Psicologia affermativa LGBT: cos'è e qual è il suo ruolo terapeutico

Per secoli, la maggior parte delle società umane nel mondo occidentale ha discriminato molte minoranze in base alla loro identità sessuale e identità di genere. Oggi, sebbene queste tendenze discriminatorie siano al ribasso, esistono ancora, anche se allo stesso tempo aumenta la consapevolezza del lato negativo di questo fenomeno.

A questo punto di incontro tra il declino della discriminazione e la crescente accettazione, sorge Psicologia affermativa LGBT: una prospettiva terapeutica che invita entrambi a prendersi cura del benessere delle persone esposte ad attacchi a causa della loro identità sessuale o di genere, da un lato, come trasformare la società in modo che quanto sopra non sia necessario e tutti siano trattati con uguaglianza.

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L'impatto delle affermazioni LGBT sulla psicologia

La psicologia è la scienza che studia il comportamento, ma non bisogna dimenticare che il comportamento cambia anche la psicologia stessa. Per questo è normale che le trasformazioni sociali abbiano fatto cambiare molto negli ultimi decenni il punto di vista e le finalità da cui gli psicologi iniziano a cambiare.

Ne è un esempio il modo in cui la sensibilizzazione sui problemi dei gruppi LGBT ha contribuito a rendere la psicologia uno strumento più ricco e utile per aiutare una parte della popolazione che continua a sentirsi vulnerabile in molti modi: lesbiche, gay, bisessuali e trans. Dove decenni fa c'era una scienza che considerava l'omosessualità come qualcosa di intrinsecamente patologico, oggi ce n'è una che non mette l'etichetta di malattia a forme di orientamento sessuale o identità di genere che si discostano dall'eterosessuale e dal cisgender (cioè dalla corrispondenza convenzionale tra sesso e genere), e che allo stesso tempo riconosce che la discriminazione espone maggiormente questi gruppi a problemi psicologici, statisticamente.

In questo modo è emersa la psicologia affermativa, un campo di lavoro che si concentra sui bisogni delle persone non eterosessuali e non cisgender. Il suo aspetto applicato, terapia affermativa, mira a comprendere i meccanismi per la costruzione dell'identità LGBT e, sulla base di loro, aiutare le persone con problemi derivati ​​da discriminazioni e pressioni sociali legate a sua.

Obiettivi della terapia affermativa

Questi sono alcuni degli obiettivi spesso fissati dalla psicologia affermativa LGBT quando aiuta le persone che cercano aiuto.

1. Trattamento delle sequele di omofobia e transfobia

Sfortunatamente, anche nei paesi con i più alti tassi di accettazione dell'omosessualità (come Spagna) e la comunità trans, gli attacchi con violenza fisica o verbale sono relativamente solito. Spesso queste aggressioni si manifestano anche durante l'infanzia, in contesti di bullismo, e il raggiungimento dell'età adulta non impedisce che situazioni simili si ripetano.

Questo può facilitare disturbi psicologici come ansia o depressionecosì come il disturbo di dismorfismo corporeo. Ed è che al di là delle ferite fisiche, passare attraverso queste esperienze contribuisce a non accontentarsi delle proprie corpo, incolpandosi dell'accaduto, isolandosi socialmente e nutrendo anche più dubbi sui propri identità.

Capire cosa significa vivere questo tipo di esperienze è essenziale per offrire un aiuto professionale a questo tipo di vittime, molte delle quali ricevono attacchi continui su base giornaliera. E quindi, è uno degli obiettivi della psicologia affermativa LGBT.

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Accompagnare e consigliare quando si decide di essere madre o padre

Maternità e paternità sono ruoli fortemente mediati dalle convenzioni sociali; Per questo motivo è normale sentire molte critiche su chi dovrebbe o non dovrebbe avere figli, e quali sono le strategie genitoriali più utili e quali no. Se a questo aggiungiamo il fattore dell'identità sessuale e dell'identità di genere, a questa pressione sociale c'è aggiungere la tendenza a discriminare culturalmente le minoranze che escono dalla norma su questi temi, e l'esistenza di barriere giuridiche e istituzionali che continuano a nutrire l'idea che puoi avere figli solo se sei eterosessuale e cisgender.

Per questo motivo, gli psicologi possono specializzarsi nell'aiutare le persone che si sentono in colpa per la prospettiva di doverlo fare in primo luogo. scegliere se allevare o meno un bambino e, in secondo luogo, affrontare la frustrazione e l'ansia che spesso derivano dal dover lottare per capirlo.

Cercare il proprio spazio in ambienti LGBT

Non va dimenticato che LGBT non è omogeneo, e che anche all'interno dei gruppi rappresentati da questa sigla esistono diversi "circoli sociali" o sottocolletti. A volte, la formazione di queste sottocategorie risponde a una tendenza la cui esistenza deve essere riconosciuta: discriminazione all'interno degli stessi gruppi LGBT.

Quest'ultimo fattore può rendere difficile per molte persone trovare il proprio posto e la propria identità anche in spazi dove nessuno è eterosessuale, per esempio. Sebbene la psicoterapia non sia sufficiente per risolvere questo problema, è anche vero che la psicologia affermativa può contribuire sia per evitare forme di disagio del tutto inutili, sia per aiutare le vittime di discriminazioni ad essere consapevole che non hanno nulla da nascondere e che dovrebbero vedere questi attacchi come un problema sociale, non come un loro difetto come individui. In questo modo, inoltre, contribuisce a rendere veramente inclusivo un ambiente predisposto ad accogliere forme di sessualità e di espressione dell'identità di genere non convenzionali.

Accettazione della propria identità

Infine, il processo di accettazione di sé aiuta le persone appartenenti a queste minoranze sentirsi bene con la propria identità per la maggior parte del tempo, e non solo non trattarla come un tabù, ma che normalizzano la loro esistenza e quindi la mostrano nelle loro relazioni sociali e nell'espressione della loro sessualità.

conclusione

È chiaro che molto resta da fare a livello culturale, istituzionale e politico affinché i gruppi LGTB cessino di avere ragione di esistere a causa di la scomparsa della discriminazione. Tuttavia, parte del cambiamento avviene anche attraverso la diffusione della cultura della cura e dell'accoglienza reciproca, e sono proprio questi i pilastri della psicologia affermativa. Per questo motivo, gli psicologi che possono mettere un granello di sabbia con il nostro lavoro in questo settore lo fanno sapendo che non solo aiutiamo l'individuo che frequenta la nostra consultazione; invitiamo anche l'intera società al processo terapeutico.