10 שיטות ללמוד לפני בחינה

במערכות החינוך של רוב המדינות, הבחינה היא הרגע בו הלמידה שלנו הופכת למשימה הכול או כלום.

ימים או אפילו שבועות של השתתפות בשיעורים ולימוד בעצמנו עלולים להיכשל אם אנו נכשלים בזמן המבחנים הניתנים לנו בבחינות. לכן מאסטרינג לשיטות לימוד טוב מאוד. בכל הנוגע למיצוי הידע והיכולות שלנו.

מול בחינות קשות

ספרד היא מדינה עם בעיה רצינית במערכת החינוך שלה; גם בבית הספר היסודי וגם בתיכון התיכון לא מלמדים תלמידים דרכים יעילות ללמוד, משהו שאמור להיות המפתח בתהליך הלמידה. בשנה הראשונה שלי בקולג ', פשוט שיננתי, משימה די מייגעת בשבילי, אז התחלתי לחפש שיטות אחרות ללמוד לבחינות.

ברגע ששלטתי במתודולוגיות החדשות האלה (מכיוון שאין אחת אחת שגיאה), הציונים שלי השתפרו מאוד; ברוב המקצועות עליתי ליותר משלוש נקודות (בבחינות עם ציון מקסימאלי של 10). האמת היא שאני בספק שהייתי מקבל ציונים כל כך טובים בלי טכניקות הלימוד האלה; האוניברסיטה קשוחה ובאותה תקופה נאלצתי להבין ולהטמיע מידע רב. היה ברור ששיטות הלימוד עובדות אצלי, ו אני חושב שהם יכולים להיות שימושיים גם לכל מי שצריך לעבור בחינות. לכן החלטתי לשתף אותם.

מיטב טכניקות הלימוד והשיטות

הטיפים שאסביר יהיו שימושיים לכל נושא: בחינות להתנגדויות, אנגלית וכו '. עם זאת, שיטות לימוד אלה אינן תרופת פלא לעצלות: מאמץ והתמדה הם הבסיס להצלחה!

1. פרסים

לחשוב על התמונה לפניך 2-3 שעות לימוד זה, נניח, קטן... מְגָרֶה. אבל יש דרך להפוך את זה לכבד פחות:

קח הפסקה כל 50-60 דקות ועשה פעילות שאתה אוהב במשך 10 דקות: צפייה בטלוויזיה, קריאה, פעילות גופנית וכו '. זה עניין שאתה יודע שהמאמץ לא יהיה על-אנושי, להפך; מדובר בשילוב המאמץ המוקדש ללימוד עם פעילויות נעימות או פנאי, ובכך אנו משייכים בלימוד את הלימוד למשהו חיובי ונסבל.

2. משם עם הסחות דעת!

האם אתה התלמיד הקלאסי שנמצא בכיתה ומסתכל בפייסבוק כל רגע או משרבט במחברת? אל תפחד, יש רבים כאלה. הם אותם אלה שלומדים שעה אחת מכל 4.

הסיבה לכך היא שלוקח כמעט 10 דקות להגיע למצב ריכוז מלא. בשלב זה, אם תהליך הריכוז הזה יופסק באופן פעיל או פסיבי, יהיה עליך להפעיל מחדש את התהליך.

ומה אנחנו יכולים לעשות כדי למנוע הסחת דעת? הימנע מרשתות חברתיות, הסתיר את הנייד או כבה אותו, התרחק מהטלוויזיה, וכו. הם פרטים קטנים שלמרות שהם נראים חסרי משמעות, הם חשובים. ניתן לסכם את שיטת לימוד זו באופן הבא: כשאתה צריך לנוח, לנוח ולא לסבך את חייך, אך כאשר הגיע הזמן ללמוד, אל תתמסר למשהו אחר.

3. מוזיקה להתמקד

אנו נסכים כי השמעת כבד מטאל או שירים אלקטרוניים ללימוד עובדת טוב מאוד עבורך. מעטים האנשים... אך למרות האמונה הרווחת שכאשר לומדים אין צורך להאזין למוזיקה, יש מנגינות וצלילים מסוימים שיכולים לעזור לך להיכנס למצב של רגיעה. אתה יכול לנסות, למשל, עם יצירות מוזיקליות למדיטציה.

טיפים נוספים בנושא מוסיקה בעת לימוד:

• הימנע מלהעלות את השיר הקליט האופייני, או כזה שאתה מאוד אוהב.
• בחר רשימת השמעה של לפחות 50 דקות, כך שלא תצטרך לחפש שירים לאחר זמן מה.
• הרדיו לא עובד. קולם של המגישים יכול להיות מעצבן בעת ​​הלימוד.

4. ללמוד מראש

בקריירה שלי מעולם לא למדתי יום לפני הבחינה, ולא באותו יום. גם לא לבחינות החשובות כמו הגמר. המפתח הוא ללמוד חודשים מראש, מעט בכל יום. אם אתה לומד בחינה שיש לך בעוד חודשיים במשך שעה או שעתיים ביום, מובטחת לך הצלחה.

המידע יהיה מובנה במוחך בטווח הארוך, הוא יישמר לאורך זמן ותוכלו לעשות בו שימוש כשתזדקקו לו. אם אתה לומד בחיפזון יום לפני, או יומיים-שלושה לפני כן, אולי תעבור, אבל הידע לא יהיה מבוסס היטב ובסופו של דבר תשכח אותו. הדברים יתקשו עבורך בעתיד, כאשר מורים מניחים שאתה זוכר את תכני השיעורים הקודמים.

5. מפות נפשיות

מפת חשיבה היא תמונה סכמטית המשמשת לייצוג מילים, רעיונות או מושגים המקושרים סביב רעיון מרכזי. מפות חשיבה הן דרך נהדרת לשנן מידע. אני ממליץ על זה!

6. עשו פעילות גופנית

למרות שזה אולי לא נראה כמו זה, פעילות גופנית יכולה להיות חלק משיטות הלימוד. על פי מחקר מאוניברסיטת אילינוי, פעילות גופנית 20-30 דקות לפני בחינה משפרת את הריכוז. פעמים רבות, לפני בחינה הלכתי לחדר הכושר כדי להילחץ, אחרי הכל למדתי מבעוד מועד ויכולתי להרשות לעצמי את המותרות (כפרס).

מנקודת מבטי זו טעות גדולה לחשוב שיום הבחינה או יום לפני שאתה צריך להשקיע אותו בלימוד עד הרגע האחרון. אתה צריך לתת לעצמך מרווח לנוח ולאמן את השרירים שלך להיות במצב הגופני הטוב ביותר האפשרי לפני שתעבור את לחץ של בחינה. אנחנו בני אדם!

7. שנה מקומות לימוד

אם תשנה מקומות שבהם אתה לומד, תשפר את הריכוז שלך ותוכל לשמור על נתונים נוספים. הסיבה לכך היא שלימוד באותו מקום, באופן פעיל או פסיבי, בסופו של דבר מעצבן אותנו. הצגת משתנים חדשים במחקר שובר את השגרה הזו ונותן לנו בלון חמצן ללמוד.

אפשרות טובה תהיה החלפה בין הבית שלך לבין ספריות ציבוריות שונות.

8. לאכול טוב ובריא

הרעב יגרום לך לאנרגיה ולהיסח הדעת. אני ממליץ לך לאכול משהו לפני הלימוד, במיוחד שקדים (מכיוון שהם מכילים פנילאללין, אשר מגרה נוירונים) וסלק (אורידין מונופוספט עוזר בשיפור היכולות קוגניטיבי).

9. שמור על רוח חיובית!

חשיבה חיובית היא עזרה נהדרת בכל הנוגע להשגת ציונים טובים. עמיתים רבים, על ידי מתן חשיבות רבה מדי לתוצאות, דאגו בצורה מוגזמת ממה שהם עושים ומה הם חווים התקפי חרדה לפני בחינות, התנאים שלהם ושומרים עליהם מוסחת (הנבואה כלומר הגשמה עצמית). לכן חשוב לשמור על קור רוח ולהיות בעל גישה חיובית.

כמו כן, להיות פסימי לגבי התוצאות שאנחנו הולכים להשיג נותן לנו תירוץ להפסיק לנסות. זו תופעה דומה למה שמכונה חוסר אונים נרכש.

10. ערכו בחינות דמה

חיקוי בחינה באמצעות מדומה הוא שימושי פעמים רבות יותר מקריאה או הדגשה. אתה חושב מחדש על שאלות הגיוניות אפשריות (שאולי יתואמו לשאלות הבחינה האמיתית) ועוזר בהסדרת ה חרדה קודמתכי הבחינה "האמיתית" תהיה רק ​​אחת מני רבות.

בנוסף, בחינת דמה היא אחת משיטות הלימוד השימושיות ביותר, מכיוון שהיא מסייעת לך לגלות פערים וחולשות בידע שלך.