Che cos'è la boxeterapia? Pugilato e malattia di Parkinson

La vita è il miglior paradosso, al punto che bere molta acqua è dannoso e ogni soluzione precede un problema. Entro con questo pensiero filosofico umoristico per cercare di spiegare la complessità dell'esistenza. La specie umana si sente sicura nelle linearità, come la vita e la morte. Tra questi c'è la correlazione che la boxe può causare il morbo di Parkinson.

Questa scrittura non è un mondo parallelo, è solo una breve esposizione a una nuova prospettiva all'interno di questo spettro chiamato boxe e dei suoi diversi benefici multidimensionali. Come menzionato prima, c'è una certa correlazione tra la boxe e varie condizioni avverse tra cui il morbo di Parkinson. Secondo la Mayo Clinic negli Stati Uniti, il morbo di Parkinson è un disturbo progressivo del sistema nervoso. che colpisce il movimento in cui i sintomi si sviluppano gradualmente, a volte con un tremore appena percettibile in un singolo mano.

I tremori sono comuni, ma il disturbo spesso provoca anche rigidità o lentezza nei movimenti. Il caso di Parkinson più noto nel pugilato è quello del pugile più acclamato dei tempi moderni, Muhammad Ali. Secondo King e Horak (2009) studi sull'esercizio di pugilato che includono tra loro un programma di allenamento combinato di colpi, croci e ganci nei pazienti con malattia di Parkinson hanno indicato che l'agilità, la velocità e la camminata all'indietro sono migliorati.

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Quali vantaggi può avere la boxe?

Nel 2020, Urrutia et al., hanno condotto uno studio pilota con lo scopo di determinare se l'esercizio di boxe l'alta intensità ha un effetto sulla qualità del sonno e sulla sonnolenza diurna nelle persone con Parkinson. In un campione di partecipazione di 15 partecipanti in un programma di boxe senza contatto ad alta intensità di 6 settimane ha ridotto significativamente il depressione e ha mostrato tendenze di miglioramento della qualità del sonno e diminuzione della sonnolenza diurno.

Nello stesso anno, Dawson et al., hanno condotto uno studio osservazionale retrospettivo in cui l'impatto del programma di boxe senza contatto Rock Steady Boxing (RSB) su misure di esito clinicamente rilevanti in 62 pazienti con Parkinson. Per valutare il cambiamento dall'inizio del programma fino al suo completamento, i ricercatori hanno somministrato ai partecipanti il ​​test STS. (sit and stand) di 30 secondi, il test Timed Up and Go (TUG), un sondaggio sulla qualità della vita (EQ-5D) e un sondaggio sulla soddisfazione sono stati analizzato. I risultati riflettono un miglioramento significativo nei test STS e TUG per i partecipanti che hanno completato la prima o la seconda sessione RSB. Questi risultati indicano i benefici di RSB per le persone con malattia di Parkinson.

La scienza della boxeterapia

Nel 2021, Horbinski et al., hanno valutato gli effetti di un trattamento di terapia di boxe in una coorte di 98 partecipanti con malattia di Parkinson e hanno incluso il rischio di cadute come endpoint primario e altre metriche prestazionali come il numero di volte in cui i partecipanti sono stati in grado di alzarsi da una sedia su 15 secondi, stare in piedi su ciascuna gamba per 30 secondi, alzarsi da terra, camminare normalmente, toccare la punta del tallone, incrociare e camminare all'indietro, come punti finali secondario.

Poiché il follow-up longitudinale dei partecipanti alla terapia di boxe ha attraversato il blocco associato a COVID-19, i ricercatori hanno esaminato l'effetto della quarantena e l'interruzione temporanea associata della terapia di boxe sul risultati. I risultati riflettono che il numero medio di cadute auto-riportate al mese per partecipante è diminuito dell'87% durante la terapia di boxe.. Durante il blocco dovuto al COVID-19, le cadute dei partecipanti sono aumentate di mese in mese.

Le donne e le persone di età superiore ai 65 anni hanno registrato il maggiore aumento delle cadute durante il periodo di blocco. La ripresa della boxeterapia dopo il blocco ha comportato un'altra diminuzione delle cadute. Metriche quantitative delle prestazioni, tra cui stare in piedi da una posizione seduta e in piedi su a gamba, si riflettevano in gran parte nella diminuzione del modello di cadute prima e dopo il blocco.

Va notato che sebbene le prove scientifiche sui trattamenti basati sulla boxe siano aumentate, bisogna tener conto che si tratta di determinati esercizi di boxe e ogni caso varia.. Detto questo, come hanno affermato Horbinski e altri, dato l'invecchiamento della popolazione mondiale condizioni neurodegenerative sviluppate come il morbo di Parkinson stanno diventando sempre più comune. La malattia di Parkinson, in particolare, è un problema di gestione del rischio cronico in cui si pone l'accento sulla riduzione del rischio di cadute, in quanto tali cadute spesso provocano traumi secondari che sono costosi da gestire, riducono la qualità della vita e aumentano mortalità.

Numerosi studi hanno suggerito che una varietà di terapie fisiche ed esercizi può non solo ridurre la velocità con cui il rischio di cade nei pazienti nel tempo, ma può anche consentire ai pazienti di riguadagnare parte di ciò che avevano perso prima dell'inizio terapia. Tenendo conto delle informazioni presentate, si può concludere che questo scritto ha soddisfatto l'obiettivo di esporre le diverse dimensioni e forme di come la boxe può cambiare la vita ed è per questo motivo che si chiede una ricerca più multidisciplinare basata sulla boxe per aumentare il benessere di persone.