8 giochi di memoria per anziani

La vecchiaia è una delle fasi dello sviluppo che presenta i bisogni più specifici, in considerazione del fatto che quando le persone raggiungono la senescenza iniziano ad avere un'usura fisica e neurologica.

In questo articolo vedremo un elenco di giochi di memoria per anziani, che può essere utile nella cura di queste persone, fornendo attività divertenti per trascorrere momenti piacevoli con loro stimolando la loro mente.

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I giochi di memoria più divertenti per gli anziani

I familiari o gli operatori sanitari dovrebbero cercare di offrire agli anziani la migliore qualità di vita possibile. Un buon modo per farlo è tenerli socialmente attivi e stimolare la loro memoria per ritardare l'usura cognitiva.

In questo modo è possibile stimolare i tessuti neuronali in modo che le cellule nervose creino di più connessioni tra loro, in modo che i ricordi siano accessibili da più di un percorso di pensiero. In breve, i giochi di memoria per gli anziani promuovono il fatto che i neuroni comunicano tra loro in modi diversi rispetto all'ambiente e alla normale vita quotidiana della persona promuovono comunicare.

Per questo sfrutta la cosiddetta plasticità neuronale, la capacità del cervello di adattarsi a situazioni nuove modificando il suo funzionamento e, a livello microscopico, anche la sua morfologia (in termini di reti neurali che lo compongono). Questa è una proprietà che manteniamo per tutta la vita.

Pertanto, impegnarsi in attività che richiedono l'uso della memoria è una sfida che mette in contatto tra loro parti del cervello che in precedenza erano relativamente isolate.

Diamo un'occhiata ad alcuni modi per farlo.

1. Giochi da tavolo

I giochi da tavolo forniscono l'adulto nella fase della vecchiaia una fonte di contatto sociale significativo. Questo è importante, poiché le persone in questa fase della vita generalmente tendono ad isolarsi. Tutti i giochi da tavolo permettono agli anziani di sentirsi utili e presi in considerazione dagli altri, oltre a stimolare la loro memoria.

In questo caso, il livello di stimolazione cognitiva dipenderà dal gioco da tavolo implementato. Alcune buone alternative sono sempre giochi come il domino e le carte.

Il gioco degli scacchi è la migliore alternativa, tenendo conto che le persone che praticano questo sport hanno un livello più alto di memoria e concentrazione anche dopo aver raggiunto la vecchiaia.

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2. Il gioco di "Vedo, vedo"

Consiste nel selezionare un oggetto con gli occhi e dire agli altri partecipanti con quale lettera inizia l'oggetto che abbiamo scelto, secondo In modo che chi si guarda intorno debba scoprire di cosa si tratta, tenendo conto degli oggetti che si trovano nelle vicinanze e dell'indizio che abbiamo dado.

Questo è uno dei giochi di memoria per le persone anziane che sono passate più avanti nella vecchiaia, e serve a stimolare la memoria legata al linguaggio.

3. Gioco di memoria con le carte

Si tratta di posizionare le carte che compongono il gioco a faccia in giù, ciascuna con una coppia identica.

Il primo a giocare ne girerà due e vedrà se corrispondono e, in tal caso, li metterà da parte per lui. Avanti il ​​secondo giocatore ripeterà questa procedura, e alla fine del gioco vincerà chi avrà più coppie. È uno dei giochi di memoria più versatili e può essere adattato a persone di qualsiasi età.

4. Il gioco di formare parole

È una delle migliori alternative per esercitare la memoria negli anziani, soprattutto in relazione alla capacità di parlare e scrivere.

si tratta di metti una lettera all'interno di un tabellone con diversi quadrati; poi l'anziano deve formare quante più parole possibili senza ripeterle.

5. Il gioco di "Simon Says"

Questo gioco adattato alle esigenze della vecchiaia è anche di grande aiuto per mantenere attivi i tuoi processi mentali. Può essere giocato con tre o più persone.

Uno dei partecipanti si chiamerà "Simon" e gli altri dovranno fare ciò che ordina, purché usi la frase "Simon dice" prima di dare l'ordine.

Ad esempio, quando si dice "Simon dice di alzare il braccio sinistro" tutti dovrebbero farlo. Ma, se invece dice solo "alza il braccio sinistro", allora nessuno dei due dovrebbe fare nulla, o finirai squalificato.

6. Trova le differenze

Questo gioco consiste nel posizionare due immagini che a prima vista sembrano uguali, ma differiscono per alcuni dettagli. Il partecipante deve osservare attentamente le due figure e dire quali sono le differenze specifiche in ciascuno di essi.

La dimensione delle figure dovrebbe essere presa in considerazione prima di iniziare il gioco e che le persone anziane hanno spesso difficoltà visive.

7. Frasi complete

È uno dei giochi più divertenti quando si tratta di giocare con gli anziani, tenendo conto che questi molti di loro tendono a conoscere un gran numero di detti.

L'idea del gioco è quella di mettere delle frasi incompiute in un contenitore e disegnarle a caso. Una volta letto ad alta voce l'altro partecipante deve completare la frase, poi sarà il turno della successiva e alla fine vincerà chi riuscirà a completare più frasi in meno tempo.

8. Assemblare puzzle

È per eccellenza uno dei migliori giochi per la memoria e la concentrazione più famosi.

Quando lo usiamo per stimolare la memoria degli anziani, dobbiamo tenere conto di diversi fattori, come il numero di pezzi del puzzle (non devono essere troppi), che l'attenzione sostenuta nella vecchiaia non è così lunga, e che la dimensione dei pezzi deve essere grande in modo che la persona possa distinguerli con chiarezza.

Infine, il motivo del puzzle non dovrebbe essere qualcosa di molto astratto, per evitare che il giocatore possa confondersi e non voglia continuare a giocare.

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