di più, tutti gli abusi sembrano svanire quando il fidanzato o il marito pentito gli dice con tono dolce che gli dispiace. Nonostante ciò non risarcisca ciò che ha fatto, la donna, rapita fisicamente e mentalmente, perdona il suo aguzzino, incolpandosi di averlo trattato male.

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Come identificare una donna maltrattata?

Sebbene l'abuso non sia qualcosa da prendere alla leggera, figuriamoci incolpare qualsiasi uomo per la violenza domestica, lo è ci sono una serie di indicatori che possono avvisarci che una sorella, un'amica o una conoscente ha bisogno di aiuto.

Innanzitutto, c'è un cambiamento nella sua personalità. Se non esprimi i tuoi bisogni, cedi sempre a quello che ti dice il tuo partner, sei molto remissivo in sua presenza o abbiamo notato che da quando esce con lui c'è qualcosa di diverso in lei, come se fosse uscita, abbiamo motivi per sospettare. Un avvertimento molto eclatante è quando dicono che per fare qualsiasi cosa, specialmente con i loro amici, devono chiedere al loro partner se per lui va bene. È un indicatore del fatto che il suo processo decisionale è determinato dal dominio del suo fidanzato o marito.

L'abbigliamento ci avverte anche se qualcosa non va. Se prima di uscire con il suo nuovo compagno la nostra amica o conoscente era molto attenta a come era vestita, andando elegante e molto vivace, ma ora sembra essere più coperto e meno appariscente, può significare che al tuo partner non piace come andavi vestito. Forse ha fatto un commento del tipo "Non uscirai vestito così", "Se mi ami, non andrai così a provocare altri uomini", ecc.

Infine, se non ci è possibile stare molto con lei, potrebbe indicare che il tuo partner non ti lascia uscire. Se, inoltre, non vede nemmeno la famiglia e sappiamo che le era molto vicina, ci sono ragioni sufficienti per affrontare la questione. Inoltre, le poche volte che abbiamo avuto modo di vederla, l'abbiamo notata molto spenta, triste, con sintomi ansiosi.

Se vediamo un livido, anche se non significa necessariamente che il tuo partner ti maltratta, è un segnale di allerta. Ciò è particolarmente vero se dice frasi come "Sono molto all'oscuro, sono caduta" o "Sono corsa contro la porta". Potrebbe succedere, certo, ma il senso di colpa è anche segno che hai subito un abuso, incolpando se stessa per come l'ha trattata suo marito.

Intervento con la vittima di abuso

Le donne maltrattate devono capire, prima di tutto, perché non sono stati in grado di sfuggire a questo maltrattamento per proprio conto o lo hanno evitato. Ci sono molti miti sull'abuso, il più doloroso e ingiusto è quello che dice che le donne che lo subiscono lo hanno effettivamente tollerato. Questo non è il caso, dal momento che nessuno sano di mente vorrebbe vivere l'inferno ogni giorno.

Queste persone di solito hanno bisogno di un professionista che li aiuti a capire come si verifica questo fenomeno di perdonare l'imperdonabile a coloro che credono di amarli. Hanno bisogno di qualcuno che permetta loro di capire perché ogni due per tre sono caduti in quella luna di miele che è arrivata dopo la tempesta. Hanno bisogno di essere ascoltati, senza pregiudizio da parte del professionista.

L'espressione emotiva della donna vittima di abuso è importante quanto la gestione e l'accoglienza emotiva da parte del professionista, che la aiuterà a capire se stessa, lavorando per rimuovere il senso di colpa e capire che lei è la vittima e non ha mai meritato quel trattamento.

L'autostima è un aspetto molto importante durante la terapia con le vittime di violenza domestica, oltre a farle ripensare alla propria vita e fare progetti per il futuro. Sentirsi pienamente capace e autonoma senza il suo aguzzino. Questo processo non è facile, ovviamente, poiché richiederà di prendere in considerazione diversi fattori, come la gravità del caso, la la durata dell'abuso, le capacità personali della vittima, la famiglia e la rete di sostegno sociale, tra gli altri molti.

E In relazione alla famiglia e alla rete di sostegno sociale, amici e parenti sono un aspetto fondamentale, importante quasi quanto la psicoterapia, per far andare avanti la donna maltrattata. Molte volte sono queste relazioni che si accorgono che qualcosa non va e decidono di agire. Il problema, come abbiamo già detto, è che bisogna stare particolarmente attenti, visto che la donna maltrattata potrebbe essere in serio pericolo.

La prima cosa che dovresti fargli sapere è che ci ha al suo fianco.. Dobbiamo dire loro che siamo lì per tutto ciò di cui hanno bisogno e che se hanno problemi dovrebbero chiamarci. Potrebbe non riconoscere la situazione, ma saprà già, fin dall'inizio, di avere qualcuno che la sostiene e con cui può parlare se lo desidera. Ti abbiamo dato un passo per darti l'opportunità di uscire dalla tua situazione. Di conseguenza, se ci sarà l'opportunità di incontrarla da sola, le daremo l'opportunità di parlare, in dettaglio, di ciò che le sta accadendo.

È molto importante, se vedi che inizia ad isolarsi, dicendo sempre di più che è occupata o che non può, insisti per restare o continua a chiamarla. In molte occasioni dovremo dirgli cose che non gli piacerà sentire, sempre in privato e senza che il suo partner sia nei paraggi. Questo è difficile, ma avremo qualche opportunità di stare da soli e spiegarle come possiamo aiutarla a vivere felicemente. Il segno più chiaro che ci possono essere abusi è quando ci dice che ha paura di lasciare il suo compagno, per quello che potrebbe succedere.

Va notato durante tutto il processo che come famiglia e amici, non siamo esperti. Devi provare a portarlo in un'associazione di donne, metterti in contatto con professionisti in materia che ti consiglieranno i passaggi da seguire per il caso specifico, oltre ad applicare i protocolli necessari per prevenire la situazione peggiorare. Questi esperti di violenza di genere sono quelli che sanno come evitare che un caso di abuso diventi un altro numero che alimenta il terribile numero dei femminicidi.

Riferimenti bibliografici:

• Ruiz-Perez, I. (S. F.). Programma di formazione per formatori nella prospettiva di genere in ambito sanitario. Spagna. https://www.mscbs.gob.es/ Preso da https://www.mscbs.gob.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/pdf/equidad/04modulo_03.pdf.