Lettura veloce: impara le 5 tecniche per leggere più velocemente

Lettura veloce è l'arte di mettere a tacere la subvocalizzazione. La maggior parte dei lettori ha una velocità di lettura di circa 200 parole al minuto, che è la stessa velocità con cui di solito viene letta ad alta voce. La voce interiore è ciò che determina questa velocità di lettura e ciò che ci impedisce di raggiungere una velocità di lettura più elevata, poiché ci è stato insegnato a leggere in questo modo.

Comunque, è possibile leggere più velocemente e con una migliore comprensione di testi o romanzi. La soluzione è semplice: assorbire la lettura più velocemente della voce interiore grazie a diverse tecniche. Ad esempio, segui la lettura con il dito in modo che la lettura sia più veloce del solito. Questo accade perché l'occhio nell'occhio costa meno seguire il movimento che leggere parola per parola.

Che cos'è la subvocalizzazione?

Come abbiamo accennato, uno degli errori più frequenti che si commettono solitamente durante la lettura è quello della subvocalizzazione. Ma cos'è la subvocazione? Bene, la subvocalizzazione

consiste nel ripetere mentalmente ogni parola mentre leggi. Questo è ciò che riduce il tempo di lettura e funziona molto male se vuoi risparmiare tempo potendo leggere molto di più.

E perché sta succedendo questo? Bene, perché quando sottovocalizzi la lettura e ripeti mentalmente le parole mentre le leggi, le parole catturate dai tuoi occhi, vai al sistema acustico (cioè all'orecchio) e poi al cervello. Anziché, se elimini la subvocalizzazione, elimini il passaggio del sistema acustico e ciò che leggi passa direttamente dalla vista al cervello.

Fattori che causano una diminuzione della velocità di lettura

La lettura rapida ti consente di leggere più materiale di lettura. Inoltre, ti consente di avere più tempo per leggere altri testi o libri che vorresti leggere. Man mano che le tue capacità di lettura veloce migliorano, diventerai più abile nel notare dettagli importanti all'interno del materiale che leggi e sarai in grado di conservare più materiale di quanto puoi senza questi tecniche.

Ma è possibile che in questo momento, se non conosci queste tecniche, stai usando abitudini che compromettono la tua velocità di lettura. Questi sono uno dei fattori che influenzano negativamente la tua capacità di leggere:

• Movimenti oculari scarsi, posizionamento degli occhi impreciso durante la lettura
• Regressione, ovvero rilettura di materiale già letto
• Intervallo di percezione limitato che porta alla lettura parola per parola
• Vocalizzazione, il processo di mettere i suoni nelle parole che leggi
• La falsa credenza che la lettura lenta porti a una migliore comprensione
• Scarsa valutazione su parti importanti del materiale di lettura
• Mancanza di concentrazione

Alcune tecniche di lettura veloce

Ci sono molte tecniche che possono essere utilizzate per la lettura veloce e queste possono essere apprese in corsi o workshop. Conoscere queste tecniche non solo ti permetterà di leggere a una velocità più elevata, ma può anche fornire un migliore qualità della vita, poiché la lettura, la comprensione e la memorizzazione miglioreranno con il tempo metereologico.

Innanzitutto è importante sapere che esistono diverse tecniche di lettura per diverse situazioni (leggere per divertirsi, cercare informazioni, portare a termine un compito, ecc.) e, quindi, è necessario scegliere la tecnica necessaria in base allo scopo della lettura. Ecco alcune delle tecniche più conosciute (non tutte) utilizzate per la lettura veloce.

1. Prontezza ed ergonomia nella lettura

Prima di usare qualsiasi tecnica è necessario valutare il contesto in cui andrai a leggere e aggiustarlo se necessario. Siediti comodamente su una sedia e in un luogo dove potrai leggere senza distrazioni, con la testa leggermente sporgendosi in avanti, regola la luce in modo che i tuoi occhi non siano stanchi, assumi un atteggiamento paziente e positivo, eccetera.

Se hai intenzione di leggere dal computer, da un tablet o da un ebook, assicurati che lo schermo sia pulito, senza riflessi. Regola i colori di questo se necessario, poiché il modo migliore per vedere il testo è usare lettere scure su uno sfondo chiaro.

2. Usa una guida

Per leggere più velocemente, puoi usare il dito, un righello o una matita (o meglio la tua gomma) per seguire la lettura sotto ogni riga. Questo ti aiuta a mettere a fuoco gli occhi ed è meno difficile per l'occhio seguire il movimento che leggere parola per parola.

3. Leggi le parole in gruppo

Questo punto è importante per risolvere il problema della lettura parola per parola e, in questo modo, ridurre la subvocalizzazione. Mentre leggi la parola, i tuoi occhi sono focalizzati su quella parola che stai leggendo, che è nota come focus primario. Nonostante questo, i tuoi occhi possono coprire un campo visivo più ampio, in cui vengono visualizzati entrambi i lati del targeting principale. Quest'area, che costituisce il fuoco primario e una certa distanza su entrambi i lati, è nota come campo focale o visione periferica.

Alcune persone hanno un campo focale di tre o quattro parole, altre hanno una visione periferica più ampia. Questo punto può essere difficile da eseguire, ma richiede solo pratica.

4. Leggi dalla terza parola

Una volta che hai imparato a padroneggiare il punto precedente, è possibile leggere dalla terza parola all'inizio del paragrafo e finire alla terza parola prima della fine del paragrafo. A) Sì visione periferica sprecata usata per i margini.

5. Esercitati a scremare

Il scrematura si riferisce alla ricerca delle idee più importanti grazie alla lettura prima dei paragrafi e, infine, tenendo conto di altri segnali organizzativi, come i riepiloghi, utilizzati dal Autore.

È utile quando si cercano informazioni perché aiuta a identificare se il testo è di interesse o quando si legge il giornale. In questi casi, lo Skimming viene eseguito a una velocità da tre a quattro volte superiore alla normale lettura. Inoltre, la scrematura permette di avere un'idea iniziale del testo, che aiuta a leggere velocemente, senza dover ricorrere alla regressione, cioè rileggendo nuovamente.