A quali problemi si applica la terapia EMDR?

IL Terapia EMDR È una forma di intervento psicologico che mira a modificare i modelli di specifica interconnessione neuronale senza la necessità di applicare strategie invasive come i farmaci o un intervento chirurgico. Questo strumento, sviluppato negli Stati Uniti alla fine degli anni ’80, si è diffuso rapidamente. nelle consultazioni di psicoterapia, ed è arrivato ad essere applicato per intervenire in problemi che vanno oltre il suo obiettivo iniziale.

In questo articolo troverai un breve riassunto di le problematiche in cui viene applicata la terapia EMDR e a cosa serve nel campo della salute mentale.

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Come funziona l'EMDR?

Per cominciare, chiariamo in cosa consiste questa forma di terapia. “EMDR” è l’acronimo di Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i movimenti oculari, che già dà alcuni indizi su come lavorano gli psicologi che applicano questo strumento nella cura dei pazienti. pazienti: ha a che fare con il movimento degli occhi, la desensibilizzazione (cioè il fatto di indebolire una reazione emotiva molto forte a determinati stimoli e situazioni) e

la rielaborazione di alcuni contenuti mentali che sono stati “installati” nel cervello in modo difettoso.

La menzione dei modelli di movimento oculare si basa sulla modalità di applicazione più comune della terapia EMDR, che mira a realizzare un processo di stimolazione bilaterale dei due emisferi cerebrali facendo sì che il paziente segua con lo sguardo un oggetto che cambia posizione attraverso il suo campo visivo (ad esempio, la mano del terapeuta) mentre ti esponi a contenuti mentali che ti hanno dato problemi e ti hanno fatto vivere crisi emotivo. Ora, la stimolazione bilaterale può essere effettuata anche attraverso altri sensi; ad esempio, utilizzando stimoli tattili o uditivi. L'obiettivo non è apportare modifiche ai sensi, ma al centro di elaborazione delle informazioni sensoriali: il cervello, dove vengono immagazzinate sotto forma di ricordi.

In questo senso l’EMDR ha diversi punti in comune con la desensibilizzazione sistematica e, come vedremo, viene utilizzato soprattutto prima disturbi psicologici caratterizzati da vissuti dirompenti legati ad ansia o angoscia. Ciò che stiamo cercando di ottenere è questo, attraverso la stimolazione bilaterale effettuata contemporaneamente alla persona si trova di fronte a contenuti mentali destabilizzanti, questi sono ben integrati nel sistema della memoria emotivo; Non si tratta di cancellare i ricordi o di bloccarli, ma al contrario di renderli associati e collegati al resto dei ricordi in modo normale.

Per quali problemi psicologici viene utilizzato?

Come abbiamo anticipato, la terapia EMDR è strettamente legata al problemi legati ad attacchi di panico e ansia, cosa che avviene soprattutto nel caso delle psicopatologie classificate come disturbi d'ansia ma non si limita a queste. In realtà, è stato originariamente progettato per aiutare specificamente i pazienti che soffrono di traumi psicologici in alcune delle sue forme stress post traumatico una delle diagnosi più comuni in quella zona.

Allo stesso modo, la terapia EMDR può essere utilizzata anche in caso di lutto complicato, cioè l'alterazione psicologica derivante da un processo di lutto (normalmente, per la perdita di una persona cara) che non è stato adeguatamente risolto e sta diventando cronico. È un altro esempio di come alcune componenti della memoria possano innescare una reazione emotiva troppo intensa o invalidante senza che la persona che ne soffre possa uscire da quel circolo vizioso di disagio ed evitamento (di stimoli o di ricordi).

Un altro problema che viene affrontato con la terapia EMDR nello studio dello psicologo è il disturbo ossessivo-compulsivo. Questa psicopatologia è caratterizzata da cicli di pensieri intrusivi destabilizzanti (ossessioni) e azioni stereotipate che la persona sente il bisogno di compiere per lasciare il proprio coscienza.

Anche in queste situazioni ci sono contenuti mentali carichi di emozione che emergono alla coscienza in modo disfunzionale e difficile da controllare.

Pertanto, i principali disturbi psicologici in cui viene applicata la terapia EMDR sono:

• Fobie
• Disturbo post traumatico da stress
• Trauma complesso
• Disturbo ossessivo-compulsivo
• duello complicato

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