Che cos'è lo stress da minoranza nelle persone della comunità LGTBIQ +?

Sapevi che il 75% delle persone LGTBIQ+ ha riferito di aver subito discriminazioni in base al proprio orientamento sessuale o identità di genere?

Indubbiamente, questa situazione generalizzata sostiene stress di minoranza. Uno stress specifico della comunità LGTBIQ+? Sì, fatto di omofobia, bifobia e transfobia interiorizzata, stigma, pregiudizio e aspettative di rifiuto.

• Articolo correlato: "I 16 tipi di discriminazione (e le loro cause)"

Che cos'è lo stress da minoranza?

Ma prima... Che cos'è lo stress da minoranza? È l'esperienza di stress cronico, unico e ostile come risultato dell'appartenenza a una categoria socialmente emarginata, all'interno di un mondo prevalentemente eterosessuale e cisgender. Inoltre, è modellato da omofobia interiorizzata, bifobia e transfobia, stigma, aspettative di rifiuto e pregiudizio.

È diverso dallo stress quotidiano che può essere vissuto dal traffico, dal lavoro o dal pagamento delle bollette; è un ulteriore fattore di stress che si costruisce dal rifiuto dell'identità della persona appartenente al gruppo minoritario.

Omofobia, bifobia e transfobia intenzionale

Col passare del tempo, gli individui iniziano a credere nei pregiudizi e nei pregiudizi sociali che denigrano le persone LGTBIQ +, sviluppare un'autovalutazione negativa e normalizzare l'omofobia, la bifobia e la transfobia.

In questo senso, include l'apatia, l'odio o la paura irrazionale nei confronti delle persone LGTBIQ + che viene naturalmente interiorizzata attraverso il discorso sociale. Questa interiorizzazione si verifica frequentemente senza che la persona sia in grado di darne conto e agisce in modo a automatico, senza poter ripensare al significato delle proprie azioni, normalizzando idee e concetti negativi. Essendo comune la discrepanza tra la sessualità e il desiderio di convalida sociale.

In questo modo, È comune per le persone LGTBIQ+ ignorare commenti o comportamenti che possono minacciare la propria stima o quella del proprio gruppo sociale. Un chiaro esempio potrebbe essere quello di una persona LGTBIQ+ che ritiene che gay, lesbiche o trans siano un cattivo esempio per società, che non dovrebbero mostrare affetto in pubblico perché "non ha un bell'aspetto" o che non dovrebbero avere il diritto di matrimonio. È anche molto comune trovare preferenze per persone che si comportano come "eterosessuali" mostrando una marcata discriminazione nei confronti della diversità di espressione di genere.

Pregiudizi e discriminazioni

Il pregiudizio implica un'idea negativa anticipata su LGTBIQ + persone, idee come "Le persone LGTBIQ + non hanno l'autorità morale per adottare bambini" o "le coppie gay non possono essere felici" di solito prevalgono. D'altra parte, la discriminazione parte da un comportamento che mette in pratica l'idea pregiudizievole Funziona come l'esclusione struttura che esiste nei confronti delle persone LGTBI + delle risorse a disposizione degli eterosessuali, come avviene con il matrimonio. Inoltre, la cultura eterosessista che censura ogni condotta al di fuori dell'eteronormatività.

Stigma

L'appartenenza a un gruppo stigmatizzato implica che la società percepisce negativamente alcuni attributi o tratti considerati inaccettabili o inferiori. Sentire che c'è qualcosa di sbagliato in se stessi consente di aumentare le aspettative di rifiuto e i comportamenti di occultamento, spesso utilizzando una modalità ipervigilante per evitarlo. È normale che le persone LGTBIQ + verifichino costantemente se in un determinato luogo saranno suscettibili di discriminazione, anche agendo in anticipo.

• Potresti essere interessato a: "Bullismo per l'omofobia: i suoi effetti dannosi sulla società e sull'istruzione"

Conseguenze psicologiche

Spiega in gran parte che la comunità LGTBIQ + ha tassi più elevati di ansia, depressione, suicidio e comportamenti autolesionistici. I problemi più frequenti presentati sono ansia, depressione e bassa autostima. Questo contesto è allarmante soprattutto se si tiene conto che oltre il 60% delle persone che Sono andati a una consulenza psicologica e hanno dichiarato di aver sentito pregiudizi da parte del loro professionista rivenditore. Più del 50% delle persone ha dichiarato di aver subito una terapia di conversione.

In questo senso, il trattamento psicologico nelle persone LGTBIQ + non viene avvicinato da professionisti competenti e formati in diversità sessuale, genere e psicoterapia affermativa. Al contrario, è molto comune che ci siano storie di pazienti discriminati e vittimizzati dal loro professionista curante, aumentando i sentimenti di stigma e di omofobia interiorizzata.

Ecco perché è urgente creare consapevolezza sull'importanza di formare e sensibilizzare i professionisti affinché i trattamenti possano essere efficaci e non dannosi. Allo stesso modo, è importante che i pazienti siano informati e possano scegliere un professionista che possa rispondere alle loro domande senza fare affidamento su pregiudizi, seguendo linee guida etiche e scientifiche.

Riferimenti bibliografici:

• Meyer, I. h. (2016). Un ambiente sociale migliore per le minoranze sessuali e di genere ha implicazioni per una nuova agenda di ricerca sullo stress delle minoranze?. Revisione della psicologia della sessualità, 7 (1), 81.
• Più uguaglianza (2019). Problemi di salute mentale, accesso ai servizi di salute mentale pubblici e privati ​​e pratiche di conversione nelle persone LGTBIQ+.