Scegli un partner: 5 aspetti importanti da considerare

Perché falliamo così tanto quando scegliamo un partner? Perché perpetuiamo relazioni che ci rendono infelici?

C'è la possibilità di fare dell'amore una scelta consapevole, una decisione presa non solo dall'emozione e dall'impulsività che ne derivano. dell'innamoramento, ma anche dalla razionalità e dalla lucidità (tutta la lucidità che si può avere in un cervello inondato di ossitocina).

Il problema non è che l'amore è destinato al fallimento: non lo è. Ma saper scegliere un partner non è sempre facile.

Scelte d'amore sbagliate

Il problema nasce quando ci affrettiamo a scegliere un partner, o perché non lo vogliamo o perché sappiamo stare soli e mettiamo tra le braccia del primo che ci presta attenzione, o perché non ci amiamo, e abbiamo bisogno di un altro per supplire alla nostra mancanza di autostima con la loro cura e affetto, o perché siamo accecati da certe caratteristiche dell'altro che ci impediscono di vedere la sua personalità nel suo insieme.

Alla ricerca di una figura protettiva

Se ci relazioniamo per mancanza, è probabile che cerchiamo nel partner (inconsciamente) un sostituto di nostro padre/madre, un'infermiera, uno psicologo o qualcuno che ricopre tutti quei ruoli allo stesso tempo.

Questo farà sì che la relazione diventi rapidamente squilibrata, le nostre richieste crescano e non saremo mai soddisfatti nostri bisogni, che l'altra persona sia esausta e che la relazione alla fine porti all'infelicità, all'odio o rottura.

Pertanto, il passo principale che dimentichiamo sempre è imparare a stare da soli con noi stessi.

Siate persone complete, trattate i nostri difetti, stabilite obiettivi di vita chiari, gestire le nostre emozioni, tollerare la frustrazione e la paura del fallimento, prendersi cura di sé e amarsi come persone uniche e irripetibili che siamo... tutti questi fattori permetteranno alla nostra vita affettiva di essere più sana e più benefica per tutti.

Mini-guida sulla scelta del partner

Una volta che abbiamo fatto questa introspezione e questo lavoro personale, saremo (relativamente) pronti per iniziare una relazione d'amore.

Quali filtri possiamo utilizzare nella scelta della persona con cui iniziare una relazione?

1. Ricorda le nostre relazioni fallite

Impedire che l'"ex" ci appaia nel corpo di qualcun altro È necessario, poiché si tende a scegliere sempre lo stesso tipo di partner, e quindi a ricreare schemi relazionali patologici e finire sempre in conflitto per le stesse ragioni.

Identifica cosa è andato storto nelle tue precedenti relazioni e quali caratteristiche deve avere il nuovo partner (e tu) per non finire così male.

2. Trova un terreno comune

Osservare e identificare i valori, le convinzioni e le aspettative di vita dell'altra persona e valuta se corrispondono obiettivamente ai tuoi.

Se, ad esempio, non vuoi avere figli e entri in relazione con una donna che vuole fare la mamma, prima o poi si genererà un grande conflitto che porterà o a porre fine alla relazione, o a rinunciare a uno dei membri al suo progetto di vita, che genererà rabbia, rabbia, frustrazione e insoddisfazione.

3. Esamina la conversazione

Una delle esperienze più arricchenti di essere in una relazione è aprirsi all'altra persona ed essere in grado di condividere emozioni, preoccupazioni e sentimenti attraverso le parole.

Quando non c'è una conversazione fluida, è probabile che la noia e l'insoddisfazione si sviluppino rapidamente.

4. Attenzione al senso dell'umorismo

La vita è troppo breve per decidere di trascorrerla con qualcuno che non ti fa ridere. È quindi importante che tu e il tuo partner condividiate un certo senso dell'umorismo e siate in grado di divertirvi insieme.

5. Stesso grado di impegno nella relazione

Che si tratti di una relazione monogama o poligama, l'importante è che entrambi i membri siano d'accordo sul grado di esclusività attraverso il quale vogliono costruire la loro relazione.

Anche seguendo queste linee guida, la relazione può "fallire"?

Ovviamente. Prima di tutto dobbiamo liberarci da l'idea della coppia come qualcosa di eterno, del "per sempre", poiché nell'incertezza che una relazione suppone, tutto può succedere.

È quindi importante continuare a costruire la nostra vita oltre la coppia, rendendola una parte importante della nostra vita, ma non per intero, eliminando dal nostro vocabolario frasi come "tu sei la mia vita", "non posso vivere senza di te", "sempre tuo" più tipiche di il dipendenza affettiva e affettiva quello dell'amore.

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