Namasté: cosa significa questa parola e perché viene usata nello yoga

La cultura orientale ha circondato le nostre vite e abbiamo adottato molte delle sue pratiche come la meditazione o lo yoga nel nostro quotidiano; e come parte di questo abbiamo sentito, letto e ripetuto la parola namaste in diverse occasioni ma, Sappiamo davvero cosa significa namaste?

Beh, è ​​una parola sanscrita che sembra semplice, ma quando la conosciamo ci rendiamo davvero conto del suo messaggio profondo. In questo articolo spieghiamo il significato e cosa rappresenta la parola namaste.

• Articolo correlato: "Tipi di yoga: le 18 varianti che puoi praticare e i loro benefici”

Cosa significa namasté?

Namasté è una parola sanscrita, l'antica lingua dell'India. Ci è arrivato attraverso pratiche legate alla filosofia indù e buddista, come lo yoga e la meditazione. Potresti anche trovarlo scritto come námaste, con l'accento sulla lettera a e invece della e.

Quando pronunciamo la parola namaste, normalmente la accompagniamo con un gesto che consiste nel mettere le mani sul petto, con i palmi aperti e uniti tra loro come in modalità preghiera, e inclinare leggermente la testa in avanti. Questo gesto è noto come mudra.

In linea di principio possiamo dire che il significato di namaste è concretamente un'espressione di saluto per dire ciao e arrivederci, ma questo significherebbe parlare molto vagamente di tutto ciò che il suo significato in realtà racchiude. Per questo è necessario approfondire cosa significa namaste, partendo da tutto ciò che compone questa parola.

Da dove viene originariamente la parola namaste

Come ti diciamo, le radici della parola namaste vengono dall'India e fanno parte della cultura indù. Sebbene in India si parlassero diverse lingue, il sanscrito era considerato una lingua sacra dall'induismo, essendo rispettato in questo modo nelle aree geografiche in cui è stato trovato, come India, Nepal e in generale in tutto il sud dall'Asia.

Quando vediamo la sua etimologia ci rendiamo conto che namaste è una parola composta da due radici: namas e tè. La prima radice della parola, namas, è un sostantivo neutro e significa "reverenza", "adorazione", "cortesia", e qualcosa come "saluto"; Deriva anche dalla radice nam, che gli dà il significato di 'inchinarsi' o, come abbiamo già detto, di 'reverenza'.

D'altra parte, la seconda radice, tè, è un pronome personale che significa 'tu', 'tu' e che nella sua forma oggetto indiretta diventa 'a ti'. Quindi, unendo il significato delle due radici, abbiamo come significato di namaste "Ti saluto" o "Ti venero" o "Mi inchino a te".

In questo modo namaste ha trasgredito lo spazio della lingua sanscrita ed è diventato per il persone che parlano la lingua hindi in modo regolare per salutare e salutare, salutare e arrivederci a qualcuno.

Qual è il significato spirituale di questa parola?

Abbiamo trovato il significato letterale di namaste dalla sua etimologia, ma la realtà è che namaste è molto più della definizione letterale della sua formazione. È lui componente spirituale e sacra della parola che lo riempie di maggiore profondità.

Poiché il sanscrito è una lingua sacra con una connotazione filosofica e spirituale, troviamo che la radice "namas" può acquisire un altro significato, interpretandola come "niente di mio". Pertanto, quando pronunciamo la parola namaste, diciamo anche che riduciamo il nostro ego a nulla, come a dimostrazione di umiltà e rispetto verso l'altro.

Si ritiene che quando pronunciamo la parola namaste veramente dal cuore, siamo in grado di stabilire connessioni autentiche con persone da chi siamo veramente nella nostra essenza, lasciandoci dietro maschere come ruoli sociali e aspettative.

C'è un'altra prospettiva sul significato spirituale di namaste, che parla di l'esistenza di una scintilla divina dentro ognuno di noi. Questo spiega che quando accompagniamo un namaste con un mudra, il gesto di inchinarsi con le mani davanti al petto di cui abbiamo parlato prima, riconosciamo quella scintilla divina che è dentro di noi e l'altro persona.

Questo è il motivo per cui possiamo trovare diversi significati della parola namaste così diversi come: "la scintilla" divino che è in me riconosce la scintilla divina che è in te', 'ciò che è divino in me, saluta il divino in te' o "Il mio essere interiore saluta il tuo essere interiore".

Perché il namaste viene utilizzato nello yoga e nella meditazione?

Lo yoga e la meditazione sono pratiche che ci invitano a connettere corpo e mente con il nostro spirito. Normalmente quando ci avviciniamo a questo tipo di pratica lo facciamo con umiltà e liberi da pregiudizi, trovando un ambiente di gentilezza, amore e generosità. Usando la parola namaste ci aiuta a connettere la nostra essenza con quella degli altri dall'umiltà.

Sebbene namaste sia più un saluto che un addio, è normale che nelle pratiche yoga a cui partecipiamo diciamo namaste alla fine pratica, perché l'energia è più favorevole in questo momento, perché siamo in uno stato di connessione e rilassamento più in profondità.

Ora che sai cosa significa namaste, puoi usa questa bellissima parola nella tua pratica yoga, meditazione o nella tua vita quotidiana con più consapevolezza, rispetto e amore per chi ci circonda.

• Articolo correlato: "Le 7 posizioni yoga più comuni e a cosa servono"