Vantaggi di avere un supporto psicologico nell'ambiente di lavoro

Facciamo un esercizio di memoria. In quale azienda, ente o anche centro studi ti sei sentito curato, ascoltato e hai notato che si sono preoccupati per la tua salute, fisica o psichica?

Continuiamo con l'esercizio, pensi che oltre a svolgere un lavoro, un servizio ad un'azienda o studiare in un centro questi dovrebbero fare un ulteriore passo avanti e preoccuparsi del tuo benessere mentale o fisico? Potremmo addirittura considerarlo un diritto fondamentale per qualsiasi lavoratore?

Nel mondo del lavoro sembra più diffuso e generalizzato accettare il congedo per malattia per infortunio o malattia fisica che non Normalmente accetta che ci siano dipendenti che possono richiederli per qualsiasi problema relativo al loro benessere emotivo. È come se questi problemi non si verificassero o fossero al di fuori del luogo di lavoro.

E molto meno accettato è che questo problema mentale possa essere derivato dalle condizioni del lavoro stesso o delle relazioni che vi si instaurano tra colleghi, capi, stili di leadership o cultura del azienda. Significherebbe aprire un dibattito in azienda che, in molte occasioni, è troppo scomodo e che dirigenti e direttori generali preferiscono evitare.

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Conseguenze del disagio emotivo nell'ambiente di lavoro

C'è un'ampia varietà di articoli che hanno studiato come influenzano fattori psicosociali del lavoro sul benessere emotivo dei lavoratori. Tra questi fattori, possiamo evidenziare il grado di controllabilità/incontrollabilità percepito dal persona sul lavoro che svolge e se le richieste di lavoro superano le sue risorse personali e capacità.

Se questi tipi di fattori di stress vengono mantenuti nel tempo, possono influire negativamente sul benessere emotivo, portando a alti livelli di stress, disturbi d'ansia, esaurimento o usura da lavoro (burnout) o stati depressivi. Inoltre, il lavoratore può percepire negativamente il suo lavoro, le sue caratteristiche, lo spazio di lavoro stesso, il relazioni con i coetanei e provare emozioni spiacevoli al riguardo, che portano all'evitamento e persino alla fobia nei confronti Stesso.

Secondo i dati dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), i disturbi d'ansia e depressione sono i più comuni tra i lavoratori di tutto il mondo, con cifre superiori a 300 milioni colpite in caso di disturbi depressivi e più di 260 milioni che sono affetti da problemi legati alla ansia.

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Vantaggi di investire nel benessere emotivo in azienda

Se quantificato in termini economici, si indica che la perdita di prestazioni e produttività legata al benessere emotivo raggiungerebbe l'ammontare di un trilione di dollari all'anno. Come si può dedurre, scommettere sull'incoraggiamento e la promozione di misure per migliorare il benessere del lavoro avrà come beneficio diretto una maggiore produttività, un minor assenteismo e una riduzione delle perdite economico.

La legge 31/1995 dell'8 novembre sulla prevenzione dei rischi sul lavoro ha stabilito le basi per regolamentare la sicurezza e la salute dei lavoratori applicando misure e sviluppando Attività obbligatorie per la prevenzione dei rischi connessi al lavoro. Indubbiamente, questa legge ha rappresentato un grande progresso nell'ambiente di lavoro e ha consentito l'emissione di sanzioni in caso di inosservanza. Tuttavia, questa legge non ha ancora coperto l'intero spettro dei problemi associati alla salute sul lavoro e, più specificamente, al benessere emotivo.

In Spagna, alcune aziende, sulla base del rispetto della legge sulla prevenzione dei rischi sul lavoro, hanno ampliato la copertura e pianificato azioni non solo per prevenire, ma anche intervenire e promuovere una sana cultura organizzativa, che copre aree diverse come l'alimentazione, la salute fisica, la conciliazione, l'uguaglianza e, naturalmente, il benessere emotivo. Nasce così il concetto di "Azienda Sana".

Nella III Edizione dell'Osservatorio IBEX 35. Salute, Benessere e Sostenibilità nelle aziende IBEX 35', spiega come Il 70% delle aziende IBEX 35 ha già avviato iniziative specifiche sul benessere emotivo dei propri dipendenti.

Questa percentuale è ancora più alta, raggiungendo l'88%, per quanto riguarda le disposizioni per l'ascolto attivo per migliorare il benessere e la cultura d'impresa. Secondo il rapporto, l'88% delle aziende effettua misure di ascolto attivo dei lavoratori, elemento fondamentale nel processo di integrazione della cultura del benessere in azienda. Un altro dato interessante è che il 39% delle aziende IBEX 35 collega obiettivi di salute e benessere al remunerazione dei dirigenti e, circa il 42%, riconoscono questi termini salutari all'interno della propria mappa del rischio lavoro.

La rete europea per la promozione della salute sul posto di lavoro (ENWHP) è giunta alla conclusione che ogni euro è stato investito in programmi di promozione della salute La salute sul lavoro dà luogo a un rendimento compreso tra 2,5 e 4,8 euro in relazione all'assenteismo lavorativo e tra 2,3 e 5,9 euro in termini di costo di malattia.

Secondo la pubblicazione del World Economic Forum (WEF), The Wellness Imperative, Creating More Effective Organizations, quando il benessere sul posto di lavoro viene promosso attivamente sul posto di lavoro:

• Le organizzazioni sono considerate 2,5 volte più efficienti.
• Le organizzazioni sono viste 3 volte più produttive.
• I lavoratori sono 8 volte più impegnati.
• Le organizzazioni sono viste 3,5 volte più focalizzate sulla creatività e sulla ricerca.
• Le organizzazioni hanno una probabilità 4 volte inferiore di perdere talenti nel prossimo anno.

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Vantaggi per i lavoratori di avere un supporto psicologico

Vediamo di seguito, più nello specifico, i molteplici vantaggi per i lavoratori derivanti dall'applicazione di programmi di supporto psicologico nell'ambiente di lavoro:

• Migliora l'autostima, la fiducia e la responsabilità con l'azienda.
• Migliorare le capacità comunicative, le abilità sociali e le relazioni interpersonali a tutti i livelli.
• Diminuisce la percezione dello stress di fronte al carico di lavoro.
• Diminuisce la probabilità di soffrire di disturbi d'ansia, depressione e stress.
• L'umore e la positività dei dipendenti sono direttamente proporzionali alla produttività, alle prestazioni e a un ambiente di lavoro più positivo.
• Aumenta la creatività, la concentrazione e la partecipazione tra i dipendenti.
• Aumenta la qualità del riposo e migliora il sonno e, di conseguenza, i dipendenti si ritroveranno con più energia e più motivazione.
• Il miglioramento del benessere emotivo rafforzerà i processi di attenzione, la memoria e le funzioni cognitive in generale.

Dalla parte opposta, non scommettere su un miglioramento del benessere emotivo del dipendente manterrà e accentuerà i problemi Associato a un umore peggiore e cattivo umore, dolori e dolori fisici, maggiore irritabilità, problemi relazionali compresi quelli con un partner e perdita del desiderio sessuale; incapacità di concentrazione, dipendenza da sostanze, cattive abitudini alimentari, perdita o aumento di peso, problemi nel fare un lavoro di qualità, ecc.

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Vantaggi aziendali dell'applicazione di programmi di supporto psicologico

Vediamo ora i vantaggi aziendali dell'applicazione di programmi di supporto psicologico nell'ambiente di lavoro.

1. Prendersi cura della cosa più importante della tua azienda, i tuoi lavoratori

A volte lo dimentichiamo Un'organizzazione è composta da singole persone che formano un collettivo. Se ci prendiamo cura di ogni membro avremo un'organizzazione sana e motivata con prestazioni migliori.

2. Sviluppo della Responsabilità Sociale d'Impresa (CSR)

Le aziende non sono più mere produttrici di benefici economici. Un'azienda moderna e all'avanguardia deve provvedere un impatto e un beneficio per i suoi membri e per la società in generale. Il sostegno al benessere emotivo è una delle misure richieste.

3. Riduzione dell'assenteismo e miglioramento della conciliazione vita lavoro-famiglia

Quando abbiamo dipendenti mentalmente sani, le assenze per malattia diminuiscono, sono più motivati ​​a lavorare. Inoltre, fa sì che i dipendenti affrontino carichi di lavoro maggiori garantisce e bilancia la tua vita personale e professionale.

4. Miglioramento delle prestazioni

Esistono diversi studi che indicano che un dipendente con maggiore benessere ha una migliore produttività. Sembra logico, ma non prendersi cura del proprio dipendente o non migliorare il proprio equilibrio mentale sul lavoro è un danno significativo per l'azienda.

5. Maggiore motivazione e ritenzione

In linea con il punto precedente, i lavoratori più motivati ​​si identificheranno maggiormente con l'azienda e non cercheranno altri impieghi nel mercato del lavoro. Se ti prendi cura del tuo dipendente, avrà meno motivi per cambiare.

Cosa include un programma di benessere emotivo sul posto di lavoro?

6. Ambiente di lavoro fisico.

Prenditi cura di spazi, uffici, mobili, ecc. e che sono luoghi attraenti e salubri per svolgere qualsiasi tipo di lavoro. Anche prendersi cura di aspetti come l'illuminazione o l'accesso alle aree naturali e, in mancanza, installare aree con aree verdi e piante che possano migliorare l'umore.

7. Lavoro preventivo e intervento sulle dipendenze

Che si tratti di sostanze nocive come il tabacco o altri tipi di droghe o di dipendenze digitali, come l'uso compulsivo della tecnologia.

8. ambito nutrizionale

Linee guida e formazione alla sana alimentazione e, anche, fornire cibo e bevande su quella linea.

9. Ambiente e fattori psicosociali

Definire bene i carichi di lavoro, le funzioni e i lavori in modo che i fattori di stress non sopraffanno le competenze dei dipendenti.

10. Conciliare il lavoro e la vita personale

Sii flessibile e fornisci strutture per generare un buon equilibrio tra la vita personale, familiare, sociale e il nostro lavoro, essendo i capi i primi a dare l'esempio.

11. Zona di comunicazione

Invia regolarmente messaggi di sana cultura organizzativa e dai ai dipendenti voce e voto per esprimersi liberamente.

12. Ascolto attivo sul benessere emotivo

Fallo attraverso il dipartimento delle risorse umane, il dipartimento della salute o offrendo i servizi di psicologi che consigliano o sviluppano una terapia psicologica adattata alle esigenze dei dipendenti. Psicologi interni, che, come i medici aziendali, si occupano del benessere psicologico di lavoratori, e psicologi esterni che garantiscono la riservatezza dei processi terapeutico.

13. Misurazione e analisi dei risultati e nuove proposte

Misurare azioni e condividere risultati e nuove proposte con i dipendenti, al fine di disporre di dati affidabili quando si prendono decisioni sul programma di benessere emotivo.

Insomma…

Non può esserci piena salute senza benessere emotivo. È molto probabile che nel nostro percorso professionale, assumendo nuove funzioni e responsabilità, attraverseremo situazioni avverse, stress dovuti al carico di lavoro, un cattivo rapporto con colleghi o superiori o pressioni per non essere in grado di affrontare un determinato compito, che possono portare a disturbi d'ansia e depressione natura diversa.

I benefici associati ai programmi di benessere emotivo sono numerosi. e si potrebbero evidenziare il miglioramento della salute globale, la riduzione delle vittime, l'aumento della produttività e delle prestazioni. economia, la conservazione del talento sentendosi curati o il miglioramento della responsabilità sociale d'impresa e l'immagine esterna del azienda.

Le aziende sono tenute a svolgere un ruolo attivo e fondamentale nella prevenzione dei rischi psicosociali sul lavoro e devono sviluppare azioni per promuovere il benessere emotivo, non come qualcosa di eccezionale, ma come qualcosa di inerente al organizzazione. Senza salute, le persone non possono affrontare con successo le attuali sfide del lavoro, quindi avere un supporto psicologico nell'ambiente di lavoro con uno psicologo esterno diventa oggi una delle principali misure che le organizzazioni possono adottare per garantire la propria risultati.