Aceto di mele: i benefici di questa nuova tendenza

Ogni anno compaiono nuovi prodotti sotto i riflettori che, grazie ai loro sorprendenti benefici per la salute e bellezza, diventano una tendenza e l'ultima moda per chi vuole prendersi cura di sé in modo ecologico.

Quest'anno quello che prende è il aceto di mele a stomaco vuoto per prendersi cura del corpo e rimanere in salute dentro e fuori. Spieghiamo i suoi vantaggi!

Il nuovo alleato delle celebrità sane

L'aceto di mele in cucchiai o in formato shot a stomaco vuoto è diventato il modo migliore per stare salutare secondo le celebrità che più si prendono cura di sé.

Miranda Kerr, Gwyneth Paltrow, Megan Fox, Scarlett Johansson, Katy Perry o Hillary Duff sono alcuni di quelli famosi che hanno scommesso molto sull'uso dell'aceto di mele nelle loro routine di bellezza quotidiano.

Condite nelle loro insalate, consumate come bevanda o utilizzate come tonico per il viso, queste celebrità parlano molto bene di questo prodotto e del suo benefici effetti disintossicanti sia per la cura della pelle che per il sistema.

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Un bicchierino di aceto di mele a stomaco vuoto

Victoria Beckham è stata l'ultima celebrità a parlare dei benefici di questo nuovo alleato bellezza. E come potrebbe essere altrimenti, lo ha fatto attraverso una storia sul suo account Instagram, l'arma che l'ha sollevata nel suo complesso trendsetter nei social network.

L'ex Spice Girl e stilista ha lanciato a consigli già seguiti da tanti altri famosi: consiglia di assumere ogni mattina due cucchiai di aceto di mele a stomaco vuoto. E l'aceto che ha usato per pubblicizzarlo è niente di più e niente di meno che quello del marchio Bragg, lo stesso che già usa Miranda Kerr e che può essere ottenuto in amazon per meno di 20 euro.

In effetti, la stessa Kerr ha bevuto un bicchierino di aceto di mele ogni mattina per anni e loda attraverso i social media. i benefici che l'assunzione di questo prodotto ha per il corpo, sia in formato bevanda che per condire le tue insalate vegetariane.

Anche questo prodotto è biologico, non filtrato o pastorizzato e senza glutine. Ovviamente usalo con cautela. Trattandosi di un prodotto acido puro, bisogna fare attenzione se si soffre di ulcere o si hanno gravi problemi gastrointestinali. Devi anche proteggere bene i tuoi denti, poiché i loro acidi possono facilmente danneggiare lo smalto.

I tanti vantaggi di questo nuovo alleato di bellezza

Molte persone lo usano come alleato quando si tratta di perdere peso più velocemente, ma i benefici dell'aceto di mele sono molti di più. Li spieghiamo di seguito:

1. Facilita una migliore digestione

L'aceto di mele è stato comunemente usato come rimedio per curare il mal di pancia, poiché uno dei suoi grandi benefici è quello di migliorare la digestione. I suoi acidi facilitano la pulizia del colon e stimolano i succhi gastrici, aiutando ad assimilare più velocemente il cibo e ad essere più agile la digestione.

Si consiglia di assumerlo a stomaco vuoto al mattino o prima dei pasti, soprattutto a lungo senza mangiare.

2. Eseguire il debug del sistema

I suoi acidi non solo migliorano la nostra digestione, ma anche aiuta a purificare tutto il nostro corpo, eliminando le tossine che rimangono nel nostro sistema. Contiene una grande quantità di potassio e aminoacidi, che aiutano a purificare il corpo. Inoltre, ha proprietà rimineralizzanti e antiossidanti.

3. Aiuta a perdere peso

L'aceto di mele contiene solo 3 calorie per cucchiaio, ma non è questo che lo rende a prodotto ideale per aiutarti a perdere peso.

Il suo grande contributo è che fornisce una sensazione di sazietà a livello calorico, perché riduce i livelli di glucosio e insulina. Questa sensazione di pienezza ti aiuta a consumare meno calorie, a controllare meglio le tue diete e, quindi, a perdere peso.

L'acido acetico che contiene ha anche proprietà diuretiche, che facilitano una migliore digestione ed eliminazione dei grassi. Questo aiuta a ridurre il gonfiore addominale.

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4. Equilibra e purifica il flusso sanguigno

Un altro vantaggio dell'aceto di mele è il suo contributo all'equilibrio del sistema linfatico. Questo favorisce i livelli di ossido nitrico, che impediscono la contrazione dei vasi sanguigni, favorendo una maggiore fluidità del flusso sanguigno.

Inoltre, aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e aiuta a combattere il diabete. Aiuta anche a ridurre la pressione sanguigna, i trigliceridi e il colesterolo. Un altro dei suoi vantaggi è che aiuta a bilanciare l'alcalinità nel nostro corpo, aiutando a stabilizzare il pH interno dovuto agli acidi in eccesso.

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5. Pelle più sana

Uno dei motivi per cui può essere utilizzato come tonico per la pelle è per le sue proprietà antibatteriche. Questi aiutano a bilanciare il pH della pelle, aiutando a combattere l'acne o riducendo macchie e arrossamenti. Alcuni dei suoi acidi aiutano anche a rendere questo a perfetto esfoliante e lenitivo per la pelle del viso, aiutando il tuo viso a sembrare più sano e luminoso.

6. Prenditi cura dei tuoi capelli

I suoi benefici per la pelle non rimangono nella semplice cura del viso. Alcuni dei suoi acidi aiutano a esfoliare il cuoio capelluto e hanno proprietà antinfiammatorie, riducendo la desquamazione e aiutando a combattere la comparsa della forfora.

Inoltre, contribuisce anche a riequilibrare il pH e l'alcalinizzazione dei capelli, aiutandoli a mantenerli sani, lucenti e pieni di vita. È particolarmente utile per prendersi cura dei capelli più ribelli, ricci e secchi.

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