Scegli sempre lo stesso tipo di partner?

Qual è il denominatore comune che ci fa innamorare e scegliere una persona in particolare come nostro partner?

Questa domanda sembra molto semplice, ma molte persone affermano di non sapere davvero perché scelgono una persona o un'altra. Dicono che forse sono guidati in un primo momento da certe caratteristiche - fisiche o meno - che catturano la loro attenzione o qualche tratto della personalità o sono semplicemente guidati da un'intuizione.

Scegli sempre lo stesso tipo di partner?

È curioso che molte persone, dopo aver rotto con una relazione insoddisfacente, cadano in una situazione simile più e più volte nel tempo. Questa situazione è dovuta a c'è un denominatore comune in queste relazioni, si innamorano di una persona molto simile al loro ex partner e questo porta a ripetere lo stesso schema. Pertanto, questo genera situazioni e conflitti molto simili in relazioni diverse, ma non così diversi l'uno dall'altro.

Gli studi scientifici dicono che le persone tendono a relazionarsi con i loro partner in modo simile a come hanno imparato a relazionarsi con i loro genitori durante l'infanzia. A seconda di ciò, si può trovare un'ampia gamma di possibilità relazionali. Se le relazioni con i genitori sono state positive, sane e soddisfacenti, tenderanno a cercare partner simili ai loro genitori - nel modo di relazionarsi e comunicare tra loro.

Se invece i rapporti con i genitori sono stati piuttosto negativi, conflittuali e malsani, tendono a ripetere quegli schemi relazionali nelle future coppie. E perché succede?

Le insicurezze che ci portiamo dietro fin da bambini

Ciò è dovuto al fatto che si sono create relazioni parentali insicurezze, alcuni paure e bisogni emotivi che in qualche modo lo hanno lasciato marchio emozionale che di solito li accompagna per tutta la vita. Possono cercare persone che sembrano diverse da quelle figure, ma che inconsciamente hanno qualcosa in comune. Questo perché cercano di fare meglio ciò che i genitori hanno sbagliato o ciò che potrebbe essere migliorato.

Sono persone che all'inizio di una nuova relazione si relazionano in modo positivo e sano. Ma che, di fronte a qualche altra difficoltà o problema di coppia -che si manifesta sempre nel tempo- fanno emergere quelle insicurezze e paure. Che li rende assorbenti, sospettosi, distantiecc., che è ciò che hanno imparato dal modo in cui si sono relazionati con i loro genitori.

A questo punto si sentono delusi dal loro partner, per essere completamente diverso da quello che sapevano di quella persona all'inizio di quella relazione. E non è vero che sono persone diverse -quella all'inizio con quella alla fine del rapporto- ma che, all'inizio, si relazionavano in modo più sano, più positivo e che cambia quando in uno dei due membri o in entrambi quelle paure vengono attivate da alcuni Motivo. Cominciano a relazionarsi dall'insicurezza e dalla paura, che erano i modelli che hanno imparato e registrato nella loro infanzia.

Cercando di non inciampare nella stessa pietra

Parliamo della tendenza a seguire gli schemi che sono stati appresi nell'infanzia, ma nessuno dice che quei modelli non possono essere modificati. Se scopri che questi schemi ti portano ad essere scontento della scelta dei tuoi compagni di viaggio nella vita, dovrai fare qualcosa per uscire da quella situazione. Con maggiore o minore difficoltà puoi modificare alcune cose in modo che recidiva nella ricerca di modelli di partner sbagliati varia, si modifica e finisce per scomparire.

Come possiamo cambiare questi fastidiosi recidivi? Per uscire da questa recidiva nella ricerca di schemi relazionali complicati dobbiamo soddisfare i seguenti punti:

1. Identificare le nostre paure

Pensa a cosa ci fa più paura quando siamo in una relazione e pensa al motivo per cui potremmo sentirci in quel modo (relazioni genitoriali nell'infanzia, qualche rottura d'amore irrisolta, ecc.).

2. Somiglianze tra le relazioni che hai avuto e quali sono i problemi che tendi a sperimentare con i tuoi partner

In questo modo identificherai quali sono le cose su cui devi lavorare individualmente.

3. Supera le paure

Mancanza paura perché le cose accadano prima che accadano. Ma non lasciare che queste paure ti portino a creare situazioni che ti facciano sentire a disagio o infelice.

4. Abbi fiducia in te stesso e apprezza te stesso (conosci te stesso)

Dobbiamo tenere a mente che ogni persona ha una serie di punti di forza e di debolezza (in misura maggiore o minore). Essere consapevoli di questo può farti apprezzare il tuo atteggiamenti e comportamenti. Questi comportamenti possono essere elaborati e migliorati. Non dovresti pensare che la tua felicità dipenda dalla persona accanto a te (che ti aiuta o ti dà potere) ma tu stesso dovresti sentirti bene e felice per te stesso.

5. Espandi gli orizzonti

Scoprire che ci sono persone interessanti che escono "dagli schemi su cui di solito ti fissi" e che possono contribuire a te in molte cose. Espandi il tipo di persona su cui di solito ti fissi, sia fisicamente che personalmente.