Le 3 più importanti teorie dell'amore

L'amore è senza dubbio uno dei sentimenti più intensi e complessi che l'essere umano possa provare nel corso della propria vita.

Tanto che ci sono molte teorie psicologiche che sono state proposte per cercare di spiegarlo, e persino rimane quindi un concetto che resta difficile da definire o ridurre a una serie di spiegazioni teorico. Comunque, ci esibiremo una rassegna di alcune delle più interessanti teorie dell'amore.

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Modelli psicologici per spiegare l'amore

Per parlare delle diverse teorie dell'amore, dovremmo prima provare ad introdurre questo termine, conoscendo l'enorme complicazione coinvolti in questo compito, poiché abbiamo già affermato che è uno dei fenomeni più complessi ed eccitanti che gli esseri umani possano sperimentare. umano.

Tuttavia, l'amore ammette tante definizioni quante sono le nostre prospettive. Ad esempio, secondo la psicologia evoluzionista, l'amore sarà un meccanismo mediante il quale gli individui che mantengono parentela di padre e figlio tra loro, assicurano un sostegno reciproco che aumenta le possibilità di sopravvivenza.

Ovviamente, questa è una visione molto più fredda di quella a cui siamo abituati. Prima di immergerci nelle teorie dell'amore, esamineremo altre definizioni. La biologia afferma che ci sono tre impulsi negli esseri umani che formerebbero questo sentimento, e sono l'attaccamento, la libido e la scelta di un partner.

Inoltre, questo campo di conoscenza indica i componenti chimici dietro i sentimenti d'amore, sotto forma di neurotrasmettitori, ormoni e neuropeptidi. Alcuni di questi sono noti come ossitocina, dopamina, testosterone o estrogeni.

Allo stesso modo, a livello strutturale, ci sono diverse parti del sistema nervoso che sarebbero coinvolte in questi impulsi che la biologia, come promotrice di una delle teorie dell'amore, ci indica. Uno dei più importanti è quello del sistema limbico, o corteccia paleomamifera.

D'altro canto, Gli studi di imaging del cervello ci mostrano che l'insula media e la corteccia cingolata anteriore sono regioni coinvolte in ciò che sperimentiamo come un sentimento d'amore.. Non sono gli unici, l'attività è stata trovata anche nelle regioni fusiformi e nelle circonvoluzioni angolari di entrambi gli emisferi.

Questi sono solo alcuni dei diversi approcci che si possono fare nei confronti delle teorie dell'amore. Anche altre discipline come la filosofia o l'antropologia potrebbero offrire approcci diversi per cercare di apprezzare questo fenomeno da prospettive molto diverse.

Le principali teorie dell'amore

Cercheremo ora di concentrarci su alcune delle teorie dell'amore, da una prospettiva psicologica. Per fare questo, esamineremo alcuni dei modelli più importanti.

1. Teoria del triangolo amoroso

La teoria del triangolo amoroso sarebbe una delle teorie dell'amore più conosciute in psicologia. L'ideatore è il ricercatore americano Robert Sternberg. Ciò che suggerisce questo psicologo è che l'amore è composto da tre categorie, che sono ciò che formerebbe il triangolo che dà il nome al modello. Queste categorie sono intimità, passione e impegno.

Ciascuno degli elementi ha le sue caratteristiche e la somma di tutti loro è ciò che dà origine all'amore. L'intimità, ad esempio, si riferisce al desiderio di sperimentare la vicinanza con l'altra persona, godendo della reciproca compagnia, in modo che il legame tra i due diventi più forte.

D'altro canto, la passione si riferirebbe all'eccitazione, fisica o emotiva, che può sorgere tra due individui. Inoltre, questa condizione può anche offuscare la ragione della persona che la vive, portandola a mettere in atto comportamenti che potrebbero rappresentare un rischio per sé o per gli altri.

Finalmente, l'elemento di impegno si riferisce al desiderio di stare con l'altro, per la soddisfazione che si prova nel condividere con lui una relazione. Secondo Sternberg, l'autore della prima delle teorie dell'amore che andremo a recensire, la somma dell'intensità delle componenti determinerà l'intensità totale del sentimento amoroso vissuto.

Ma non solo, ma l'elemento più potente dei tre sarà quello che detterà il tipo di amore che sta provando la persona in questione. Pertanto, le possibilità, a seconda del vertice del triangolo che spicca, saranno quelle dell'amore intimo o caldo, se predomina l'intimità, amore appassionato, se predomina la passione, o amore impegnato, se è impegno che if predomina.

Allo stesso modo, a seconda della presenza di nessuno, di alcuni o di tutti i componenti, e di tutte le loro combinazioni, Stenberg parla in questo modello di otto diverse possibilità, che vanno dal non amore all'amore consumato, e sintetizzano le diverse modalità in cui una persona può amare.

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2. Teoria della ruota dei colori

La seconda delle teorie dell'amore che dobbiamo conoscere è quella della ruota dei colori. In questo caso, l'autore è John Alan Lee, uno psicologo canadese. Leggere, attraverso un modello grafico rappresentato da una ruota (che dà il nome alla teoria) con un triangolo in il suo interno, una serie di tipi d'amore che comprendono tre primari, tre secondari e nove di terzo livello.

Quelli del primo livello inizierebbero con eros, che si riferisce alla componente erotica o sessuale. Questo modo di amare sarebbe sensuale, con passione. Se prevale questo tipo di amore, saremmo di fronte a una relazione tra due persone basata sull'intuizione o quella che viene definita una cotta.

Un altro dei tipi d'amore di prim'ordine di Lee è ludus, un nome che si riferisce al gioco. In questa modalità ciò che spicca è la voglia di divertirsi. Pertanto, non ti distinguerai per una grande connessione ma per la soddisfazione di un piacere fugace.

Completerà la triade principale della teoria dell'amore che ci riguarda, la cosiddetta cicogna. In questo caso, l'amore a cui si riferisce è quello di natura familiare. In questa modalità spicca un grande impegno tra i componenti. Forgi una lealtà tipica delle parentele e delle amicizie ancora più importanti.

Dopo questi tre tipi, ce ne sono altri tre, in questo caso secondari. Il primo di questi è mania, termine usato per alcune psicopatologie. Ed è che, appunto, si riferisce a quella modalità di amare che rasenta la follia. All'interno delle teorie dell'amore, questo tipo è quello riferito all'ossessivo, che stabilisce una dipendenza folle.

Il prossimo sarebbe agape, e la sua base è l'altruismo. Sarebbe la purezza dell'amore, un sentimento disinteressato, in cui agiamo affinché l'altro abbia il meglio, senza aspettarsi nulla in cambio. L'autore mette in relazione questo tipo con la religione.

L'ultimo dei tipi secondari di amore è il pragma, che corrisponde all'amore pragmatico. È il più razionale, quindi è lontano dalla concezione più romantica dell'amore. La scelta del partner, quindi, sarebbe fatta in base agli interessi e alle aspettative.

Lee conclude il suo modello con nove forme di amore terziario, che in realtà sono le diverse combinazioni possibili tra tutte le precedenti.

3. Teoria dell'attaccamento

Per concludere con un tour delle principali teorie dell'amore, non possiamo non passare in rassegna la famosa teoria dell'attaccamento, una delle più importanti della psicologia evoluzionista. Questo modello è stato alimentato da John Bowlby, psichiatra ed esperto in psicoanalisi. La chiave di questa teoria è il legame affettivo che si stabilisce tra due persone.

In generale, la teoria dell'attaccamento è incentrata su quel legame, riferendosi a un bambino e al suo caregiver, che fungerebbe da figura di attaccamento. Si tratta, quindi, di un tipo di amore familiare, come quello generato tra un padre o una madre con il proprio figlio.

Gli autori stabiliscono un periodo sensibile, durante i primi tre anni di vita del bambino, che è fondamentale per poter stabilire legami di attaccamento con le figure di riferimento in a corretta. A seconda di come si è sviluppato questo legame, potrebbe portare a diverse forme di attaccamento. Essendo questa una delle teorie dell'amore, è importante conoscere quei tipi.

Il primo di questi sarebbe quello ottimale, l'attaccamento sicuro, quello in cui il bambino sa di avere le cure dell'adulto di riferimento e quindi può esplorare il suo ambiente, sapendo che puoi tornare quando ne hai bisogno. L'attaccamento ansioso viene generato quando il caregiver è stato iperprotettivo nei confronti del bambino. Nell'ambivalente, la risposta del caregiver ai bisogni del bambino è incoerente.

L'evitamento si verifica quando il caregiver non soddisfa i requisiti del bambino. Infine, l'attaccamento disorganizzato comporta situazioni di abbandono e persino di abuso.

Con il modello dell'attaccamento, completiamo questo tour delle principali teorie dell'amore.

Riferimenti bibliografici:

• Bretherton, I. (1992). Le origini della teoria dell'attaccamento: John Bowlby e Mary Ainsworth. Psicologia dello sviluppo.
• Lee, J.A. (1973). Colori dell'amore: Un'esplorazione dei modi di amare. Nuova stampa.
• Sternberg, R.J. (1986). Una teoria triangolare dell'amore. Revisione psicologica.