Come migliorare il rapporto con i miei genitori? 6 consigli

La famiglia è un contesto di relazioni in cui normalmente è facile che si verifichino momenti felici, ma ci sono anche casi comuni di persone che credono che il loro rapporto con altri parenti lo sia migliorabile. Sebbene i litigi tra fratelli siano una costante in certe famiglie dove ci sono bambini, è il rapporto con i genitori che rischia di lasciare i problemi radicati per anni.

Come migliorare il rapporto con i miei genitori? Questo è ciò che vede chi, a causa di differenze, conflitti passati o incomprensioni di ogni genere, vede come il tempo vola e questo legame affettivo non dà di per sé tutto ciò che dovrebbe.

In questo articolo vedremo alcuni suggerimenti per sapere come migliorare il rapporto con i padri e le madri, e come queste linee guida possono essere applicate secondo diversi esempi.

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Come migliorare il rapporto con i genitori

I passaggi da seguire che troverai di seguito sono linee guida generali che funzionano in molti casi, anche se ogni famiglia è unica e devi sapere come adattarli a ciò che vivi quotidianamente.

1. Creare aspettative di buon comportamento

Uno dei meccanismi che facilitano il miglioramento di una relazione si tratta di mostrare apertamente che la nostra percezione di una persona è buona o, se già la conoscevamo, che è cambiata in meglio. In questo modo, l'altro vede un riflesso positivo della propria identità e cerca di non perdere l'opportunità di continuare a godere di una buona immagine.

Ad esempio, possiamo ringraziare un padre o una madre per un favore che ci hanno fatto, e farlo con un'enfasi che mostri apprezziamo particolarmente quello che hai fatto per noi. È bene fermarsi a pensare e riconoscere il proprio impegno investito in azioni che ci avvantaggiano e che, per abitudine, spesso diamo per scontate.

Questa strategia può sembrare banale, ma con questa semplice strategia, ripetuta più volte, puoi dare quella piccola spinta necessaria affinché migliorare il rapporto, soprattutto, tra quei casi in cui i problemi relazionali erano mantenuti dall'inerzia di credersi disprezzati dall'altro persona.

2. dai loro tempo

Per migliorare il rapporto con i genitori è sempre necessario trascorrere più tempo con loro. Questi momenti aiuteranno a conoscere i loro punti di vista, per dare loro l'opportunità di rompere le nostre aspettative su quelli che crediamo essere i loro gusti e opinioni, e, naturalmente, esprimere affetto.

Ad esempio, puoi passare dal mangiare ognuno al tuo tempo al mangiare insieme, o passare la domenica mattina a fare una passeggiata, ecc.

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3. Ricorda momenti felici insieme

Questo è uno dei passaggi più semplici per migliorare il rapporto con i genitori, poiché comporta, semplicemente, ricordare insieme e ad alta voce, come creare una narrazione dai ricordi, in modo collaborativo. In questo modo si legano l'esperienza vissuta nel presente (l'essere condividere un momento con un padre, una madre o entrambi) e le emozioni positive che quelle esperienze hanno prodotto.
Inoltre, è possibile conoscere sfaccettature di ciò che è accaduto in quei tempi che allora erano sconosciuti, il che ci permette di approfondire il rapporto.

4. Riconosci il loro contributo alla tua vita

Nella maggior parte dei casi, i genitori non solo ci danno la vita; ci allevano anche e educarci a diventare adulti funzionali, con la possibilità di realizzare realizzazioni di vario genere. Pertanto, è bene chiarire che ne siamo consapevoli.

Ad esempio, se il nostro percorso professionale fosse alimentato dall'istruzione universitaria pagata in parte da loro, questo fatto può essere evidenziato in una situazione in cui siamo congratulati per un obiettivo di lavoro avuto.

5. Fai la tua parte nelle conversazioni

È molto comune che parte dei conflitti familiari tra genitori e figli abbia a che fare con l'impazienza dei più piccoli quando i genitori si interessano alla loro vita. Per questo alcuni dialoghi sembrano più degli interrogatori, poiché i genitori fanno domande e i bambini rispondono nel modo più breve possibile.

Questo è solo un segno che devi investire maggiori sforzi nella creazione di dialoghi arricchenti, invece di sopportarli semplicemente come se fossero torture. Puoi anche chiedere loro di, da lì, far emergere le parole in modo più spontaneo.

6. Essere pazientare

anche i genitori Hanno molto da imparare dai loro figli., e questo è qualcosa su cui spesso non contiamo. Supponendo che siano adulti, è allettante pensare che con poco sforzo possano imparare le cose basi quotidiane proprio come abbiamo fatto noi, in particolare in relazione alle nuove tecnologie. Ma la verità è che il contesto in cui sono cresciuti i nostri padri e le nostre madri assomiglia poco al il nostro, e ad un certo punto costa di più mettersi al passo con le ultime tendenze in termini di stili della vita.

Pertanto, sii entusiasta: faranno molte domande su cosa significano certi neologismi, tu Chiederanno aiuto con il telefono o con il computer, ed è possibile che tu debba ripeterlo più volte. volte. Niente di tutto questo dovrebbe logorarti, per quanto frustrante possa sembrare, ha senso che ci voglia più tempo per entrare in questi mondi del nuovo.