Come aiutare un adolescente con dipendenze?

IL adolescenza È una tappa complicata sia per chi la vive sia per chi gli è vicino. L'adolescente fatica a raggiungere la propria indipendenza ma, allo stesso tempo, ha bisogno di sentirsi sostenuto dai genitori. È un tempo di molti cambiamenti, confusioni e alti e bassi che nemmeno il giovane stesso è in grado di assumere adeguatamente. A tutto questo, dobbiamo aggiungere che il cervello è in fase di maturazione e quindi si concentra su ricompense a breve termine ed è più incline a immergersi in comportamenti ad alto rischio.

È comune che i comportamenti di dipendenza inizino nell'adolescenza a causa dell'immaturità della corteccia frontale, un'area del cervello che svolge un ruolo importante nel prendere decisioni. Con questa capacità ridotta, non sorprende che gli adolescenti facciano cose rischiose, come avere rapporti sessuali non protetti, guidare pericolosamente o usare sostanze che creano dipendenza. Il grosso problema è che i farmaci durante la giovinezza possono interferire con i processi di sviluppo del cervello. Infatti, è stato studiato che l'abuso di droghe nei giovani può contribuire allo sviluppo di problemi come malattie cardiache, ipertensione e disturbi del sonno.

Nei casi in cui l'adolescente consuma già sostanze che creano dipendenza, è comune che i genitori sentano che l'onere della cura ricade su di loro. Molte volte i genitori non sanno come comportarsi nella situazione e si sentono completamente sopraffatti. La domanda su come posso aiutare mio figlio a uscire dalla droga? È la prima cosa che mi viene in mente ed è difficile trovare risposte adeguate. Pertanto, nell'articolo di oggi, sulla base del parere di esperti in materia, parleremo di come aiutare un adolescente con dipendenze.

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Cosa devo fare se mio figlio assume droghe?

esistere sei passi fondamentali da seguire quando sospettiamo o siamo certi che nostro figlio stia assumendo droghe:

• Agisci con calma. Non essere impulsivo o eccessivamente drammatico.
• Cercare informazioni.
• Non nascondere il problema.
• Cerca il supporto delle persone più vicine a te.
• Parla apertamente con tuo figlio.
• Trova sane abitudini.
• Tanto amore, vicinanza e disciplina (ben spiegato e giustificato)

Come puoi aiutare un adolescente a smettere di drogarsi?

Segui queste linee guida per aiutare tuo figlio o tua figlia a superare il calvario di affrontare la dipendenza.

1. Stabilisce una comunicazione aperta e affettuosa

È importante costruire un rapporto di fiducia con tuo figlio in cui puoi parlare di problemi che lo riguardano. È importante verbalizzare il nostro orgoglio (accademico, personale) nei loro confronti ed esprimere il nostro amore. Una volta che hai stretto un forte legame, puoi iniziare a parlare di sentimenti di preoccupazione per determinati comportamenti e puoi chiedere informazioni sulle loro possibili abitudini di dipendenza.

Nel caso in cui lo confermi, è essenziale chiedi aiuto a un professionista. Non esitare, non pensare che il problema scomparirà o che tuo figlio possa curarsi da solo. Prima inizi ad affrontare questo problema, più è probabile che non diventi una dipendenza.

Nel caso lo neghi, devi continuare a creare quel clima di fiducia con lui in modo che a poco a poco possa sentirsi sostenuto e commentare così la sua dipendenza. Chiedigli della sua giornata, fai programmi che gli piacciono e cerca di passare più tempo possibile con lui.

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2. Mostra supporto oltre le parole

Non gettare la spugna e mostrargli che sei lì per quello di cui ha bisogno, qualunque cosa accada. Pratica l'ascolto attivo quando l'adolescente si apre e comunica le proprie emozioni, pensieri, preoccupazioni, idee, ecc. Non confondere il mostrare supporto con l'essere parte dell'autoillusione della dipendenza. Vale a dire, non minimizzare il loro comportamento di dipendenza e non cadere nel loro falso senso di controllo. Devi trovare un equilibrio perfetto tra aiutarlo e ascoltare te stesso.

3. non incolpare

Non puoi predicare a un bambino tossicodipendente, fare paragoni, esporre le tue aspettative su cosa quello che ti aspettavi da lui, tira continuamente in ballo il tema della droga, accusalo direttamente o fallo sentire colpevole. Tutto questo, invece di motivare il cambiamento, causerà frustrazione e rabbia che ci porteranno sulla strada opposta a quella desiderata. Tieni presente che l'adolescente quando si provano emozioni negative, s ricorrerà ancora di più alle droghe come via di fuga e faremo diventare la palla sempre più grande.

4. Segna chiaramente i confini

È normale che un tossicodipendente diventi aggressivo e quindi rubi, insulti o attacchi le persone che lo circondano. In questa situazione, è importante dimostrare che siamo la figura autoritaria in casa e che non può passarci sopra. È importante chiarire che non è utile pagarli con la stessa valuta. In altre parole, non possiamo comprarci con la persona dipendente, né rispondere alle sue azioni con gli stessi comportamenti in cui sta incorrendo come prodotto della sua dipendenza.

Allo stesso modo rimanete fermi e non cedete al loro ricatto per paura che la situazione esploda ulteriormente. Devi imparare a dire "no" e continuare in quella posizione. È fondamentale che l'adolescente capisca che ci sono dei limiti e, soprattutto, che vanno rispettati. Ricorda che molte volte la mancanza di limiti è ciò che ha portato l'adolescente ad avere comportamenti di dipendenza.

5. Promuove la consapevolezza delle proprie azioni

Consenti a tuo figlio di assumersi la responsabilità delle decisioni che ha preso nel corso della sua vita. Non coprire la loro irresponsabilità, non coprirli o rimediare, poiché con questo riesci solo a diventare loro complice e peggiorare la loro situazione. È importante che l'adolescente faccia un esercizio di introspezione rendendosi conto del perché dietro i loro comportamenti rischiosi.