I 6 tipi di memoria (e le loro caratteristiche)

La memoria è una delle funzioni cerebrali che ci rende umani, poiché ci consente di archiviare, codificare e recuperare informazioni dal passato, al fine di promuovere una persistenza dell'apprendimento lungo tutta la vita dell'individuo (e della società).

Nonostante il fatto che vari portali informativi raccolgano la potente memoria di elefanti, pesci, cani, delfini, api e molti altri animali, nessuna di queste funzioni cervello è stato esaminato in modo approfondito quanto quello dell'essere umano, dal momento che noi ominidi presentiamo la struttura cerebrale più complessa dell'intera scala evolutivo.

Immergiti con noi in questo emozionante mondo di ricordi e neurobiologia, quindi con più di 86.000 milioni di neuroni cellule cerebrali e 100 miliardi di sinapsi tra loro, manteniamo la bandiera della persistenza culturale attraverso i secoli grazie alla memoria.

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Che cos'è la memoria?

Secondo l'Accademia Reale Spagnola della Lingua (RAE), la memoria è definita come

la facoltà psichica mediante la quale il passato viene trattenuto e ricordato remember. Alcune teorie affermano che la memoria si verifica come risultato di connessioni sinaptiche ripetitive tra neuroni, creando reti neurali. Per quanto sorprendente possa sembrare, questa ipotesi è stata testata in più gruppi di animali nel corso della storia, ma non abbastanza negli esseri umani (per ovvie ragioni etiche).

La memoria non è una “cosa”, né un magazzino, né una biblioteca né una macchina fotografica: è una facoltà che si conserva, si allena ed elabora lungo tutta la vita dell'individuo. Da un punto di vista filosofico siamo di fronte ad uno strumento essenziale per la vita, poiché ci permette "Sii", "sii" e configura le risposte pertinenti in base ai nostri sentimenti ed esperienze passato.

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Come nota finale riguardo alla definizione di memoria, dobbiamo sottolineare che ci sono tre fasi che ci permettono di ricordare. Te lo diciamo brevemente:

• codifica: trasformazione di ciò che sentiamo o riceviamo come stimoli in una rappresentazione mentale. Dipende in gran parte dall'attenzione e dalla concentrazione.
• Conservazione: conserva i dati in memoria per un uso successivo. Questa memoria può durare da pochi secondi a tutta la vita.
• Recupero: localizzazione e aggiornamento della memoria immagazzinata. Qualcosa come "andare ai ricordi".

La memoria si basa su questi tre pilastri e, grazie ad essa, sappiamo chi siamo come entità individuali e ci muoviamo verso un società più sofisticata, poiché ogni granello di sabbia messo in passato fa parte della spiaggia della conoscenza che conserviamo oggi in giorno.

Come vengono classificati i modi di memorizzare?

Una volta definito il termine memoria e le sue basi, è il momento di immergerci, senza ulteriori indugi, nei 6 tipi di memoria. Li divideremo in tre grandi blocchi, a seconda che si verifichino a breve o lungo termine. Fallo.

1. Memoria sensoriale

La memoria sensoriale è la capacità di registrare le sensazioni percepite attraverso i sensi. È caratterizzato dall'elaborazione di una grande quantità di informazioni contemporaneamente, ma per un tempo molto breve, circa 250 millisecondi. Ci sono diversi tipi all'interno di questa categoria.

1.1 Memoria iconica

Il registro della memoria sensoriale legato al senso della vista. In questo tipo, le informazioni visive sono memorizzate per circa un terzo di secondo e vengono selezionati e fissati solo quegli elementi a cui l'individuo presta attenzione.

1.2 Memoria ecoica

Questo tipo di memoria è responsabile del mantenimento degli stimoli percepiti dal sistema uditivo. Le informazioni uditive sono memorizzate per 3-4 secondi e l'immagine sonora rimane attiva nella mente durante questo intervallo, motivo per cui l'individuo può riprodurla.

1.3 Memoria aptica

Questo concetto funziona con le informazioni tattili e, quindi, con sensazioni comuni come dolore, formicolio, calore, prurito o vibrazione. In questo caso, le informazioni vengono memorizzate per un po' più a lungo (circa 8 secondi) e ci consentono di esaminare gli oggetti al tatto e interagire con essi.

È interessante porre il dilemma del resto dei sensi, poiché alcuni portali informativi mettono memoria gustativa e olfattiva come sottotipi della memoria sensoriale, ma altri non li hanno in account. Siamo di fronte a due sensi molto meno sviluppati nell'uomo che negli altri esseri viventi e, quindi, categorizzare questi ultimi due tipi di memoria allo stesso livello dell'eco o dell'iconico sarebbe, perlomeno, strano.

2. Memoria a breve termine

La memoria a breve termine (MCP) può essere definita come il meccanismo di memoria che ci consente di conservare una quantità limitata di informazioni per un breve periodo di tempo. La quantità di informazioni che può essere conservata in questo intervallo è stimata in 7 elementi (2 in alto o in basso) per circa 30 secondi al massimo.

Possiamo percepire la memoria a breve termine come un gateway per la memoria a lungo termine o, in mancanza, un "negozio" che consente all'individuo di conservare informazioni che sono rilevanti in un momento specifico, ma che non dovranno utilizzare in a futuro.

3. Memoria a lungo termine

La memoria a lungo termine è il concetto con cui gli esseri umani hanno maggiore familiarità, poiché è quello con cui noi ci permette di ricordare consapevolmente gli elementi del passato che codificano le nostre azioni, pensieri e sentimenti. A differenza della memoria a breve termine, questa variante può conservare una quantità indefinita di informazioni per un tempo illimitato (fino alla morte dell'individuo), almeno in teoria.

È ora di prendere il posto, perché le curve stanno arrivando. All'interno di questa categoria troviamo una tipologia complessa e un po' più ampia di quanto presentato finora. Cercheremo di riassumerlo in poche righe.

3.1 Memoria esplicita (dichiarativa)

La memoria esplicita è quella che entra in gioco quando l'individuo vuole ricordare qualcosa intenzionalmente, cioè, i fatti sono evocati consapevolmente e volontariamente. L'esempio più chiaro è quello di uno studente che ricorda la materia per un esame, ma la verità è che gli esseri umani usano continuamente la memoria dichiarativa: quell'appuntamento con il dottore, ricordando la password WiFi, non dimenticando di prendere una pillola e molti altri esempi sono casi di implementazione della memoria esplicito.

Va notato che all'interno di questa categoria la memoria può essere semantica (ricordando concetti che non sono legati alle esperienze specifici, come date, numeri o nomi) ed episodici (ricordano eventi, momenti o autobiografici, cioè che l'individuo ha vivido).

3.2 Memoria implicita (non dichiarativa o procedurale)

La memoria procedurale è quella che, come suggerisce il nome, memorizza le informazioni correlate con procedure e strategie che ci permettono di interagire con l'ambiente che ci circonda in a conseguente. In altre parole, è il tipo che partecipa alla memoria delle capacità motorie ed esecutive necessarie per svolgere un compito.

Secondo gli esperti, questo tipo di memoria non richiede uno sforzo consapevole (come è ricordare una data) e l'apprendimento viene acquisito gradualmente, attraverso l'esecuzione del compito che si sta imparando e un processo di feedback. La velocità di esecuzione del compito, come dettato dalla Legge della Pratica, subisce un aumento esponenziale durante le prime ripetizioni. È semplice come dire che più facciamo qualcosa, più velocemente viene fuori.

Va notato che questa serie di repertori motori o strategie cognitive sono inconsci, cioè sviluppiamo e mettiamo in pratica senza rendercene conto. Esempi "libro" di memoria implicita possono essere scrivere, andare in bicicletta o guidare: non stiamo pensando nel modo più appropriato. efficiente per svolgere questi eventi o ricordando quali sono stati i passaggi per realizzarli, perché semplicemente li facciamo "senza pensare".

Curriculum vitae

Come abbiamo visto in queste righe, il mondo della memoria è pieno di termini, considerazioni e intervalli di tempo. Dalla memoria iconica (che dura non più di un terzo di secondo) alla memoria implicita (che può accompagnare tutta la vita), ne esiste una gamma di tipologie con le loro caratteristiche e funzionalità chiaro.

Sfortunatamente, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) stima che fino a L'8% della popolazione oltre i 60 anni soffrirà di demenza nel corso della sua vita, cioè, dimenticherai gran parte di tutto ciò che è memorizzato nella tua storia di vita. Dedichiamo queste ultime righe ad apprezzare la capacità di ricordare, poiché non tutti gli esseri umani hanno questo privilegio.

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Riferimenti bibliografici

• Cos'è la memoria a breve termine? Cognifit.com. Ritirato il 12 novembre a https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• Cos'è la memoria sensoriale? Cerebrodigital.org. Ritirato il 12 novembre a https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• Demenza, Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Ritirato il 12 novembre a https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, % 20di% 20giornaliero% 20vita% 20attività quotidiane. & testo =% 20Alzheimer% 20malattia% 20% 2C% 20que,% 2070% 25% 20di% 20il% 20 casi.
• Tema 4, memoria, laurea in lettere, Università di Alicante. Ritirato il 12 novembre a https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf