I 15 vantaggi di essere una persona empatica

Mettersi nei panni di qualcun altro è una chiara definizione di empatia. Questa capacità di essere empatici è un aspetto che può essere sviluppato, come qualsiasi altra abilità. sociale, ma allo stesso modo può essere praticamente annullato se non promosso adeguatamente, soprattutto nel in bambini.

Ed è che essere una persona empatica ha molti vantaggi. Per questo è importante capire cosa significa empatia, e svilupparla continuamente e in tutti gli ambiti della nostra vita, per viverla in modo naturale e spontaneo.

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Essere una persona empatica ti porterà molti vantaggi per la tua vita

Fin dall'infanzia, l'essere umano ha tratti di empatia. Tuttavia, è una virtù che va coltivata e vissuta consapevolmente, soprattutto nella vita adulta. Questo perché, allo stesso tempo, i bambini svilupperanno empatia attraverso l'esempio dei loro genitori.

Avere la capacità di comprendere la situazione, i sentimenti, le circostanze e le azioni dell'altro è ciò che definisce l'empatia. Essere una persona empatica ti mette in vantaggio rispetto a chi non lo è,

ecco i motivi per cui l'empatia è un atteggiamento da sviluppare.

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1. Saper ascoltare

Le persone empatiche sanno ascoltare oltre le parole. Cioè, hanno la capacità di comprendere le emozioni e le preoccupazioni del loro interlocutore durante una conversazione.

Questa caratteristica, conosciuta nel mondo della psicologia come 'ascolto attivo', ha molti vantaggi in vita personale e lavorativa avendo la capacità di comprendere i contesti e le preoccupazioni di ciascuno persona. Inoltre, la capacità di ascolto attivo ci fa essere percepiti come persone attente e profonde, che apprezzano sinceramente l'interlocutore.

2. Comando

Essere una persona empatica è una qualità che aiuta a sviluppare la leadership. Essendo persone che riescono a connettersi con altre persone, hanno il vantaggio di generare fedeltà negli altri e grazie a questo possono gestire i gruppi in modo più efficace.

Che si tratti di sviluppare questa abilità sul lavoro, o in modo sociale, diventa un grande vantaggio delle persone empatiche, che tendono ad essere leader democratici nelle loro sfere di influenza.

3. Obiettività

L'obiettività è uno dei vantaggi che si sviluppano nelle persone con empatia. Questo perché hanno l'apertura all'ascolto di tutte le persone, e pur riuscendo a comprenderne le ragioni e le motivazioni, hanno come riferimento anche il punto di vista degli altri. Questo aiuta a promuovere il pensiero critico e obiettivo.

4. io rispetto

Le persone empatiche di solito sono molto rispettose. Nel tempo, insieme all'empatia, si sviluppa un profondo e genuino rispetto per le persone, le loro situazioni e i loro problemi. Questo, a sua volta, li rende persone che ispirano rispetto negli altri. In questo modo, il tuo lavoro e le tue relazioni personali sono tenuti fuori da inutili conflitti.

5. Risoluzione del problema

Quando le persone sanno ascoltare, hanno strumenti per la risoluzione dei conflitti. Questo è un vantaggio delle persone empatiche, soprattutto sul posto di lavoro. Quando le persone sono in grado di comprendere i problemi e le circostanze degli altri, è più facile per loro trovare soluzioni a vantaggio di tutti.

6. Relazioni personali forti

Le persone empatiche hanno la capacità di mantenere amicizie e relazioni in generale nel tempo. Questo è un vantaggio personale. Tendono ad avere amici di lunga data e nel loro Relazioni di coppia È facile costruire rapidamente un legame forte, poiché l'altra persona si sente capita e accolta senza giudizio.

7. Diplomazia

Un vantaggio delle persone empatiche è che sanno essere diplomatici per dare cattive notizie. È più facile per loro trovare i modi e le parole corretti per consegnare messaggi spiacevoli o difficili. Avendo la capacità di capire cosa ferisce le persone, trovano il modo di dire ciò che deve essere detto, riducendo al minimo l'impatto negativo.

8. Capiscono la comunicazione non verbale

L'empatia ci permette di comprendere le ragioni dell'altro, non solo attraverso le parole. Cioè, la capacità di comprendere le persone non deriva solo dalla volontà che le persone empatiche hanno di ascoltare, la loro L'empatia permette loro di percepire e interpretare la comunicazione verbale di altri individui, e grazie a questo raggiungere una comprensione più alto.

9. Sintonizzazione emotiva

La sintonizzazione emotiva è un vantaggio che le persone empatiche sviluppano facilmente. Riuscire a connettersi con le persone a livello emotivo è una qualità di grande aiuto per il mondo del lavoro e personale. Avere la capacità di comprendere le persone ti consente di connetterti emotivamente e quindi di ottenere una relazione stretta a beneficio di entrambe le parti.

10. Coscienza sociale

Quando una persona è empatica, anche i problemi sociali sono di solito di suo interesse. Al di là del proprio ambiente, hanno la capacità di osservare, comprendere e prendersi cura delle situazioni vissute da altri settori della società. Per questo motivo, di solito sono persone impegnate in qualche causa sociale, ecologica o di cura degli animali.

11. Facilità di rilevamento di frodi e inganni

Un grande vantaggio delle persone empatiche è che sono percettive alle bugie. Hanno sviluppato la capacità di comprendere le persone senza necessariamente diventare emotivamente "iscritti" rende anche più facile per loro percepire quando qualcuno non è onesto o si nasconde informazione.

12. Rapporti di lavoro sani

Sul posto di lavoro, essere un empatico ha molti vantaggi. Le relazioni personali hanno la tendenza a diventare conflittuali, soprattutto in un ambiente così competitivo come lo è un'azienda nel nostro tempo.

Tuttavia, un atteggiamento empatico rende sempre più sopportabili queste situazioni. Per questo motivo le persone empatiche tendono ad avere migliori rapporti di lavoro, perché prima di entrare o generare conflitto comprendono le ragioni degli altri.

13. Sviluppano l'intelligenza emotiva

L'empatia ti permette di sviluppare l'intelligenza emotiva. Una corretta gestione delle emozioni inizia con l'empatia. Comprendere la gamma di emozioni e le reazioni che le persone provocano è una caratteristica di persone empatiche, da quel tratto è molto più facile raggiungere un'elevata intelligenza emotiva.

• Leggi questo articolo dello psicologo Bertrand Regader: "Cos'è l'intelligenza emotiva?"

14. Sono persone autentiche

Le persone empatiche non sono empatiche solo con gli altri, ma anche con se stesse. Per questo si dice che siano persone oneste e autentiche, perché non mentono a se stesse. Hanno la capacità di comprendere i propri bisogni, e in termini generali cercano modi per soddisfarli, ma allo stesso tempo senza ferire gli altri.

15. Fanno stare bene gli altri

Sentirsi ascoltati e capiti, far stare bene le persone. Questo è un vantaggio che le persone empatiche hanno nelle loro relazioni personali. Se la tua professione è legata anche al rapporto diretto con le persone, diventa senza dubbio un vantaggio lavorativo.

Riferimenti bibliografici

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• Gallese, Vittorio. (2003). "Le radici dell'empatia: l'ipotesi molteplice condivisa e la base neurale dell'intersoggettività". Psicopatologia.
• Hodges, SD, & Klein, K.J. (2001). Regolamentare i costi dell'empatia: il prezzo dell'essere umani. Giornale di Socio-Economia.