La paura di brillare e distinguersi dagli altri

Hai mai avuto paura di mostrare le tue virtù e distinguerti?

La risposta a questa domanda potrebbe essere sì. Se è così, resta per sapere perché e cosa puoi fare nella tua giornata per risolvere questo problema.

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La paura di distinguersi: un problema psicologico che ci autosabota

Purtroppo, viviamo in una società che generalmente ci educa ad essere competitivi gli uni con gli altri e seguire determinati schemi in cui dobbiamo inserirci per essere accettati, anche se questi non sono in linea con la parte unica e individuale del nostro essere.

Da questa educazione al mondo competitivo, le persone iniziano a vivere inconsciamente da la paura di non adattarsi, di non essere abbastanza bravi e di non appartenere alla normativa.

Ci sono due cose che derivano da questa paura inconscia. Primo, che come società tendiamo a sanzionare e condannare i talenti degli altri, e secondo, che, come individui, tendiamo a nascondere le nostre virtù e le nostre conquiste.

Ti sei mai chiesto perché hai così paura di distinguerti? O perché le persone trovano difficile dimostrare le proprie virtù di fronte a un gruppo? Il motivo è questo. La società condanna ciò che è diverso e genera nella persona una paura inconscia di distinguersi e uscire dalla norma, creando una mancanza di libertà di espressione delle capacità e delle virtù dell'individuo, generando così una maggiore tendenza al conformismo e all'individuo a rimanere nella media del gruppo.

Il fenomeno del conformismo di gruppo

Nel 1951 Solomon Asch dimostrò questo fenomeno in accordo con il gruppo noto come "sindrome di Salomone" o, in altre parole, la paura di emergere e/o uscire dalla norma. Questo fatto implica riconoscere che siamo meno liberi di quanto pensiamo, poiché siamo più condizionati dall'ambiente di quanto inizialmente crediamo, come ha dimostrato Asch.

Quando è presente la nostra paura di distinguerci dagli altri e di essere rifiutati dal gruppo, Possiamo anche prendere decisioni nella nostra vita che ostacolano il nostro progresso personale per continuare in ciò che la maggioranza del gruppo considera normale. ed è socialmente accettato. Tuttavia, questo tipo di comportamento per evitare di distinguersi e andare fuori dalla media ci porta ad avere problemi nel lungo periodo, come un bassa autostima, mancanza di fiducia in se stessi e sentimenti di inferiorità.

Inoltre, quando siamo guidati da quel bisogno di non uscire dal naturale all'interno dell'ambiente, comincia a manifestarsi una sensazione di vuoto, poiché c'è un bisogno di autorealizzazione che non si risolve per paura di essere puniti o giudicati dall'ambiente.

Consigli per non cedere alla paura di distinguersi

Cosa possiamo fare? Vediamo 8 piccoli consigli per iniziare a rompere con la paura di distinguersi e brillare.

• Riconosci le nostre virtù, ringraziale e apprezzale.
• Rompere la convinzione che eccellere in qualcosa o essere bravo in qualcosa sia negativo per te o per gli altri.
• Trasmetti i tuoi punti di forza e i tuoi successi agli altri, con assertività e umiltà.
• Essere consapevoli che stiamo agendo per paura di essere rifiutati dall'ambiente. Rivaluta la situazione e affronta l'esporre le nostre virtù al resto (credimi, mostrare le tue capacità non è così orribile come pensi).
• Renditi conto che le virtù sono diverse in ognuno, che c'è diversità e che tutti possiamo imparare e insegnare.
• Ringraziamo e apprezziamo quando qualcuno ci apprezza.
• Ringrazia e valorizza le virtù degli altri.
• Trasforma l'invidia in ammirazione.
• Chiedi un aiuto terapeutico se questo genera un conflitto che ci impedisce di andare avanti nella nostra vita.

Spero che questo articolo ti aiuti a capire meglio da dove viene questa paura di esprimere i tuoi talenti e di distinguerti e che ti aiuti a lavorarci sopra.