36 segni per rilevare se sei in un corteggiamento tossico

Le relazioni possono essere complicate e attraversando momenti brutti, ma a volte le crisi sono troppo frequenti e il disagio della coppia è troppo duraturo.

Sono relazioni in cui la personalità dei membri, la mancanza di fiducia tra di loro, l'eccesso di controllo o la gelosia trasformare la coppia in un corteggiamento tossico.

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Segni per sapere se sei in un corteggiamento tossico

È comune che molte volte le persone che hanno una relazione con queste caratteristiche non ne sono consapevoli, per abitudine e inerzia, o che non sono in grado di mettere fine. Pertanto, in questo articolo ho preparato un elenco di segni che ti permetteranno di rilevare se sei in un corteggiamento tossico.

Ora, va notato che tutto ad un certo punto della nostra vita possiamo passare attraverso una brutta fase, e lo stesso accade nelle relazioni di coppia. Quindi, anche se alcuni di questi comportamenti si manifestano ad un certo punto nel tempo, non significa necessariamente che si tratti di un corteggiamento tossico. Inoltre, in molti casi, le relazioni di coppia possono ritrovare stabilità grazie alla terapia di coppia.

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Approvazione dell'amore e mancanza di fiducia

I corteggiamenti tossici sono spesso caratterizzati da una mancanza di fiducia da parte di uno dei due membri della coppia, che rende difficile la stabilizzazione del rapporto. Bassa autostima o l'eccessiva dipendenza emotiva rendono anche la relazione malsana. Alcuni segni possono essere:

1. Non ti senti in grado di fidarti del tuo partner quando si tratta di rivelare qualcosa di sensibile o di parlare delle tue emozioni.

2. Il tuo partner o tu cerchi l'approvazione costante dell'amore, perché non sei a tuo agio con la tua vita.

3. C'è una grande dipendenza emotiva o codipendenza emotiva per te e/o per i suoi

4. Non cerchi mai supporto emotivo dal tuo partner perché non ti senti capito o capito.

5. Il tuo partner non tiene conto delle tue emozioni e della tua relazione mancano momenti di intimità o connessione emotiva.

6. Può trattarti con un eccesso di paternalismo, ostacolando il sano sviluppo della relazione.

Atteggiamenti di controllo

È comune che le relazioni in cui c'è un eccesso di controllo siano tossiche, perché la comunicazione non scorre e si proibisce alla persona di essere libera e di avere il proprio modo di pensare. Gli atteggiamenti di controllo includono:

7. Tiene traccia dei tuoi conti e delle tue spese finanziarie e ti chiede continue spiegazioni su eventuali spese.

8. Dal momento che ti controlla costantemente ed è aggressivo o aggressivo, eviti di parlargli dei tuoi problemi a causa del suo modo di reagire.

9. Le decisioni che riguardano entrambi sono prese da lui o da lei. Non tiene conto della tua opinione.

10. Controlla i tuoi social network e le tue conversazioni telefoniche.

11. Cerchi di non raccontare i tuoi problemi a qualcuno al di fuori della relazione (ad esempio, la tua famiglia) nel caso in cui il tuo partner lo scopra.

Conflitti costanti

Scarsa comunicazione e comportamenti tossici creano costantemente conflitti. L'ambiente relazionale non è tollerante e non favorisce la riconciliazione. Alcuni esempi sono:

12. La mancanza di comunicazione causa continui conflitti tra i due.

13. Ti senti svuotato o esausto quando dovresti essere felice di avere il partner che hai. Questo ti influenza nelle diverse sfere della tua vita: lavoro, relazioni con gli altri, ecc.

14. Vivi un ambiente ostile. Sai che non dovresti essere in quell'ambiente ma finisci sempre per tornare.

atteggiamenti reticolari

Il controllo sul partner e l'insicurezza portano ad atteggiamenti e comportamento reticolare, che rende la coppia infelice. Entrambi i membri soffrono e questi comportamenti possono includere:

15. Vola su tutte le furie quando trascorri del tempo con amici e familiari.

16. Chiede spesso dei tuoi orari e mette in dubbio la tua versione degli eventi.

17. Quando esci con qualcuno del sesso opposto, il tuo partner si arrabbia.

Mancanza di rispetto

Una relazione non può essere sano quando c'è mancanza di rispetto. La fiducia e il rispetto sono i pilastri fondamentali di qualsiasi relazione sana. Questi comportamenti possono apparire nelle coppie tossiche:

18. Ti insulta regolarmente.

19. Non rispetta la tua opinione e sottovalutare le tue parole, in pubblico o in privato.

20. Non prestano attenzione ai tuoi risultati e fanno del loro meglio per minimizzare i tuoi meriti.

21. La mancanza di rispetto è tale che anche di fronte agli altri cerchi di non esprimere la tua opinione perché hai paura di quello che potrebbero dirti.

22. Critica costantemente il modo in cui ti vesti e il modo in cui ti comporti.

23. Non dimentica mai gli errori che hai commesso in passato, quindi li tira fuori ancora e ancora non appena può.

24. Non solo ti umilia in privato, ma anche in pubblico.

25. Il tuo partner non è interessato a che le cose vadano bene per te.

26. Il tuo partner è più in attesa di ricevere che di dare. È una relazione asimmetrica.

Atteggiamenti tossici nella sfera sessuale

Il sesso è legato al benessere delle coppie, e ci sono molti studi che corroborano questa ipotesi. Tuttavia, non è una questione di quantità di sesso, ma di qualità delle relazioni intime. Questi comportamenti possono apparire nelle relazioni tossiche:

27. Il tuo partner non ti fa sentire bene con il tuo corpo e la tua intimità, e lo fa apposta.

28. Fai spesso sesso senza averne voglia, solo per compiacere ed evitare la loro rabbia.

29. Ti fa eseguire comportamenti sessuali che in realtà non vuoi semplicemente perché usa il ricatto per ottenerlo.

30. Ti paragona spesso ai suoi ex per farti stare male.

Comportamenti di ricatto e manipolazione

Il ricatto emotivo è caratteristico degli appuntamenti tossici, ed è una forma di abuso molto dannosa ma silenziosa nella coppia. Nell'articolo "Ricatto emotivo: una potente forma di manipolazione nella coppia”Approfondisce questo argomento. Questa manipolazione psicologica può manifestarsi nei seguenti modi:

31. Quando agisce per farti un favore, cerca un risarcimento immediato.

32. Se non fai quello che vuole, si arrabbia facilmente e ti incolpa in faccia.

33. Ti senti sminuito o sminuito e ti dice continuamente che non sei niente senza di lui o lei.

34. Non si arrende mai alle discussioni. O ha ragione o la lotta sfugge di mano. .

36. Ti incolpa per i suoi fallimentianche quelli al di fuori della relazione, per esempio, al lavoro,