Intelligenza emotiva e successo personale: come sono correlati?

Un concetto che si è diffuso negli ultimi decenni —non solo in ambito accademico, ma anche nella società in generale— è quello di intelligenza emotiva.. Per tale intendiamo la capacità di riconoscere e comprendere le emozioni, sia nostre che altrui, al fine di regolare le risposte che potremmo dare nelle nostre relazioni interpersonali.

In questo senso, potremmo sostenere che l'intelligenza emotiva ha una doppia dimensione. Da un lato, è orientato verso il piano intrapersonale, poiché allude alle nostre capacità di supervisione i nostri sentimenti ed emozioni per poi essere in grado di agire in linea con ciò che pensiamo e Scusa. Tuttavia, l'intelligenza emotiva sottolinea la capacità di notare questi stati negli altri con l'obiettivo di relazionarsi in modo più adattivo rispetto all'ambiente.

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L'Intelligenza Emotiva porta al successo?

Sebbene il concetto sia sempre più accettato dalla società, in campo accademico non è stato esente da critiche. (La stessa cosa che accade con gran parte dei costrutti teorici che vengono elaborati per inferire ciò che accade all'interno della mente umano); ma questo non significa che anche così ci siano prove a favore

l'intelligenza emotiva potrebbe essere predittiva di alcune variabili estremamente importanti per vivere una vita piena, che costituiscono quello che consideriamo il successo personale, il tema che svilupperemo in questo articolo.

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Le diverse forme di intelligenza

Per comprendere questo problema in modo più dettagliato, è importante notare che il furore intorno all'intelligenza emotiva è dovuto al fatto che ha permesso un allontanamento dalla concezione tradizionale dell'intelligenza. In linea di massima, quest'ultimo sostiene che l'intelligenza implica il punteggio ottenuto in certo test psicometrici in grado di valutare funzioni psicologiche di ordine elevato come la risoluzione di problemi problemi. Da parte sua, l'intelligenza emotiva concepisce che una persona intelligente sarebbe in grado di identificare e regolare anche i propri stati emotivi confrontarli anche con quelli di altri, aggiungendo una nuova dimensione di analisi su questo argomento (anche se è vero che in precedenza altri autori già avevano evidenziato i limiti dell'intelligenza intesa solo come ragionamento, come sosteneva Gardner nel suo sviluppo a proposito delle intelligenze multiplo).

Si Certamente, Ciò non significa che alcuni test o test psicometrici tradizionali come il quoziente di intelligenza (QI) siano diventati obsoleti.. Infatti, sono spesso utilizzati anche oggi poiché sono test standardizzati che consentono di prevedere fattori come il rendimento professionale e il rendimento scolastico. Tuttavia, come abbiamo anticipato all'inizio, in questo compito anche l'intelligenza emotiva ha trovato riscontri a favore.

david goleman, l'autore che ha reso popolare questo costrutto, ha osservato che "le capacità emotive sono più importanti per il successo lavorativo dell'intelletto e conoscenze tecniche" e che una persona con un QI medio potrebbe avere successo se avesse un'intelligenza emotiva superiore alla media. metà. Successivamente, presenteremo i risultati di alcune indagini che hanno studiato se esiste davvero una relazione tra intelligenza emotiva e successo, come supponeva Goleman.

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Esiste una relazione tra intelligenza emotiva e successo personale?

Per rispondere a questa domanda, sarebbe prima necessario determinare cosa intendiamo per successo personale. Trattandosi di un termine il cui significato ricade sulla soggettività di ogni persona, è difficile per possiamo trovare ricerche che studiano la relazione diretta tra questo concetto e l'intelligenza emotivo. Tuttavia, possiamo sezionarlo. Il successo può coinvolgere molte cose: coltivare uno scopo, raggiungere traguardi professionali, avere grandi soddisfazioni e qualità della vita, prendersi cura della salute fisica e mentale... sono solo alcune delle tante dimensioni che il successo può racchiudere personale.

Prendi, per esempio, risultati professionali come uno dei fattori del successo personale. La letteratura in merito è ampia. Alcune ricerche hanno rilevato che esiste una relazione statisticamente significativa tra punteggi elevati di intelligenza emotiva e maggiori probabilità di svolgere meglio un lavoro. In effetti, questa ipotesi è stata ampiamente confermata. Altre ipotesi parzialmente supportate da prove empiriche erano che l'intelligenza emotiva potesse contribuire a predire il leadership di una persona, e che, inoltre, il suo contributo come fattore predittivo della leadership sarebbe maggiore di quello di competenze del tipo intellettuale. In altre parole, potremmo sostenere che lo sviluppo di abilità di intelligenza emotiva, come la capacità di legare con gli altri comprendere i loro stati emotivi, essere empatici, comunicare in modo assertivo, tra gli altri, sarebbe di grande importanza per raggiungere il successo lavoro.

Per molte altre persone, invece, il successo non significa raggiungere traguardi significativi sul posto di lavoro o realizzare grandi cose. accademico (riguardo a quest'ultimo, tra l'altro, sono stati condotti molti studi con studenti secondari e universitari che hanno trovato Relazioni significative tra carenze legate all'intelligenza emotiva e basso rendimento scolastico, uso di droghe e comportamenti dirompente). Contrariamente alla nostra radicata nozione di "successo", molte persone tendono ad associare il successo a un'elevata soddisfazione di vita. Bene, i risultati lo indicano le persone con livelli più elevati di intelligenza emotiva tendono a considerarsi più soddisfatte della propria vita, oltre a presentare una maggiore autostima. Come se ciò non bastasse, il fatto che una persona ottenga un punteggio elevato nella variabile dell'intelligenza emotiva è correlato a livelli più bassi di ansia e depressione.

Alla luce dei risultati esposti, potremmo sostenere l'idea che lo sviluppo delle capacità di intelligenza emotiva sia correlato non solo al nozione di successo in termini di raggiungimento di risultati sul lavoro o di buon rendimento scolastico, ma anche di successo legato a variabili di benessere psicologico in generale.