Il divorzio dei genitori, che effetto ha sui figli?

Quando le coppie prendono il decisione di separarsi o divorziare, affrontano un processo di lutto che nella maggior parte dei casi genera dolore emotivo e porta con sé disagio fisico ed emotivo.

Ci sono divorzi che si fanno con molta più calma, comprensione e facilità di altri; Dipende dal tipo di relazione che si è tenuta, dagli anni di convivenza, oltre che dalle risorse emotive e sociali.

Cosa succede ai bambini quando un matrimonio fallisce?

Tuttavia, lo scopo di questo articolo è quello di concentrarsi sulla figura dei bambini. In molte occasioni i genitori, a causa del proprio dolore, evitano di prestare attenzione alla sofferenza dei propri figli, e dobbiamo ricordarlo Sono impotenti e vulnerabili alle decisioni degli adulti e, soprattutto, l'ultima cosa che vogliono è allontanarsi dal loro genitori.

Tutti i bambini soffrono per il divorzio dei loro genitori, alcuni in misura maggiore di altri. Questo dipende dall'età, dalla personalità, dal rapporto con i genitori, dalle dinamiche relazionali e dalle circostanze del divorzio. Le reazioni tipiche sono di solito: tristezza, rabbia, preoccupazione,

ansiaA volte possono esprimerlo verbalmente, altre volte lo esprimono attraverso cambiamenti nel loro comportamento.

Affrontare con successo una separazione

Questo articolo ha lo scopo di aiutare i genitori di bambini tra i cinque ei dieci anni che hanno un rapporto sano con i loro genitori, ma devono affrontare il divorzio dei loro genitori. In modo tale che riescano a crescere e svilupparsi come adulti ricettivi, stabili e flessibili, senza che il divorzio abbia supposto un ostacolo insormontabile nella costruzione della loro personalità e del loro abilità sociali ed emozionale..

I bambini, di età compresa tra i cinque e i dieci anni, tendono a comprendere più facilmente il concetto di "divorzio". Presumono che non saranno in grado di vedere la madre o il padre così spesso, che cambieranno casa, a volte scuola, quartiere e che alcuni tipi di attività saranno diversi in futuro. Tuttavia, il dolore che un bambino prova per l'assenza del genitore quando la relazione è stata stabile e sana è sempre presente; non importa quanto cerchiamo di spiegare con tante ragioni, a loro manca e vogliono la convivenza di una casa unita.

1. Evita di far sentire in colpa i bambini per la separazione

È importante ricordare che molti bambini si sentono in colpa per la separazione dai genitori, non importa quanto gli venga spiegato che non hanno alcuna responsabilità nella decisione. Tendono a incolparsi l'un l'altro per molto tempo e persino a cambiare comportamento, credendo di poter così evitare la separazione o riunire i genitori.

Il punto più importante e da cui derivano i successivi è capire, accettare e agire sapendo che la separazione è incentrata sulla relazione dei genitori; sono loro che hanno deciso di non continuare la loro vita insieme. Ma i bambini in nessun momento, partendo da una relazione sana, devono allontanarsi dai loro genitori. Per loro entrambi i genitori rimangono figure essenziali nella loro vita e, quindi, i cambiamenti non dovrebbero influenzare la percezione che il figlio ha del genitore dopo il divorzio.

2. Evita di parlare male dell'altro genitore

Sfortunatamente, è molto difficile per i genitori fare questa differenziazione e, consapevolmente inconsciamente, a causa dello stesso dolore o stress della separazione, danneggiano la percezione del bambino di il tuo genitore. In casi estremi, questo può portare a Sindrome da alienazione genitoriale (SAP).

Alcune storie citate dai figli in consultazione tendono a fare riferimento ai discorsi dei genitori, che mostrano facilmente il dolore verso il coniuge a causa della separazione. Tuttavia, questo non dovrebbe influenzare il bambino. Il bambino è vulnerabile e può assorbire i sentimenti negativi della "mamma o del papà delusi". Ecco perché gli adulti dovrebbero focalizzare molto bene il loro dolore e non mettere i loro figli nel mezzo del "fuoco incrociato" cosa diventano a volte le separazioni.

Ecco alcuni altri suggerimenti che possono aiutare gli adulti a gestire il divorzio da a prospettiva più assertiva e garantendo che l'esperienza sia il più sopportabile possibile per i minori coinvolti.

3. Amore e fiducia nel trasmettere la notizia del divorzio

I genitori dovrebbero concentrare i loro sforzi nel dargli il loro amore e la loro fiducia, promuovendo un ambiente di tranquillità e rispetto. Devono consentire una comunicazione fluida e consentire al bambino di esprimere i suoi pensieri e sentimenti, compreso ciò che non è di suo gradimento.

È importante offrire il nostro sostegno incondizionato e, soprattutto, essere sinceri. Dobbiamo rispondere a tutte le domande che il bambino esprime riguardo ai nuovi cambiamentiMa non c'è bisogno di entrare nei dettagli sui conflitti coniugali.

Come genitori, dobbiamo essere sicuri della decisione, cercando reti di supporto: familiari, amici, colleghi di lavoro affidabili e vicini ad affrontare la situazione. I bambini non possono mai essere il "tessuto strappato" dei genitori.

4. Come comunicare la separazione

È fondamentale che entrambi i genitori siano presenti ed entrambi i genitori siano presenti al momento di dare la notizia ai figli. Il ruolo di genitori viene mantenuto e questo è un momento molto angosciante per il bambino, quindi, la presenza di entrambi ti offrirà più sicurezza.

Dobbiamo spiegare in modo concreto, semplice e sincero la decisione che abbiamo preso. Deve essere trasmesso un messaggio chiaro e adatto all'età. A seconda di come è tuo figlio, dobbiamo riflettere su quale sia l'idea fondamentale che deve essere chiarita.

Prestiamo sempre attenzione al linguaggio del corpo, sia nostro che del piccolo, poiché in quel momento i bambini ascoltano con attenzione ciò che gli trasmettiamo e non solo con le parole. Quindi assicuriamoci di usare sguardi, gesti e abbracci che diano risalto alla conversazione.

5. Partecipa e riferisci su tutte le questioni che potrebbero essere necessarie

Dobbiamo fornire le informazioni necessarie in modo che il bambino comprenda i cambiamenti che si verificheranno in futuro. È molto comune che i genitori si incontrino estremamente stressato, poiché devono risolvere una serie di situazioni economiche, familiari e giuridiche derivate dallo stesso divorzio, e tendono a minimizzare aspetti vitali per i bambini.

Queste questioni importanti per i bambini possono essere le seguenti: se smetterà di vedere i suoi amici, se cambierà scuola, se potrà giocare con i vicini, Se puoi stare con il tuo animale domestico, insomma, anche le preoccupazioni del bambino devono essere affrontate, poiché dipendono per lo più dalle decisioni dei suoi padri. Perciò, Prima di condividere la decisione, cercate di rispondere a questo tipo di esigenze dei più piccoli..

6. Spazio, tempo e tenerezza per il bambino per assimilare la notizia

Offriamo spazio al bambino per elaborare le informazioni. I bambini elaborano le informazioni in modi diversi, a seconda delle diverse variabili. La cosa più importante da ricordare è che richiedono tempo per assimilarsi (il tempo stimato può essere da due a sei mesi in caso di divorzio dei genitori).

Non è una buona idea che il bambino capisca la frase tipica: "questa è la decisione migliore", perché in quel momento il piccolo sente che i suoi genitori pensavano solo a se stessi da adulti, perché non vuole rimanere senza suo padre o sua madre, per questo è necessario che gli comunichiamo che ha tutto il diritto di essere turbato, deluso, triste o preoccupato. Potremmo anche farti sapere che ci dispiace averti fatto passare tutto questo e che in questo momento ti supportiamo pienamente.

Come ogni processo di lutto, il bambino ha bisogno di dare la colpa a qualcuno, a se stesso o ai genitori. Fa parte del processo di assimilazione. Ecco perché è importante ascoltarlo quando ne vuole parlare, per sfogarsi, e prestare attenzione al suo cambiamenti di umore e comportamenti: dieta, sonno, argomenti di conversazione, stanchezza, socializzazione, affettività, gusti, tra gli altri.

A volte i bambini, consciamente o inconsciamente, Cercano di compiacere i loro genitori o di promuovere spazi che evitano la separazione. Bisogna stare attenti a questo tipo di comportamento e, se necessario, far notare che non è una buona idea. Allo stesso modo, dobbiamo essere consapevoli che non vogliono mettersi nella "posizione forte", perché a volte credono che alcuni dei suoi genitori hanno bisogno di lui ed è suo dovere aiutarli, come detto all'inizio, nessun bambino dovrebbe presumere che ruolo.

7. Dopo la separazione: comunicazione, spazio e affetto

Cerchiamo di mantenere la stessa routine e riorganizzare quegli spazi che evocano l'assenza della persona, come lo spazio al tavolo, la poltrona nella stanza della televisione o gli effetti personali, in modo tale che vengano utilizzati in un altro modo.

Dobbiamo incorporare nuove attività che piacciano a tutti: passeggiate, visite ai parenti, invitare compagni a casa; che avvantaggiano sia il bambino che noi come genitori. Fai sapere al bambino che siamo felici di sapere che è felice, perché i bambini piccoli spesso si sentono in colpa per sentirsi felici.

Bisogna promuovere spazi per sentirsi vicini al padre o alla madre. Permettici di offrire sempre il tuo supporto e di fargli conoscere il nostro desiderio di permettergli di godersi la sua mamma o il suo papà anche se ora lo vede meno.. Lascia che ti chiami al telefono, scriva messaggi per te, ti faccia un disegno, venga a trovarti al lavoro e così via. Allo stesso modo, accettiamo di consentire all'altra persona di partecipare alle attività scolastiche del bambino. Il benessere del bambino deve essere prioritario rispetto a possibili litigi tra i genitori.

8. Affrontare l'assenza di un genitore

I motivi per cui gli adulti divorziano e i sentimenti che ne derivano, nella maggior parte dei casi le occasioni non sono sufficientemente valide per far capire ai bambini l'assenza di qualsiasi genitori. Vale a dire, per loro quella persona è estremamente importante e amata nella loro vita, al di sopra degli errori che hanno commesso nel loro ruolo di partner.

Di conseguenza, dovremmo cercare di tenere anche i dettagli e i dettagli della separazione il più lontano possibile dal bambino come sentimenti negativi che uno dei coniugi, o entrambi, hanno nei confronti dell'altro: rabbia, rabbia, delusione, risentimento, eccetera. Ovviamente è necessario evitare di coinvolgere i bambini in comportamenti quali insulti, recriminazioni, vendette, rimproveri e vittimizzazione.

9. Cerca il nostro supporto psicologico e non ritenere responsabile il bambino for

I processi di separazione e divorzio possono richiedere il supporto di familiari, amici e persino professionistiMa ricorda che tuo figlio non dovrebbe assumersi questo compito. Da adulti, dobbiamo cercare il nostro aiuto se lo riteniamo necessario, senza dubbio è un momento che può essere doloroso, e per questo dobbiamo garantire la qualità della vita del bambino, accogliendolo e aiutandolo ad affrontare la nuova realtà.