7 differenze tra critica costruttiva e distruttiva

Tutti noi, in momenti diversi della nostra vita, affrontiamo commenti o critiche da parte di terzi. Ricevere opinioni dalle altre persone è un aspetto fondamentale della vita sociale e della comunicazione umana; Non possiamo cambiare o modificare il modo in cui gli altri pensano di noi, ma possiamo imparare ad affrontare queste critiche in modo adeguato affinché non metta in pericolo la nostra autostima.

Normalmente si distingue tra critica costruttiva e critica costruttiva nella misura in cui le prime hanno l'intento di migliorare e promuovere la motivazione a migliorare, mentre questi ultimi hanno solo l’obiettivo di ferire e distruggere quei comportamenti, atteggiamenti o prodotti che vengono criticando. È importante stabilire confini sani con le persone con cui interagiamo per promuovere le critiche costruttive rispetto a quelle distruttive.

In questo articolo discuteremo 7 differenze tra critica costruttiva e distruttiva, sottolineando l'importanza di ricevere, accettare o rifiutare le critiche costruttive e delimitare le critiche distruttive che potremmo dover affrontare per evitare che abbiano un impatto significativo dannoso.

Cos'è una critica?

Una critica è stata definita come un'analisi o un giudizio su una situazione, una persona o un lavoro. In generale, le critiche si riferiscono a giudizi che possono essere oggettivi o soggettivi. Nella critica oggettiva viene emessa una valutazione con criteri oggettivi su un rapporto, un compito o un argomento determinato, mentre nella critica soggettiva si esprimono opinioni che trasmettono un punto di vista calcestruzzo. Molte volte può essere molto difficile digerire le critiche, anche perché ne hai un forte bisogno approvazione, avere molte insicurezze o credere che tutto ciò che gli altri ti dicono sia reale e VERO. È importante imparare ad adattare le critiche e provare a cambiare ruolo in relazione al nostro atteggiamento o comportamento. Devi anche mostrare empatia per le opinioni degli altri e apprezzare il comportamento della famiglia o degli amici nei tuoi confronti.

Ma cosa succede quando lo scopo di una critica è esclusivamente quello di ferire o danneggiare? Questo è ciò a cui si riferiscono le critiche distruttive, che cercano solo di nuocere, a causa delle insicurezze della persona che critica, dell'invidia o di problemi legati alla personalità. In questi casi, la cosa più importante è tenere presente che le opinioni dannose che le altre persone hanno su di te sono un problema loro, non tuo. Non saremo mai in grado di controllare ciò che pensano gli altri, ma puoi avere il controllo di come questi tipi di commenti ti influenzano.

È molto importante definire limiti salutari con le persone intorno a noi per provarlo, invece di criticare distruttivo, prevale il costruttivo e condividere opinioni è un'opportunità per crescere e imparare Tutto. Questo è ciò di cui parliamo quando menzioniamo la critica costruttiva; commenti o osservazioni Ci aiutano a realizzare errori o modi per migliorare qualcosa, senza essere finalizzati a nuocerci se non emessi con lo scopo di tenere conto dell'opinione di qualcuno che potrebbe essere importante per noi o per il comportamento o l'azione di cui è oggetto critica.

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Differenze tra critica costruttiva e critica distruttiva

Dopo aver delimitato la concezione generale di critica costruttiva e distruttiva, è tempo di elencarli elementi differenziali che rendono questo tipo di critica più facilmente distinguibile ed elaborabile nel nostro dentro. Successivamente, proponiamo un elenco di differenze significative tra critica costruttiva e distruttivi, in modo che sia più facile identificarli e delimitare l’impatto che hanno sul nostro benessere e autostima.

1. Intenzione

Come accennato in precedenza, la critica costruttiva viene emessa con l'intento principale di migliorare, tenere in considerazione l'opinione di una persona importante per noi o nel settore criticato. Anzi, la critica distruttiva viene emessa con l'obiettivo principale di distruggere o danneggiare l'autostima delle persone criticate. Partono da invidie, insicurezze o problemi personali che vengono proiettati rivelando questi commenti o osservazioni. Non forniscono alcuna alternativa o altro modo di vedere le cose, si limitano a demotivare o scoraggiare la persona criticata.

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2. Concentrati sul problema

In relazione a quanto sopra, la critica costruttiva si concentra sull'identificazione di quali problemi potrebbero esserci in cosa criticato, fornendo specifiche aree di miglioramento e soluzioni o suggerimenti per risolverle errori. Tuttavia, una critica distruttiva si concentra sull’evidenziare gli errori e i difetti e non offre alternative o idee per risolverli. Come è stato commentato sull'intenzionalità, il suo obiettivo è nuocere e che la persona criticata smetta di fare ciò che è stata criticata; non ti cercano per migliorare questa attitudine o comportamento, ma piuttosto per abbandonarlo completamente.

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3. Tono della voce

La critica costruttiva viene tipicamente espressa in modo rispettoso e premuroso nel discorso, utilizzando un tono di voce amichevole ed empatico. Al contrario, la critica distruttiva tende ad essere principalmente sprezzante, aggressiva, sarcastica o passivo-aggressiva, generando animosità e risentimento. Questa forma di comunicazione ha un impatto negativo sull’autostima e sulla fiducia che riponiamo altre persone, oltre ad influenzarci nell'accettare altre critiche o commenti da terzi persone.

4. Orientamento verso la persona o l'atto

La critica costruttiva si concentra sull'atto o sul comportamento che viene criticato, cercando miglioramenti o modi di agire diversi, evitando di attaccare o giudicare la persona nel suo insieme. La critica distruttiva, al contrario, è soggettivamente diretta alla persona, facendo commenti negativi sul proprio valore o sulle capacità personali e generando la sensazione che questo semplice comportamento o azione rappresenti la persona nel suo insieme.

5. Concentrarsi sulla crescita

Come accennato in precedenza, la critica costruttiva cercherà sempre di costruire, concentrandosi sul crescita della persona criticata e nel suo sviluppo personale, emotivo o professionale, per la messa esempi. Cerca di aiutare la persona o il progetto a migliorare per raggiungere il suo pieno potenziale. Tuttavia, la critica distruttiva cerca di minare la fiducia e scoraggiare il progresso o la motivazione.

6. Presentazione delle alternative

La critica costruttiva solitamente include suggerimenti o alternative specifiche al comportamento criticato, aiutando a risolvere i problemi indicati.. Tuttavia, la critica distruttiva tende a limitarsi a evidenziare gli aspetti negativi senza offrire idee o soluzioni pratiche. Normalmente, la persona che emette critiche distruttive non ha interesse che la persona criticata cambi ciò che è stato criticato; vuole che questa persona continui a farlo "male", che sia per la sua soddisfazione personale, per la sua invidia o per tutto un insieme di variabili psicologico-emotive che rappresentano l'insicurezza di questa persona.

7. accoglienza e affetto

In generale, la critica costruttiva viene solitamente accolta meglio, poiché viene percepita come un’opportunità per imparare e migliorare. Puoi rafforzare le relazioni e creare un ambiente di fiducia e crescita. Normalmente, emettere critiche costruttive rafforza i legami tra le persone, incoraggia fidarsi e rende più facile e possibile fidarsi dell'altra persona per il futuro e per il nuovo critici. Invece, Le critiche distruttive hanno spesso un impatto negativo, danneggiando le relazioni e demotivando le persone, con conseguente stagnazione o calo delle prestazioni. Questi sono molto complessi per stabilire un legame, perché in molte occasioni una persona lo emette costantemente Questo tipo di critica può essere così dannoso da diventare per noi una persona tossica, è difficile uscirne relazione.

Conclusione

In conclusione, come abbiamo discusso fin dall’inizio di questo articolo, la critica sarà sempre presente nella nostra vita sociale e nei rapporti con le altre persone. Per questo motivo è importante adeguarsi e adattarsi ad essi, preparare un cambiamento di ruolo che accetti e fornisca feedback invece di rifiutarlo sistematicamente. È logico pensare che non sia sempre facile accettare le critiche, soprattutto quando queste non vengono espresse in modo costruttivo, ma distruttivo. Da qui, raccomandiamo di stabilire limiti salutari con le persone intorno a noi per massimizzare la creazione di critiche costruttive e modificare quelle distruttive. L’unico modo efficace per farlo è attraverso una comunicazione aperta e assertiva.

Sebbene sia difficile, è importante essere empatici e compassionevoli con una persona che emette solo critiche distruttive; Potresti attraversare momenti difficili o avere problemi di gelosia o insicurezze. Pertanto, l’impatto che questo tipo di critiche può avere su di te deve essere comunicato in modo positivo, stabilendo il limite che, nel caso in cui non si cerchi una critica che possa migliorare ciò che si critica, si preferisce non farlo ricevuto. Ricorda di appoggiarti alle opinioni costruttive e cerca di evitare che quelle distruttive producano il rifiuto di quei commenti positivi. È importante pensare che un modo per ridurre le critiche distruttive che riceviamo è emettere critiche costruttive; possiamo anche motivare altre persone a migliorare.