10 הביטויים שפסיכולוגים שונאים לשמוע הכי הרבה

ה פסיכולוגים וסטודנטים לפסיכולוגיה הם מתמודדים יום אחר יום עם מספר לא מבוטל של קלישאות, סטריאוטיפים ומיתוסים סביב המקצוע שלהם. פן אחד של הקלישאות הללו הוא הביטויים, מכל סיבה שהיא, כל פסיכולוג נאלץ לשמוע במספר הזדמנויות.

ביטויים ששונאים ביותר על ידי פסיכולוגים (או מיתוסים על פסיכולוגים)

הם משפטים קלישאתיים ופרוצים, פרי בורות לגבי מקצוע הפסיכולוג. עם מאמר זה אנו מקווים להעלות את המודעות בקרב כלל האוכלוסייה: הימנעו משימוש בביטויים אקטואליים אלה! בן משפחתך, חברך או מכריך המסור לפסיכולוגיה הוא יודה לך לנצח.

הבה נתחיל.

1. "אתה פסיכולוג? אל תקרא את דעתי! "

זה ביטוי שיכול לגרות את הפסיכולוג לא מעט. לאף אחד אין יכולת לקרוא מחשבות של אנשים אחרים, אף אחד. אם זה היה המקרה, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש לא היו משתמשים בבדיקות ובמגוון טכניקות כדי לחקור את נפשו של המטופל; "קריאה נפשית" תספיק בכדי לדעת את הבעיות של האדם.

מצד שני, במה מדובר בגישה התוקפנית הזו? אולי אתה לא האדם הכי מעניין בעולם, אני לא צריך להשתוקק לגלות את הדברים הנפלאים שאתה חושב עליהם. אתה לא צריך להזהיר אותי מפני משהו שלא עלה על דעתי לעשות.

פסיכולוגים מסורים לניתוח דפוסי התנהגות, תכונות אישיות, הקשרים פסיכו-חברתיים ודברים מסוג זה. מאותו מידע עובדתי, אנו יכולים צייר השערה כלשהי על חולים, או צופים התנהגויות שעלולות להתפתח בעתיד על סמך הפרמטרים שנחקרו. זה אומר ש אנחנו לא כמו סנדרו רייאין לנו כדורי קריסטל או משקפיים "מוכחות מדעית" המאפשרים לנו לראות מעבר לתפיסה המקובלת.

יש גם האדם האישי שמתעקש "לקרוא את דעתו". זו גרסה נחמדה של הקלישאה, שכן לפחות היא לא נולדת מגישה פסיבית-אגרסיבית. כמה מילים לאדם שמבקש ממני לקרוא את מחשבותיו: אני מעריץ את נטייתך הגלויה והעליזה לחיים ושאתה רוצה להראות לי את עולמך הפנימי. אני מקווה שלא אכזב אותך אם אגיד לך שתפקיד הפסיכולוג הרבה פחות מיסטי. בכל מקרה, אני מזמין אותך לקפה, כדי לפצות עלייך.

2. "פסיכולוגים משוגעים"

זה לא טיפשי לחשוב את זה בכל פסיכולוג יש נקודת טירוף. זה קורה עם כל אותם אנשים שאוהבים את משמעת הידע שלהם; את מה שלמדת וזה כנראה הייעוד שלך. אולי מסיבה זו אנשים יכולים להסיק ש"מי שמשקיע כל כך הרבה זמן בחשיבה על הנפש, עלול בסופו של דבר להיות קצת נגע... ".

האמת היא שרבים סדרת טלויזיה הם סללו את הדרך למיתוס זה של טירוף הפסיכולוגים להשיג חסידים. תוצרי התרבות שהם מציעים לנו הם בדיה ועלילותיהם מבוססות על חריגות, בלתי צפויות, מזעזעות... מכאן שהפסיכותרפיסטים שמתעוררים לחיים בסדרות או בסרטים הם הכי אקסצנטרי. כמו, למשל, ה בית דוקטור הוא מגלם רופא מיזנתרופי המכור לסמים, אך אקסטרפולציה שכל הרופאים כמוהו תהיה טעות ענקית.

עם זאת, המציאות שונה לחלוטין. רוב הפסיכולוגים והפסיכולוגים אנחנו נורמליים מאודואפילו משעמם, אם תמהר לי.

3. "איפה הספה? אתה לא יכול להיות פסיכולוג אם אין לך ספה "

כדי להתחיל: לפסיכולוגים הם לא נותנים לנו את הספה בטקס הסיום. קניית ספה אם אתה מתכוון להתייעץ (זה אחר, לא כל הפסיכולוגים עוסקים בפסיכותרפיה) אינה חובה או מפרה כל חוק אם אין לך את זה.

הספה הייתה בשימוש נרחב על ידי פסיכואנליטיקאים לעניין של מסורת. חלק מהפסיכותרפיסטים הנוכחיים, בין אם הם מהפסיכואנליזה הנוכחית ובין אם הם אחרים, עשויים להחליט לקבל אותה או לא. לספה אין כוחות קסם וגם אינו מניח ערך מוסף כלשהו. תפקידה לעזור למטופל להירגע ולהביע טוב יותר את חששותיו ובעיותיו, ולמנוע ממנו להסתכל בעיניו של הפסיכותרפיסט ועלול להרגיש מודע לעצמו.

אם אתה הולך לטיפול ולפסיכולוג שלך אין ספה אלא ספה רגילה או כורסה או שלישייה, בבקשה, אל תחשוב שהוא פסיכולוג רע בגלל זה, וחוסך ממך את הצורך לשמוע את משפט הקלישאה: "איפה הספה?"

4. "עם מה שהפסיכולוגים טוענים, הם חייבים להיות עשירים"

נקודה זו תלויה רבות במדינה בה אתה נמצא: בכל אזור ישנם פרמטרים של שכר טרחה עבור הפסיכותרפיסט, או שהמקצוע מוערך יותר או פחות. זה משפיע על מה שאתה משלם עבור פגישה פסיכותרפיה. האם יקר ללכת לפסיכולוג? נו... כמו שאמר פאו דונס, הכל תלוי.

באופן כללי, פסיכולוגים אנחנו לא עשירים. לא הרבה פחות, לך. אנשים רבים מאמינים בכך לימוד הקריירה של פסיכולוגיה הם יהפכו למיליונרים בהתייעצות ואז ימצאו את המציאות הקשה.

אז למה פסיכולוגים גובים כל כך הרבה? ובכן, בואו נתחיל לעשות את המתמטיקה. עליכם להיות מודעים כשאתם מעריכים אם פגישה טיפולית יקרה מאוד. אנו המטפלים למדנו ארבע שנות קריירה, לאחר שסיימנו את הלימודים, היינו צריכים ללמוד תארים מתקדמים, שני תואר שני... זו השקעה לא מבוטלת בזמן ובכסף. תארים ראשונים בספרד אינם יורדים מ -3,000 אירו. ועם העלאת התעריפים האחרונה, כל שנת תואר יכולה לעלות יותר מ -1,500 אירו.

מצד שני, המבחנים נדרש לאבחון חולים הם יקרים להפליא. הוסף את שכר הדירה למשרד, מיסים (מס הכנסה אישי, עצמאים ...), ביטוח אחריות אזרחית, חומר (גם הספה, אבל זה לא חובה). ושימו לב גם שפסיכולוגים לא רק עובדים עם המטופלים שלנו במהלך הפגישות, אלא שאנחנו יכולים לבלות שעות רבות בבית סקירת ההיסטוריה, חיפוש מידע, תיקון מבחנים ופעילויות, לימוד טכניקות טובות יותר, עדכון, הכשרה... ישנן שעות רבות שהושקעו מאחורי כל מטופל, והן לא נראות בעין בלתי מזוינת.

בכל מקרה, ובמיוחד אחרי המשבר, האמת היא שיש פסיכולוגים ש הם יכולים לטפל בך במחיר סביר מאוד. יש גם כאלה שמבחינת יוקרה גובים הרבה יותר עבור המפגשים. יש הכל בכרם האל, אך אם אתה באמת זקוק לטיפול, כסף לא אמור להוות מכשול.

5. "לא, אני לא מאמין בזה" (בפסיכולוגיה)

אני שמח בשבילך, שאתה יודע. מהלב.

אבל בואו נמשיך לנתח את ביטוי הקלישאה הזה. האמת היא ש פסיכולוגיה איננה דת ולא דבר כזה. זה לא קשור ל"אמונה או לא להאמין ", כאילו פסיכולוגיה היא משהו כמו מעשה אמונה. אתה אולי לא מאמין בחוק הכבידה, אבל הוכח שיש משהו שמושך גופות לקרקע. כתוצאה מכך, דעתך בעניין אינה רלוונטית לחלוטין מכיוון שהחוקים הפיזיים קיימים והם לא יפסיקו לפעול ולא משנה כמה אתה לא מאמין בהם. אפשר לומר שיש לפסיכולוגיה או לפיזיקה הערכה עצמית מספקת כדי שזה לא ישפיע עליהם שאתה עובר מהם.

הפסיכולוגיה נשלטת על ידי השיטה המדעית; לְנַסוֹת לנתח את המציאות על בסיס בסיסים מתודולוגייםמנוגד על מנת להגיע למסקנות אמיתיות. אין פירוש הדבר כי אין כל עוררין על כל מה שנושא את שם המשפחה "פסיכולוגיה", ואין זה אומר שהוא אינו יכול ישנם פגמים מתודולוגיים העלולים להוביל למסקנות שגויות (כפי שקורה כמעט בכל מדעי החברה והמדע). בְּרִיאוּת).

פסיכולוגיה היא מדע שממוסגר כיום בתוך מדעי הבריאות. אינך יכול "לא להאמין" בפסיכולוגיה, בכל מקרה תהיה לך השקפה ביקורתית על המתודולוגיה והאמפירית בה משתמשים תחום זה. העדויות האמפיריות שמספקת הפסיכולוגיה בנוגע לידע על הנפש הן דינמי ומשתנה, אין שום ספק (האדם משתנה!), אך לא ניתן להכחיש שנתונים אלה מביאים לשיפור של איכות החיים של אנשים שמשתתפים בטיפול, זה מוכח מדעית (סליחה על טָאוּטוֹלוֹגִיָה).

כמובן, לימודי הפסיכולוגיה מתוקננים במסגרת משפטית תובענית למדי.

אם עם המשפט הזה של "אני לא מאמין בפסיכולוגיה" אתה רוצה לרמוז על כך אתה לא אוהב פסיכולוגים, אתה בזכותך לקבל את הדעה הזו, אבל אם זה המצב עדיף שתסביר את עצמך כמו שצריך ושלא תשתמש בביטוי האופייני, מכיוון שכפי שהצלחת לקרוא, זה שקר.

6. "אתה לא יכול לכעוס; אתה פסיכולוג! "

על פי אותה היגיון זה, רופא אינו יכול להצטנן, מכונאי לא יכול לקלקול מכונית או שרופא שיניים לא יכול לכאוב בשיניים. עליכם לזכור שפסיכולוגים חושפים את עצמנו לרמות גבוהות של לחץ: אנו מתמודדים עם מטען רגשי זה אומר להקשיב לכל הבעיות של המטופלים, ואנחנו אמורים להיות מאומנים כך שזה לא ישפיע עלינו, אבל ...

מחוץ לייעוץ, פסיכולוגים הם אנשים בשר ודם, אנחנו מתרגשים, אנחנו צוחקים, אנחנו בוכים, ו... יש לנו פגמים. למרות שזה מדהים.

למרות שההכשרה והמקצוע שלנו מספקים לנו מיומנויות בתחום שליטה ברגשות וניהול מתח וקונפליקטים, אנחנו לא חסינים מתקופות לא טובות, טעויות, כעסים וכו '. זֶה לא אומר שאנחנו פסיכולוגים גרועים: עלינו ללמוד להפריד בין החיים האישיים והמקצועיים, ולדעת גם להתחשב בכך שפסיכותרפיסטים הם אנשים, ולכן השלמות אינה המכנה המשותף שלנו. לא שלנו, לא של אף אחד.

7. "פסיכולוגיה איננה מדע!"

אנו חוזרים שוב לאותם סוגים של אנשים אשר מסיבה זו או אחרת "אינם מאמינים בפסיכולוגיה." הפעם הגיע תורו של האדם הטוען זאת פסיכולוגיה אינה מדע. קודם כל, אפשר לתהות למה אותו אדם מתכוון ב"מדע ". כי אולי החזון שלך לגבי המדעי הוא להפחית לחוקים מתמטיים ופיזיקליים, מושלם ובלתי משתנה. השקפה טהרנית זו של המושג 'מדע' אינה מקובלת כמעט על ידי איש.

בעצם, מדע הוא... (בואו נמשוך את האינציקלופדיה):

«הסט המסודר של ידע מובנה באופן שיטתי. מדע הוא הידע שמתקבל באמצעות התבוננות בדפוסים קבועים, חשיבה וניסיונות באזורים ספציפיים, מה- אילו שאלות נוצרות, נבנות השערות, נגזרים עקרונות וחוקים כלליים ומערכות מאורגנות משוכללים באמצעות שיטה מדעית. » [מִזרָקָה: ויקיפדיה]

וללא ספק, פסיכולוגיה היא מדע ככל שזה תחום הידע שלומד, באופן מסודר ובעקבות שיטה מדעית, התנהגות אנושית ותהליכים נפשיים. משמעות הדבר היא שהפסיכולוגיה קובעת השערות לגבי תופעות ואז בודקת אותן באופן אמפירי (באמצעות התבוננות שיטתית), כמו כל מדע אחר. למעשה, פסיכולוגיה היא עדיין תחום הנשען על ביולוגיה, רפואה, כימיה, מדעי המוח, מדעי החברה ואפילו מכניקת הקוונטים. גם לא מדע?

לפיכך פסיכולוגיה היא מדע. זו עובדה מוגמרת ולא דעה. אם אתה חושב שאתה אדון היקום, ומתגאה בספקנותך, אני ממליץ לך לקרוא בעיון את המאמר הבא:

• "אפקט דנינג-קרוגר: ככל שאנו יודעים פחות, כך אנו חושבים שאנחנו חכמים יותר"

בלי לשמור טינה.

8. אתה פוגש אדם במקרה, אתה פותח בשיחה, במקרה הוא מגלה שאתה פסיכולוג ו... הוא מסביר לך את הבעיות שלו ודורש אבחון וטיפול תוך 5 דקות.

לאיזה פסיכולוג לא קרה: אתה לוקח מונית לנסוע לחלק אחר של העיר, וברגע שנהג המונית מגלה מה המקצוע שלך, הוא מתחיל להפציץ אותך בסיפורים האישיים שלהם והוא ממתין שת "יאבחן" ו"תרפא "אותו לפני שתגיע ליעד.

בוא נראה: נחזור קצת לאותו דבר, פסיכולוגים אינם קוסמים או עושים ניסים. אני באמת מצטער. וגם לא נעים מאוד שמישהו תסביר לך את הבעיות שלו בחמש דקות, בחיפזון, ואחראי עליך לעתידם על סמך אבחון וריפוי שעליך לבצע במהירות הקול.

בדרך כלל, פסיכולוגים הם אנשים פתוחים ואין לנו שום בעיה תושיט יד למי שצריך. אבל אתה צריך להבין את זה, באותו אופן שהרופא לא חוקר 24 שעות ביממה למצוא אותך ברחוב בחיפוש אחר מחלות או שהמלצר אינו מוקדש להציע לך את התפריט כשהוא נמצא חגים, הפסיכולוג לא יכול להיות קבוע בעיות פסיכולוגיות או דאגות קיומיות של זרים.

דע מתי הגיע הזמן להעלות סוגיות אלה, ו איך לעשות את זה. כדי לקבוע אבחנה רצינית, יש צורך לעבוד שעות, אפילו ימים, של בדיקה מתודית; דורש ריכוז מצד הפסיכולוג.

ומה שלא יהיה ובמשך זמן רב הוּמָנִיוּת המיוחס לנו, עליכם לזכור גם כי אנו מנסים להתפרנס מעבודתנו.

9. "ללכת לפסיכולוג זה בשביל מטומטמים נפשיים!"

זהו אחד הביטויים המעצבנים ביותר, מכיוון שהוא מגלה בורות מוחלטת ברמות רבות. נתחיל: מה זה מטומטם נפשי עבורך? משוגע? אם אתה מתכוון לאנשים שיש להם בעיה רגשית כלשהי, הפרעת מצב רוח זמנית או סכסוך משפחתי כלשהו... כמה אנשים יברחו מהתפיסה שלך לגבי מְטוּרָף?

כמו כן, למקרה שלא ידעתם, פסיכולוגים מטפלים גם כן נושאים מחטאים כמו חופשת מחלה, קשיי למידה או בעיות ביחסים... שלא לדבר על הסניף של פסיכולוגיה חיובית, שאחראי על שיפור תכונותיו של האדם (ולכן מטרתו אינה "לטפל" בשום דבר, אלא להעצים מיומנויות מסוימות בהן האדם רוצה להשתפר).

כמובן, להגיד שמי שהולך לפסיכולוג זה בגלל שהם משוגעים זה זעם של ממש. מה שמשוגע זה לא לחפש עזרה כשלא טוב לך. ויש לזכור כי כל האנשים, בשלב כלשהו בחייהם, יעברו סוג כלשהו של סכסוך בו תהיה צורך בהתערבות של מטפל.

אף אחד מהמקרים הנ"ל אינו נופל תחת שקית ה"טירוף ". בקש עזרה מאיש מקצוע אם יש לך בעיה זה לא יהפוך את הבעיה לאותה גדולה או קלה. העניין הוא לנסות לעזור לאנשים, וכל מקרה הוא ייחודי. אל לנו ליפול לסטיגמות של בורות עם מי שיש להם את האומץ להתמודד עם הפחדים שלהם.

10. "לפני כמה ימים חלמתי חלום... (מסביר לך את זה) מה זה אומר? "

להיות פסיכולוג זה לא כמו להיות פְּסִיכוֹאֲנָלִיטִיקָן. ואני מהמר שרוב הפסיכואנליטיקאים לא יוכלו להציע לך הסבר קפדני למשמעות החלום שהסברת זה עתה בשלוש דקות, מבלי לדעת עוד נתונים בעלי רלוונטיות מכרעת כשמדובר בחקירה על משהו מורכב ולא מוחשי כמו הלא מודע שלך.

האמת היא ש לרוב הפסיכולוגים אין הכשרה בסוג זה של תיאוריה אשר מבררים אודות פרשנות חלומית בהתבסס על ניתוח הלא מודע, סמלים וכו '. זה כל כך.

בשביל הכיף, רוב המטפלים יכולים לנסות להעלות השערות לגבי מה שאנחנו חושבים שהם מתכוונים לכך. את החלומות האלה שהסברת, אך אל תצפו למסקנה בלתי מעורערת, מכיוון שהיא לא תפסיק להיות פרשנות מסכמת י הרבה נתונים יחסרו כדי להיות מסוגל לנתח היטב איך הלא מודע שלך עובד.

שמעתם משפטים אחרים של קלישאה על פסיכולוגים או פסיכולוגיה?