Dai un senso alla nostra vita

Dare un senso alla vita è uno degli obiettivi principali di ogni essere umano.. Chi non lo trova, può sentirsi frustrato e demotivato.

Allo stesso modo, il significato della vita è in continua evoluzione e dipende dal presente della persona. In modo naturale si trasforma intorno ai bisogni e agli obiettivi che l'uomo ha in quel momento.

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La sfida di trovare un significato nella vita

Victor Frankl era incaricato di aprire il dibattito su questo grande argomento: "Il significato della vita". Era un rinomato neurologo e psichiatra che ha creato la "logoterapia", che è una psicoterapia che spiega questo La volontà di ogni essere umano di trovare un senso alla vita è una delle motivazioni primarie che lui stesso ha ha. Il suo libro più noto è La ricerca del significato da parte dell'uomo, che sottolinea la sua carriera, quanto ha sofferto per aver vissuto l'esperienza di trovarsi in un campo di concentramento nazista durante la seconda guerra mondiale e come, attraverso la ricerca di un senso alla vita, riuscì a superare quel calvario, potendo sopravvivere.

Il senso della vita cambia da una persona all'altra, da un momento all'altro. Ogni essere umano ha il proprio senso della vita con un significato concreto che lui stesso gli dà. È in continua evoluzione, non si ferma mai. Ognuno ha il compito di trovare, dalla propria individualità, il proprio senso della vita. Trovarlo è una forza primordiale e non un semplice impulso. L'essere umano deve realizzare questa ricerca per soddisfare la propria volontà.

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Un percorso di crescita personale

La ricerca di questo significato è un duro lavoro al quale ogni essere umano deve costantemente sottomettersi nella sua vita. Nell'infanzia, di solito non è uno scopo razionalizzato, ma, dall'adolescenza, a circa 15 anni, ogni essere umano inizia per dare un senso alla tua vita: che sia dal finire la scuola, dall'iniziare uno sport o, anche, dalla carriera universitaria che desideri scegliere. Quando si è già adulti, il senso della vita cambia di nuovo quando si pensa e si comincia a prendere decisioni cruciali: studi, traslochi, sradicamento, economia, famiglia, ecc.

In diverse occasioni può accadere che la persona non trovi un senso alla sua vita in un determinato momento, si senta demotivata, frustrata e turbata. In questo modo, devi reinventarti per raggiungere nuovi scopi e progetti per la tua vita.

Potrebbe volerci del tempo per ricostruire il senso della vita perché non è un compito facile. E più tempo ci vorrà per trovare un nuovo scopo, più intensa sarà la sensazione di vuoto esistenziale che la circonda.

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A partire dall'incertezza

Creare un senso della vita è assumere una nuova responsabilità verso se stessi. Essere chiari sul "perché" delle nostre decisioni, riusciremo ad affrontare tutti i “come”, “quando”, “dove”. Una volta che la persona si sente a suo agio con un obiettivo che la motiva, genererà cambiamenti per poter vivere un regalo molto più piacevole. La vita presenta all'essere umano continue sfide che solo lui stesso può risolvere.

Molte volte ci troviamo a chiederci “Per cosa sono venuto al mondo?” "Qual è la ragione della mia esistenza?" Queste domande esistenziali possono essere risolte solo da soli, cercando di trovare l'essenza stessa della propria esistenza. La felicità e lo stare bene sono solitamente le ragioni delle nostre decisioni. Ogni volta che un essere umano compie una svolta a 360 gradi nella sua vita, è perché ciò che stava vivendo non lo completava più, non lo rendeva felice.

Per questo motivo, devi decidere in quale direzione cambiare il tuo presente, cosa vorresti ottenere. E così, il suo senso della vita cambia. Allo stesso modo, cambiare rotta o prendere nuove decisioni riguardo a progetti o obiettivi nella vita può generare qualche paura a causa dell'incertezza generata dal nuovo, ciò che non è ancora noto.

Negli anziani, c'è spesso la sequenza di chiedersi se hanno realizzato lo scopo della loro vita, pensando e avere la sensazione che avrebbero potuto fare qualcosa di diverso e, allo stesso tempo, sapere che non possono più cambiarlo.

Ci sono tre modi in cui possiamo avvicinarci alla ricerca del significato della vita: avere una missione, un amore o con la contemplazione di ciò che ci circonda giorno per giorno. Trovare questo significato ti permetterà di dare “colore alla vita”.

Dobbiamo assumerci la responsabilità del nostro percorso e, usando la libertà che possediamo, prendere decisioni su ciò che vogliamo nostra vita, assumendoci i rischi delle nostre determinazioni e avendo fiducia che in futuro tutto sarà sistemato in modo da sentirci Meglio.