5 motivi per cui la psicoterapia potrebbe fallire

Sento di non andare avanti, perché? Questa è una domanda che in alcune occasioni i pazienti fanno agli psicoterapeuti. Certo, siamo tutti diversi e questo è ciò che rende ogni sessione impegnativa. Quando un paziente sente che non sta progredendo Non importa quanto partecipi alle sessioni di intervento, devi sapere prestare attenzione ai segni che indicano le cause di ciò. Esploreremo questo argomento di seguito.

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Perché la psicoterapia può fallire?

Innanzitutto è importante capire che il processo psicoterapeutico è duplice: psicoterapeuta - paziente. Tutti gli psicoterapeuti lavorano in modo diversoHanno il loro stile di terapia, conoscenze varie, ecc. E soprattutto sono persone che hanno vite private, con problemi, emozioni, una propria idea di cosa sia la felicità, ecc.

Tuttavia, non importa quanta variabilità ci sia, ci sono alcuni fattori generali che influenzano il successo della psicoterapia. Se sono assenti, il progresso non sarà come previsto o l'intervento fallirà completamente, portando con sé delusione, frustrazione, rabbia e, soprattutto, alimentando un pensiero che è molto comune nelle persone che hanno frequentato la terapia e non è stato efficace: la psicologia non funziona, è una truffa o lo psicologo non funziona, è cattivo.

La psicoterapia può fallire perché...

ne citerò alcuni ragioni per cui un processo terapeutico può fallire, non essere gratificante e di successo o facendo progressi troppo lenti.

1. Terapeuta - collegamento paziente/cliente

Perché una terapia inizi con il piede giusto, è fondamentale creare un buon rapporto con il paziente/cliente. Questa relazione dovrebbe essere forte, positiva e basata su una sana empatia. Soprattutto è importante concentrarsi su tutto ciò che riguarda il problema del paziente e la sua vita in generale. D'altra parte, il paziente deve sentirsi compreso, a suo agio e accettato dal terapeuta.

Quando questa relazione non è stata ben forgiata e la terapia è assistita con la forza, questa potrebbe essere la causa di nessun progresso. si tratta di una situazione più comune nella cura di adolescenti e adulti con dipendenze o altri disturbi simili.

2. Metodologia di lavoro

Come ho detto prima, tutti i terapeuti hanno il proprio stile di terapia. Alcuni lavorano con approcci basati sul cambiamento del pensiero e del comportamento, altri hanno un approccio più umanistico e centrato sulla persona... Pertanto, la struttura delle loro terapie è diversa.

Alcuni inizieranno la sessione con una lunga intervista, chiedendo quali pensieri sono frequenti are quando si verifica un comportamento problema, e altri con un ascolto attento e interessato senza fare nulla punto, ecc. Ci sono invece terapeuti più organizzati, che tengono traccia degli appuntamenti insieme alla seduta programmata e al materiale pronto per il lavoro, altri forse riguardano più l'improvvisazione o il lasciare che sia il paziente a dettare il ritmo della terapia.

Se la terapia non progredisce, potrebbe essere perché l'approccio terapeutico non è appropriato per il problema del paziente, non ti fa sentire a tuo agio, è molto passivo o molto attivo, è concentrato sui compiti e al paziente non piace eseguirli, al paziente non piace la disorganizzazione del terapeuta, ecc.

Consiglio di far sapere al terapeuta se c'è qualcosa nel suo stile terapeutico che non ti fa sentire a tuo agio. Se invece sei un terapeuta, è bene spiegare al paziente in cosa consiste l'approccio terapeutico che utilizzi.

3. La riluttanza del terapeuta

In alcune occasioni, pazienti o clienti vengono in studio con una personalità o atteggiamenti che il terapeuta non può digerire o tollerare. Questo è normale, è una persona che sente e ha anche il diritto di non raggiungere la totale accettazione del paziente così com'è. Quando ciò accade, è una buona opzione indirizzare il paziente/cliente a un collega.

4. Riluttanza del paziente

Allo stesso modo del terapeuta, i pazienti possono essere riluttanti a far avanzare il professionista, essere negativo, provocatorio, fastidioso, a disagio, sgradevole, non collaborativo, disperato, ecc.

Se il paziente non collabora con il suo processo terapeutico, non avanzerà. Questa è una cosa comune in terapia; Pertanto, è importante informare il paziente che è necessario collaborare in tutto ciò che viene richiesto, da compiti alle tecniche che verranno svolte in ogni sessione a quelli più generali, al fine di ottenere progressi significativo.

5. Alcuni aspetti del terapeuta

A volte, quando la terapia non progredisce, può essere perché il terapeuta non è completamente preparato a partecipare, per paura, mancanza di fiducia nei propri competenze, disinteresse per l'aggiornamento, per il ricorso a terapie inefficaci e prive di evidenza, perché non amano il proprio lavoro ma necessitano denaro, ecc.

Perciò, è bene che i pazienti cerchino rinvii, chiedi al terapeuta se ha la patente, le lauree e la collegiale in regola, ecc.

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Ricordati che…

Se sei un terapeuta e ritieni che i tuoi pazienti non stiano mostrando grandi progressi, fai una revisione dettagliata delle tue sessioni, analizza se il tuo approccio terapeutico è il più appropriato per il tipo di popolazione che servi, abbi fiducia in loro, non tormentarti e soprattutto tieniti aggiornato, poiché il campo della psicologia clinica è molto grande.

Se sei paziente, non abbiate paura di creare un legame terapeuticoFidati del tuo terapista e se qualcosa non ti piace, fallo sapere. I terapisti sono qui per supportare chi ce lo richiede, quindi ricordati di collaborare il più possibile al tuo processo terapeutico.