כיצד לחזק את הקשר בין הורים לילדים, ב -6 מפתחות

למרות שלעתים קרובות אנו שוכחים זאת, אהבה חורגת הרבה יותר ממערכות יחסים. הקשר הרגשי המאחד אבות ואמהות עם בניהם ובנותיהם זה, בדרך כלל, אחד החזקים שקיימים. אבות ואמהות יכולים להקריב קורבנות לרווחתם של הקטנטנים שלהם (או כבר לא מעט).

עם זאת, פשוט להביא ילדים לעולם ולהקים משפחה חדשה אינו מבטיח יחסים רגשות המתרחשים בין שני הדורות של זה הם תמיד חזקים, או שהם יציבים ושל איכות. בעיות בין הורים לילדים שכיחות יותר ממה שאנחנו מדמייניםחשוב לציין שהדבר נובע מניהול לקוי של מערכות יחסים - דבר שניתן להימנע ממנו.

להלן נראה כמה הנחיות בנושא כיצד לשמור על יחסי הורה וילד בריאים ושאם הם קיימים, טינה וטינה ישנה נותרו בעבר. שום סכסוך לא צריך להימשך לנצח.

• מאמר קשור: "4 סוגי האהבה: אילו סוגים שונים של אהבה יש?"

איך לחזק את הקשר בין הורים לילדים

ביחסי חיבה שנוצרים בין אבות, אמהות וילדים, שינוי קטן בגישה יכול לגרום לכעסים ולסכסוכים מושרשים לכאורה להתחיל להיעלם בקצב מהיר מַפתִיעַ.

גם אם מה שיש אינו טינה אלא אדישות, ניתן בהחלט להתחבר מחדש עם הצעיר על ידי הזמנתם להיות מעורבים בשיחות משמעותיות והבעות חיבה. בואו נראה איך.

1. הימרו על מגע פיזי

למרות שפעמים רבות אנו שוכחים זאת, חלק טוב ממערכות היחסים נוצרות באמצעות מגע פיזי: נשיקות, חיבוקים, ליטופים... לכן טוב לקדם אותם במערכות יחסי הורים וילדים, בתנאי שהם לא מתוכננים וקמים באופן ספונטני. עצה זו לא כל כך קשורה ל"השתלת "חיבוקים, אלא לא להדחיק אותם.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "התקשרות של ילד: הגדרה, פונקציות וסוגים"

2. הימנע מתשאול

אחת הטכניקות שאבות ואמהות משתמשים בהן כדי לנסות ליצור תקשורת עם ילדיהם היא להציע רצף שאלות, שבדרך כלל עונות לצעירים עליהן עונות בקצרה או עם חד-פעמי, עד שהם מתעייפים ומגיבים איתן כַּעַס. זוהי טקטיקה שיש להימנע ממנה, כמו בדרך כלל לא יעיל להקל על דיאלוג נוזלי.

במקום זאת, עדיף ללכת לדיאלוג משמעותי. אם קשה לתפוס את תשומת ליבו של הבן או הבת, עדיף להניח את זה ולא להכריח מההתחלה צריך לחשוב על זה. מה הם הולכים לומר כשנשאל (זה נוטה להכריע את מי שלא מוכן להסתבך יותר מדי ב אינטראקציה).

איך לעשות את זה? מדברים בכנות על נושא שהוא או היא עשויים להיות מעוניינים לתת חוות דעת עליו. בשביל זה טוב לזכור את זה הטופס חשוב יותר מהתוכן (אתה יכול לעשות מונולוג כמעט בכל נושא, למשל).

במקרה זה, מה שהופך את הנאמר למעניין הוא העובדה שביטאה מההתחלה כי מדובר בבבואה כנה, אישית ואינטימית על מה שמדברים עליו. הדפסת שכבת האינטימיות הזו במסר תעורר בקלות את האמפתיה במי, אחרי הכל, בנו או בתנו.

3. נהל לוחות זמנים

פעמים רבות, היחלשות הקשרים המאחדים הורים וילדים נגרמת על ידי לוח זמנים גרוע. כל מערכות היחסים תלויות בתרגול, ולא בתיאוריה, ואם הזמן אינו משותף יחד, העובדה להיות "אביו של" ו"בן של "נחשבת מעט למדי. יש צורך להפוך את לוח הזמנים לכמות מספקת של זמן להכנת חיי משפחה.

4. התעניין בעולמם

הורים רבים מניחים שאי אפשר להבין שום דבר ששייך לדור ילדיהם. זה, בנוסף להיותו טעות מול מערכות יחסים משפחתיות, הוא שקרי לחלוטין ואינו מחזיק מעמד בשום מקום. מדוע על מבוגר להיות מסוגל ליידע את עצמו ולהבין באופן מינימלי מה הם? האינטרסים וההתייחסויות של ילדיהם? מה שיש, פעמים רבות, הם תירוצים פשוטים לאי התמודדות עם משימה זו.

אם הבת שלנו מעוניינת בטיפוס הרים, למשל, זה לא צריך לעניין אותנו זה חובה, אך עלינו להבין אילו היבטים של פעילות זו הופכים אותה למגרה, וכן אֵיך. א) כן הרבה יותר קל להבין את עולמם ואת סדר העדיפויות שלהם וכמובן להזדהות.

אז בפעם הבאה שאתה מדבר על משהו שמעניין אותך, קח את שמיעה אקטיבית ושקול ללמוד אמיתי.

5. הרחיקו את הסמארטפון

סמארטפונים וטאבלטים הם מכשירים שימושיים מאוד מבחינות רבות, אך במערכות יחסים פנים אל פנים הם מסיחים את הדעת, ועוררים הרס באיכות האינטראקציה. לכן כל הורה שרוצה לחלוק זמן איכות עם הקטנטנים שלהם צריך דאגו במיוחד לפריטים אלה להתרחק כשמדברים ולשתף רגעים נעימים ביחד.

• מאמר קשור: "נומופוביה: ההתמכרות הגוברת לטלפון הנייד"

6. הראה נטייה טובה

אם אתה רוצה לחזק את הקשר עם בנך או בתך, הראה זאת על ידי ביצוע הצעדים הראשונים, גם אם לפעמים הגאווה שלך או העקשנות שלך יזרקו אותך חזרה. כן, זה יכול להשתבש, וכן, תנועת גישה זו עשויה שלא להיות מוחזרתאך חשוב שיהיה ברור שצעד זה חיוני וכי בסופו של דבר איננו מסתכנים בשום דבר רלוונטי בו במקרה שנדחה.