Intervista a Mario Garcés: formazione e apprendimento in mezzo alla natura

Quando si parla di formazione, spesso si assume che tutto si limiti a trasmettere conoscenza attraverso la parola. Questa concezione dell'apprendimento, però, lascia fuori gran parte degli elementi che entrano in gioco quando si tratta di interiorizzare lezioni significative; il contesto e il modo in cui interagiamo con l'ambiente mentre impariamo contano tanto o più di quello che dicono gli insegnanti.

Questo lo sa bene l'allenatore e allenatore Mario Garcés, che abitualmente lascia i paesaggi della Meseta (vive a Majadahonda) per accompagnare i suoi clienti alla paesaggi naturali della valle di Benasque e svolgere lì programmi di formazione all'aria aperta nel cuore del Pirenei.

Questi corsi di sviluppo personale si concentrano sul miglioramento delle abilità psicologiche fondamentali, come la regolazione delle emozioni e la comprensione di situazioni complesse, e approfittano dell'ambiente unico dei Pirenei aragonesi per raggiungere un vero significativo. Per saperne di più su questa iniziativa, abbiamo intervistato Mario Garcés.

La proposta di Mario Garcés: allenarsi in mezzo alla natura

In queste righe parliamo con Mario Garces per spiegare meglio il modo in cui concepisce i programmi di formazione e sviluppo personale in ambienti naturali.

Questo formatore, che si è dedicato alla ricerca nel campo delle neuroscienze affettive, sottolinea la necessità di comprendere l'importanza delle emozioni e il loro legame con la natura.

Perché hai deciso di iniziare a utilizzare gli spazi naturali per svolgere corsi e attività di sviluppo personale?

Nel corso della nostra storia come specie, siamo cresciuti e sviluppati a contatto diretto e permanente con la natura. Questa relazione ci ha plasmato così come siamo, con le nostre capacità e abilità, sia fisiche che psicologiche.

Ma, ad un certo momento, gli esseri umani si sono separati dalla natura e l'hanno trasformata in qualcosa esterno e distinto da noi, qualcosa da controllare e sottomettere, qualcosa che potrebbe essere sfruttati.

Stiamo già vedendo le conseguenze di questa rottura con le nostre origini sotto forma di cambiamento climatico, inquinamento da plastica, ma anche sotto forma di solitudine, stress, depressione e abusi di ogni genere sostanze.

Così, quando quello che vogliamo è imparare a ritrovare l'equilibrio con noi stessi, come prerequisito per recuperarla come società, un buon primo passo è tornare all'origine, al natura.

Su cosa si basano le attività che progettate per questi eventi? Cosa c'è di diverso in loro?

La natura ci offre molte opportunità per generare ed esplorare metafore vitali, molto utili per comprendere i concetti che intendo trasmettere.

Queste metafore sono al centro di tutte le attività, semplici, che svolgiamo in natura durante l'allenamento. Consentono ai partecipanti di connettersi con idee di base ma molto profonde e di porre domande su se stessi e sul loro rapporto con l'ambiente in cui vivono.

Sicuramente sei abituato a lavorare con un'ampia varietà di persone, ma in generale... qual è il profilo di chi vuole seguire questi corsi? Quali sono i tuoi obiettivi?

Le persone che vengono ai miei corsi sulla natura sono generalmente persone di età compresa tra i 30 ei 55 anni che cercano qualcosa di più di semplici ricette. Vogliono comprendere, e spesso affrontare autonomamente, situazioni di vita intense o questioni fondamentali che consentano loro di crescere e svilupparsi come persone più "sveglie" e più felici.

Ciò che apprezzano di più è il fatto che parlo loro partendo dalla mia esperienza personale, molto ampia e intensa, qualcosa che costituisce il mio marchio personale. Molti partecipanti apprezzano anche la mia vasta esperienza di ricerca che, combinata con un ricco esperienza vitale, dà loro una doppia visione molto arricchente e rara in questo tipo di corsi.

E in relazione alla domanda precedente, in che modo gli spazi naturali facilitano il raggiungimento di quegli obiettivi di sviluppo personale?

Prendiamo ad esempio la montagna. Quando entri in montagna tutti i tuoi sensi si acuiscono, gli spazi si aprono, respiri meglio, vedi il sole, il cielo, il bosco, metti in moto il tuo corpo, elimini le tossine.

Tutti i problemi vengono lasciati indietro, laggiù nella città o nel paese in cui vivi. Lo sforzo diventa una sfida personale; Combatti contro i tuoi stessi limiti.

Lì, nessuno tranne te può essere responsabile se continui o ti fermi. Ciò ti costringe ad assumerti la responsabilità delle tue decisioni e ti porta a imparare come prendere decisioni migliori o come assumere quelle già prese.

Ma aiuta anche a trovare il proprio ritmo, diverso da quello degli altri che spesso cerchiamo di imitare, mentre senti che tutto in quell'ambiente, tutta quella natura ti copre e ti accompagna in quel lavoro di scoperta di se stessi.

Attualmente segui questi corsi nella valle di Benasque, nei Pirenei aragonesi. Perché proprio lì?

La Benasque Valley è la mia casa da quasi 15 anni. È una valle glaciale scavata tra i due massicci più grandi dei Pirenei, ed è di difficile accesso, il che la rende un'oasi naturale, la "valle nascosta".

Inoltre, lo conosco molto bene, il che mi permette di personalizzare dinamicamente le attività, in base alle diverse caratteristiche dei diversi gruppi. Questa conoscenza mi rende più facile generare quelle metafore che stiamo cercando come parte fondamentale della formazione.

Quale altro elemento rende i tuoi corsi qualcosa di diverso?

L'elemento principale è che il mio obiettivo come formatore è rendere le persone più capaci e indipendenti quando si tratta di affrontare la propria vita. Ad esempio, una parte della formazione è volta a insegnare ai partecipanti la conoscenza fondamentale affinché, in autonomia, essi stessi possano svolgere semplici attività nel natura.

Così insegno loro a misurare i tempi, a riconoscere un percorso, a interpretare le nuvole oa misurare lo sforzo. Il mio obiettivo non è che vengano a un corso ogni volta che vogliono crescere, ma che si sentano capaci di incorporare il la natura come strumento di sviluppo personale, facendo proprio ciò che inizialmente ho dato loro. insegnato. Questo funziona anche per tecniche più mentali, guadagnando così autonomia a tutti i livelli.