Manca: quando ci manca qualcuno

Nessuno al mondo può dire di non aver mai vissuto ciò che è perdere qualcuno, perché sul cammino della nostra vita le persone vanno e vengono, e molte di loro rimangono per sempre nei nostri cuori sotto forma di ricordi.

Sfortunatamente, ci sono persone che non conoscono il lato positivo della mancanza, of provare nostalgia per qualcuno di speciale che non è più al nostro fianco, perché considerano ciò che li rende deboli o non consente loro di superare quella persona. Ma la verità è che la mancanza è essenziale per realizzare le cose belle che sono successe nella nostra vita.

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Manca è normale

Con questo da vedere il lato positivo della mancanza di qualcuno non stiamo invalidando tutto ciò che sta dietro a questa sensazione. La verità è che le separazioni fanno male, e ancora di più quando parliamo del nostro partner. Non solo tutto quel vortice di emozioni come amore, odio, rabbia o tristezza interviene nelle rotture, ma anche il multiproprietà, l'abitudine di avere l'altra persona al tuo fianco, le routine create e condivise e, in definitiva, la paura di essere solo.

Quando stiamo attraversando una separazioneLa mancanza può diventare un segno di debolezza per alcune persone che il loro orgoglio non consente loro di accettare. Questo è del tutto normale, poiché è il loro meccanismo di difesa contro questa nuova situazione che non ci aspettavamo e che ci rende così vulnerabili. La verità è che non bisogna aver paura di perdere qualcuno, perché è un atto naturale che, una volta accettato, rende più facile superarlo sensazione di vuoto che ci fa sentire la mancanza di qualcuno.

Questo non accade solo con le relazioni, ma anche con quegli amici che cessano di esistere amici, con i quali la distanza li separa, con i parenti che muoiono e, infine, quando semplicemente darne uno rompere con quelle persone speciali con cui abbiamo una sorta di legame affettivo. Ma a questo qualcuno che manca possiamo aggiungere anche quei momenti speciali che sono stati vissuti e non si ripetono.

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Perché ci manca qualcuno

Mentre manca qualcuno può essere uno dei sentimenti più dolorosi che ci siaMostra anche qualcosa di positivo, in quanto deriva da una situazione e/o relazione che ti ha reso felice in quel momento.

Quello che succede è che quando quella persona se ne va e non c'è più, a sensazione di vuoto che prima non avevamo, come se ci fosse uno spazio aperto in noi che una volta era pieno ma ora sembra vuoto e non occupato. Che genera incertezza, tristezza e instabilità.

Ecco perché ci manca, quando il conosciuto, il familiare e il quotidiano non ci sono più e non sappiamo come riempire quel vuoto. All'inizio sembra un compito impossibile, ma vedrai che con il passare del tempo e la cura di te stesso, le cose migliorano, cambiano e stai di nuovo bene.

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Quando manca manca

Possiamo dividere questa sensazione di mancanza in due parti: quando perdere è perdere e quando perdere diventa ricordare. Questa differenza è molto importante, perché fa sentire la mancanza di qualcuno molto diverso.

Quando perdere è sentire la mancanza di qualcunoSentiamo ancora il vuoto in quel luogo del cuore, della routine e degli spazi che ha lasciato la persona che non c'è più. Pensiamo a quella persona e fa male, sicuramente le lacrime ci invadono perché non ci siamo ancora del tutto ripresi.

La verità è che la mancanza non è qualcosa di negativo, non importa quanto faccia male. Ci mancano le persone e le situazioni che sono state importanti per noi; ciò che non è stato, lo dimentichiamo facilmente.

Ma per chi trova difficile accettare che gli manchi qualcunoQui troviamo una differenza fondamentale tra due casi: se ci manca perché abbiamo una dipendenza affettiva e non ci sentiamo capaci di continuare la nostra vita senza quella persona; o se ci manca con piena consapevolezza che non saremo più con quella persona e tuttavia sentiamo il vuoto.

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Quando mancare diventa ricordare

Per fortuna, e come si suol dire, "non c'è dolore che duri mille anni" e "dopo la tempesta arriva la calma". In questo caso, la calma è quando mancare diventa ricordare, e ricordare può essere un'azione spettacolare.

Quando passiamo dalla domanda al ricordo, il vuoto è già stato riempito, la nostra vita continua con nuove avventure e nuove persone intorno con le quali stiamo creando nuove storie. Poi sembra ricordare le storie vissute, le persone che hanno fatto parte della nostra vita e che, sebbene possano strappare una lacrima o due, non sono altro che emozioni del momento. Probabilmente ci fanno anche sorridere.

Ricordare significa che hai vissuto, che hai goduto, che hai sentito intensamente tutto il tempo delle emozioni, che hai preso rischi, che sei saltato nel vuoto, che hai condiviso chi sei e che hai messo il cuore davanti alla strada della tutta la vita. Così, la mancanza può essere positiva se la trasformiamo in ricordo con amore e gratitudine ciò che ho vissuto.

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