Sindrome di Anna Karenina: amore incontrollato

Conosciamo tutti qualcuno che si è mai innamorato ossessivamente e senza controllo. Infatti, per molte persone, l'amore non è concepito se non è così. Quella fusione interpersonale portata al limite, questa sensazione di non poter vivere senza l'altro, magnificare, idealizzare, di solito non porta a una conclusione positiva se non viene fermata in tempo.

Infatti questo amore incontrollato e senza limiti allontana chi lo subisce, chi non si sente più persona completo e indipendente e arriva a credere che non c'è vita se non con l'altro, come è successo ad Anna Carenina. In questo articolo parleremo di un concetto che potremmo chiamare sindrome di Anna Karenina.

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Cos'è la sindrome di Anna Karenina?

Anna Karenina è un personaggio immaginario che recita nell'opera letteraria con lo stesso nome, scritta da Lev Tolstoj nel 1877. Questo classico della letteratura mondiale riflette le tragiche circostanze in cui può condurre un amore troppo intenso e appassionato.

Il protagonista, che nel romanzo è sposato, si innamora perdutamente di un altro uomo, un militare di nome Vronskij, e finisce per lasciare tutto per lui. E tutto è tutto, suo marito, la sua posizione sociale, suo figlio e infine la sua vita.

La sindrome di Anna Karenina è legato ad un pattern affettivo ossessivo caratterizzato da una dipendenza assoluta della figura amata. Ciò incide notevolmente sugli altri ambiti della vita della persona, che perdono importanza e vengono messi in secondo piano dall'ALTRO con la maiuscola, che finisce per inglobare tutto.

Chi soffre di questa sindrome, come il protagonista, è capace di tutto purché sia ​​accanto a chi ama.

Abbiamo innumerevoli esempi nel cinema di questo tipo di appassionata mancanza di controllo, come nel caso della sirenetta Disney, che perde il suo status di sirena, abbandona la sua famiglia, il suo ambiente, dà persino la sua voce per stare accanto alla persona amata idealizzata.

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È dunque dannoso amare intensamente?

Contrariamente a quanto ci vendono Hollywood e le hit della top 40, amare ossessivamente è senza dubbio il peggior modo di amare. Nonostante all'inizio quell'inondazione emotiva può sembrare attraente, può finire per diventare una delle peggiori malattie che gli esseri umani possano sperimentare.

Questo modo di amare è legato all'angoscia: angoscia al pensiero che la persona amata possa smettere di amarci, angoscia per non averlo sempre al nostro fianco, angoscia per la paura di essere ingannati. Pertanto, il "senza di te non sono niente" e il "non posso vivere senza di te" sono esempi da non seguire quando si assume un ruolo nella relazione.

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Quali conseguenze ha questo fenomeno affettivo?

Ci sono molte conseguenze nell'amare così intensamente, dal perdere la strada alla vita, al crollo dell'autostima, perdita di integrità ed equilibrio emotivo... Anche altre conseguenze più disastrose, come quelle che Anna compie nel libro.

Non amarmi così tanto, amami di più

Si raccomanda, quindi, di non concentrarsi sulla quantità di amore che viene dato o ricevuto, ma sulla qualità di esso. Ci sono una serie di aspetti su cui possiamo lavorare per evitare di cadere in questa sindrome:

• Essere gli artefici della nostra stessa felicità. Non cercarlo fuori ma dentro. Unitevi l'un l'altro come compagni di vita, non come stampelle, cerotti, infermieri o psicologi.
• "Non mettere tutte le uova nello stesso paniere." Mantieni amicizie, hobby, relazioni familiari e una vita arricchente al di là della relazione con il tuo partner.
• La propria libertà e quella degli altri. Mantenere i limiti dell'individualità e della libertà di entrambi i membri.
• Non amare alla ciecama consapevolmente. Tieni gli occhi ben aperti sui comportamenti dell'altro e agisci se ciò che osserviamo non ci piace.