Chiavi per stabilire norme e limiti in modo democratico ed efficace

Nelle famiglie ci sono modi diversi di stabilire norme e limiti, a seconda dello stile genitoriale esercitato dai genitori.

Questo stile genitoriale costituisce un elemento essenziale nello sviluppo del minore, poiché influenza la sua costruzione come persona e il suo modo di collocarsi nel mondo.

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Stabilire norme attraverso uno stile genitoriale appropriato e coerente

Come vengono stabilite regole e limiti in ogni stile genitoriale? E quali conseguenze hanno per i minori?

Nello stile autoritario, i genitori assumono un ruolo di controllo eccessivo sui loro figli, dando loro poca autonomia. Tendono a imporre le regole in modo unidirezionale e inflessibile, senza soffermarsi sulle esigenze specifiche dei minori. In caso di inadempienza ricorrono frequentemente alla sanzione.

Spesso si sentono inascoltati e importanti, con una percezione di scarso controllo interno. Hanno poca capacità critica e difficoltà a negoziare o risolvere i conflitti in modo assertivo. Al contrario, tendono all'imposizione e alla sottomissione.

Sia nello stile permissivo/iperprotettivo che nello stile negligente, i genitori pongono pochi limiti e normee impostarli in modo incoerente. Infatti, sono spesso impostati dai minori stessi. La principale differenza tra i due stili è che mentre nel primo c'è un alto livello di affettività espresso, nel secondo abbonda la mancanza di cura, affetto e protezione del minore, delegando l'educazione in terzi.

Quali conseguenze può avere sui tuoi figli? In entrambi gli scenari siamo di fronte a persone insicure, poiché non hanno una struttura di limiti che dia stabilità. Inoltre, essendo stati esposti a pochi "no", hanno una bassa tolleranza alla frustrazione. Tuttavia, nel primo caso, i bambini tendono ad essere egocentrici, aspettando che il mondo glielo conceda lo stesso risalto dei loro m/genitori, mentre in questi ultimi si percepiscono come piccoli prezioso.

Infine, nello stile democratico, i genitori sono una sana figura di affetto e autorità. Stabiliscono regole e limiti in modo rispettoso e ricorrono alla negoziazione quando ritenuto opportuno. Portano la comunicazione come una bandiera e migliorano l'autonomia dei loro figli.

Quali conseguenze può avere sui tuoi figli? I minori sono percepiti come ascoltati, partecipi e, di conseguenza, importanti. Hanno livelli sani di autostima, tollerano bene la frustrazione e sono in grado di negoziare e esprimersi in modo assertivo e rispettoso con gli altri, perché hanno saputo imparare dai modelli ottimale.

Come si può intuire, lo stile democratico è il più consigliato dei quattro, poiché fornisce al bambino una serie di risorse e strumenti che gli consentono di affrontare adeguatamente le situazioni conflittuali che si verificano nella sua vita quotidiana.

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Come possiamo avvicinarci a un modello genitoriale democratico?

Nelle famiglie è conveniente che ci siano (a) questioni che i genitori decidono, (b) questioni che vengono negoziate tra genitori e figli e (c) questioni che i minori decidono indipendentemente. Tutti questi temi devono essere adeguati all'età dei bambini, dando loro il controllo e garantendo loro, di conseguenza, maggiore autonomia, fiducia e capacità decisionale.

1. Seleziona i "no" necessari

È conveniente limitare l'uso del "no" ad aspetti centrali o essenziali, e che sappiamo di poter fornire. Spesso finiamo per cedere non riuscendo a rispettare tutti i nostri rifiuti e, in questo modo, riduciamo la credibilità dei nostri "no".

2. Opzioni di offerta

Per quanto possibile, sostituire "no" per alternative e negoziazione, trasferire il controllo al minore. Invece di "Non puoi giocare", prova "Certo che puoi giocare, non appena hai finito di pulire la tua stanza".

3. Permette che ci siano argomenti su cui il bambino decide liberamente

Ovviamente, dovrebbero essere argomenti che non compromettono la tua sicurezza e protezionecome il loro aspetto fisico, i giochi che intraprendono o le loro attività extrascolastiche.

4. Sii chiaro, preciso e rispettoso nel fissare regole e limiti, spiegandoli loro

Possiamo sostituire "Sii buono" con "Tesoro, per favore aspettami seduto e parlando piano, ci sono persone tranquille nella sala d'attesa e non vogliamo disturbarle".

5. Sii coerente

Essere flessibili e rispettosi delle loro esigenze non implica che ridefiniamo costantemente le regole o che "se la cavino sempre bene". I bambini richiedono una struttura chiara che permetta loro di anticipare cosa è permesso e cosa no, quali sono le condizioni che devono conformarsi per avere accesso a una determinata attività piacevole o quali sono le conseguenze del mancato rispetto del regole. La coerenza dà loro sicurezza e controllo.

6. Rinforza

È fondamentale che, quando il minore rispetta una regola o un limite, valutiamo o apprezziamo il suo comportamento.

7. Finire...

per ultimo, ricorda che gli stili educativi parlano di tendenze e sono dinamici. Cioè, possiamo lavorare ogni giorno per avvicinarci allo stile di maternità che vogliamo esercitare in base ai nostri valori personali e familiari.

Autore: Cristina Aristimuño de las Heras, Psicologa della salute generale.