Obesità: fattori psicologici coinvolti nel sovrappeso

Il obesità è considerata una pandemia nei paesi occidentali. Abitudini malsane, stress, vita sedentaria e cattiva alimentazione sono le cause più frequenti dell'eccesso di peso. È una malattia che nasce dalla mano di un contesto lavorativo che ci costringe a sederci in un ufficio e a pagare poco interesse per la nostra salute.

Ovviamente, ci sono diversi disturbi che possono essere anche la causa dell'obesità. Problemi medici come squilibri endocrini o ormonali. Questi sono casi separati che dovrebbero essere trattati da una prospettiva principalmente medica.

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I fattori psicologici e psichiatrici dell'eccesso di peso

La ricerca scientifica si è concentrata su questa malattia, l'obesità. Negli Stati Uniti, più di due terzi delle donne adulte e fino al 75% degli uomini sono in sovrappeso.

Sovrappeso e obesità: differenze

È utile distinguere tra sovrappeso e obesità, poiché sono concetti correlati ma non identici. Entrambi hanno in comune il fatto che si riferiscono al grasso accumulato in eccesso. Tuttavia, le persone con a

Indice di massa corporea (BMI) da 25 a 29'9, essendo persone che dovrebbero ridurre il proprio peso per essere più sani.

L'obesità è un problema quantitativamente e qualitativamente più serio. Le persone obese superano i 30 punti di BMI e la loro salute è a rischio significativo.

Curare l'obesità dalla Psicologia

Le cause dell'obesità sono varie e, in molti casi, comorbide. Ciò significa che i trattamenti per superare questo problema devono essere multifattoriali: dal campo medico ed endocrinologico, alla psicologia e psichiatria, possono aiutare le persone che soffrono di questo problema.

Negli ultimi decenni sono state sviluppate un buon numero di terapie e trattamenti contro questa malattia, focalizzate in particolare sul miglioramento delle abitudini alimentari e sul potenziamento della fare esercizio fisico. Questi due fattori sono strettamente legati alla riduzione del volume corporeo.

Tuttavia, i professionisti che trattano l'obesità hanno gradualmente capito che è necessario intervenire in questo problema con approcci più specifici e personalizzati, attraverso cure mediche, nutrizionali, psichiatriche e psicologico. Questo dispiegamento di professionisti per affrontare questo problema è motivato dai costi umani, sociali ed economici che l'obesità genera.

Rischi delle persone obese

L'obesità è una malattia che non riguarda solo la qualità della vita delle persone colpite, ma comporta anche altri importanti problemi:

1. comorbilità

L'obesità è un fattore di rischio per lo sviluppo di altre patologie: ipertensione, malattie cardiache, cancro, apnee notturne, ecc.

2. Stigma sociale

Sfortunatamente, le persone che soffrono di questo problema di salute sono fortemente stigmatizzate sia a scuola che sul posto di lavoro. Questo porta a un declino del concetto di sé, aumentando l'ansia e peggiorando le relazioni personali.

3. Disturbi psicologici e psichiatrici

L'obesità ha un alto tasso di comorbilità con psicopatologie, come ansia, dipendenze, depressione, disturbi alimentari, tra gli altri.

Aspetti psicologici rilevanti

Come ho detto prima, l'obesità ha cause biologiche, psicologiche e culturali. Per quanto riguarda gli aspetti psicologici legati all'eccesso di peso, esistono diversi approcci e studi che indicano alcune possibili cause, sebbene nessuna con un alto grado di consenso.

Ad esempio, da Psicoanalisi L'obesità è solitamente attribuita all'atto simbolico del mangiare e il sovrappeso è solitamente associato a un'esteriorizzazione della nevrosi, associata a depressione, colpa e ansia. È anche comune associare l'obesità a determinati conflitti emotivi sottostanti o a un altro precedente disturbo mentale.

L'eziologia psicologica dell'obesità non è chiara, quindi gli sforzi di intervento si concentrano sulla valutazione e sulla rieducazione di certi convinzioni dei pazienti, oltre a conoscere le variabili affettive (gestione emotiva) e ambientali (abitudini alimentari, abitudini, eccetera.). Questa varietà di processi psicologici coinvolti nell'obesità solleva la necessità di affrontare la situazione di ogni paziente individualmente, valutando la sua personalità e il suo ambiente.

Valutazione psicologica

Psicologi e psichiatri possono indagare e intervenire nelle convinzioni e negli stati emotivi dei pazienti obesi con l'obiettivo di migliorare la loro qualità di vita. È importante che il terapeuta crei l'ambiente favorevole affinché il paziente esponga ed esprima i propri conflitti affettivi e cognitivi. Le persone obese di solito sperimentano bassa autostima e hanno una cattiva immagine del proprio corpo.

Autostima, abitudini alimentari e percezione dell'assunzione

In definitiva, il terapeuta non deve solo promuovere cambiamenti a livello di abitudini alimentari e stile di vita, ma deve anche trovare un modo per rafforzare il concetto di sé concentrarsi sul raggiungimento della perdita di peso. In questo senso, è importante sottolineare l'importanza di offrire al paziente strumenti per controllo delle emozioni, impulsi e tecniche di gestione dell'ansia.

È interessante notare che i pazienti obesi tendono a sottovalutare il loro apporto calorico rispetto alle persone senza problemi di peso. Riducono al minimo la quantità di cibo che mangiano, non essendo pienamente consapevoli che la loro assunzione è eccessiva. Questa è una caratteristica comune con le persone che soffrono di altri tipi di dipendenze. Per controllare questo, lo psicoterapeuta deve accompagnare il paziente e fare registrazioni in tempo reale per mostrare quali importi dovrebbero essere accettabili per ogni pasto.

La terapia, insomma, dovrebbe concentrarsi non solo sul dimagrimento, ma anche sul processo di maturazione psicologica che permetta la presa di coscienza del problema, migliorando la qualità della vita e stabilire abitudini sane, come l'attività fisica, una migliore percezione di sé e del proprio corpo e più abitudini alimentari salutare. È anche chiave csensibilizzare il paziente che l'obesità è una malattiae sottolinea che dovresti fare uno sforzo per evitare ricadute. Uno dei trattamenti di maggior successo è terapia comportamentale cognitiva.

Aspetti psichiatrici da considerare

Il ruolo dello psichiatra è rilevante anche nel trattamento delle persone con obesità. Gli psichiatri hanno il compito di decidere quali pazienti sono idonei per la chirurgia e quali no. Tradizionalmente, si è ritenuto che i pazienti con condizioni psicotiche non fossero adatti a sottoporsi a procedure chirurgiche, così come quelle con una storia di abuso di alcol o dipendenza o altro droghe

Un altro gruppo di pazienti che hanno serie difficoltà nel seguire un trattamento psichiatrico legato all'eccesso di peso sono quelli che ne hanno disturbo della personalità.

Circa il 30% delle persone obese che frequentano la terapia esprime impulsi bulimici. Inoltre, il 50% dei pazienti con impulsi bulimici hanno anche la depressione, a differenza di solo il 5% dei pazienti senza questo tipo di impulso.

Trattare i disturbi affettivi come l'ansia o la depressione nelle persone obese è la chiave per una buona prognosi. È la base necessaria affinché il paziente si impegni nel trattamento e cambi il proprio stile di vita.

Concludendo

Sicuramente, i pazienti con obesità richiedono un trattamento globale: medici, psichiatri, nutrizionisti e gli psicologi devono intervenire per diagnosticare e curare ogni persona in modo corretto e personalizzato. persona. Sebbene non vi sia un ampio consenso sulle cause psicologiche dell'obesità, troviamo alcuni punti in comune in molti pazienti obesi: bassa autostima, scarsa concezione di sé, cattive abitudini alimentari e comorbilità con gli altri psicopatologie.

Questo dovrebbe farci valutare la rilevanza del ruolo dei professionisti della salute mentale per migliorare la qualità della vita e le possibilità di guarigione per questi pazienti.

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