חזרה לבית הספר ו- COVID: השלכות פסיכולוגיות על ילדים

גלי הזיהומים בנגיף העטרה עדיין לא נעצרו ומביאים את השפעתם בהיבטים רבים בחברה, לא רק מבחינה חומרית וכלכלית, אלא גם מבחינה פסיכולוגית.

אם ניקח זאת בחשבון, זה נורמלי שיש חשש מסוים מההשלכות של המשבר של COVID-19 לקבוצות החברתיות הפגיעות ביותר מבחינה פסיכולוגית, כולל ילדים בנות

לכן, במאמר זה אנו הולכים להתמקד ההשלכות של המצב חזרה לבית הספר במהלך משבר הפנדמיה, והאופן שבו אלה משפיעים על הקטנים מבחינה רגשית של הבית.

• מאמר קשור: "6 שלבי הילדות (התפתחות פיזית ונפשית)"

מדוע הקטנים פגיעים פסיכולוגית למשבר המגפה?

ילדות היא, ברוב המקרים, שלב החיים בו אנו פגיעים ביותר מבחינה פסיכולוגית: מה קורה סביבנו משפיע מאוד על ההתפתחות הרגשית, הקוגניטיבית והתנהגותית שלנו, לטוב ולמען רַע.

זה הגיוני שזה צריך להיות ככה: בשנות חיינו הראשונות אנו מסתגלים כל הזמן לכל מיני מצבים חדשים שהחיים מציגים אותנו, לפניהם יש לנו הרבה פחות ידע והפניות מאשר כשאנחנו מבוגרים וכבר יש לנו כל כך הרבה עם מוח מפותח ובוגר, כמו גם עם מגוון ידע מעשי ותיאורטי על אופן פעולתו של העולם.

לכן, למרות שאנו שומרים על היכולת ללמוד ולהתאים את מוחנו לאתגרים שמעולם לא נתקלנו בהם, במהלך הילדות המוח האנושי גמיש במיוחד ונוטה לשלב חוויות במהירות, במחיר של לא תמיד לעשות זאת בצורה השיטתית והמתאימה ביותר עבורנו בריאות.

אחרי הכל, אם ללמוד על מה שקורה סביבנו במהלך הילדות זה כבר מאמץ שדורש מאמץ, ללמוד להתמודד עם רגשות שעושים זאת. זה מייצר אותנו ועם דפוסי ההתנהגות הלא מתפקדים שחוויות מסוימות יכולות לייצר, זה אפילו יותר מסובך, במיוחד אם אין עֶזרָה.

בידיעה זו, אין זה מפתיע שמשבר וירוס הכורון השפיע לא רק על ילדים רבים, אלא גם על משפחותיהם. עכשיו, עם הסיכוי לתחילת שנה חדשה, חוויה נוספת שהקטנטנים לא התמודדו איתם לפני: שבועות ראשונים ב אלה שבהם תשתנה דינמיקה מסוימת של עבודות כיתתיות, ובהן יש עדיין רמה מסוימת של פחד ואי וודאות לגבי מה שיקרה בשיעורים אלה חודשים.

• אתה עשוי להתעניין ב: "8 סוגי הקונפליקטים המשפחתיים וכיצד לנהל אותם"

ההשלכות העיקריות של חזרה לבית הספר בתקופות של נגיף העטרה

אלה ההיבטים העיקריים שבהם חזרה לבית הספר בהקשר למגיפה יכולה להשפיע על ילדים. הם לא צריכים להשפיע על כולם (למעשה, הקטנטנים שכמעט כל צורות אי הנוחות הללו יהיו אצלם, כנראה מיעוט ברור, ורבים לא יביעו אף אחד מהם) אך יש לקחת אותם בחשבון בעת ​​ההבטחה הרווחה שלך.

1. פגיעות לחרדה משפחתית

ילדים פגיעים לחרדה כשהיא נוכחת בחיי היום יום שלהם אצל האנשים איתם הם חיים. לדוגמא, ידוע כי קטינים עם אבות ואמהות עם הפרעת חרדה כללית הם נוטים יותר לפתח בעיות לחץ ומצוקה.

לכן במשפחות שבהן חזרה לבית הספר מהווה מקור לאי נוחות עקב של התקדמות זיהומי הנגיף (כלומר, בגלל הרעיון של הסיכון להכניס את הנגיף בית), ניתן ליצור אקלים של אי שקט בו כולם סובלים, ובו נוצר מעגל קסמים: אי הנוחות של אחרים גורמת לנו להרגיש גרועים יותר, ולהיפך.

2. רגשות אשם

לאחר שראינו את כל הבעיות שגל ההדבקה הראשון יצר, וחזרתי שעות רבות ללא פיקוח הורים לאחר מכן לאחר מספר חודשים של הגנתם, סביר להניח שקטינים רבים חשים מוצפים באחריות למזער את הסיכון ללקות בהם הַדבָּקָה. תופעה זו יכולה להופיע במיוחד אצל ילדים החיים עם אנשים המשתייכים לקבוצת סיכון: קשישים, אנשים עם מחלות בדרכי הנשימה וכו '.

למשל, זה יכול לגרום לילדים לנסות לנקוט באמצעי זהירות לנקודה לא בריאה שמייצרת יותר בעיות ממה שהיא חוסכת. י מכיוון שאי אפשר שלא להזניח בשום זמן, רגשות האשמה מופיעים, בהנחה שאתגר נוסף שעליך לדעת לנהל רגשית. אחרי הכל, ייקח מספר ימים עד שידוע בוודאות כי הרגע בו הקטן הניח את ידו לפיו לא תורגם לזיהומים הבאים.

3. המוטיבציה והלחץ בגלל חוסר וודאות

אין זה סוד שיש אי וודאות ברורה לגבי מה שיקרה בחודשים הראשונים של הקורס, הן ברמה החברתית והן בארגון המערכת החינוכית.

העובדה שאינו מסוגל לתכנן תוכניות ברורות להתארגנות בידיעה שהקורס יתנהל כמו שתמיד תוכל לעשות שילדים רבים מורידים את רוחם ולוקחים את שבועות השיעורים האלה כבזבוז זמן, בהם לא ניתן יהיה לסיים את תכניות הלימודים או לאחד ידע מכיוון שבכל רגע בתי הספר ייסגרו ואלתור כיצד ימשיכו השיעורים. רובם כבר עברו את חוויית שיעורי המרחק במהלך סיום הקורס לעיל, שבה חוסר ההכנה של המערכת החינוכית לסוג זה של תרחישים.

מצד שני, חוסר המידע הברור הזה לגבי מה שיקרה מסוגל להוביל ילדים רבים אליו מצב של חסימה בו מצטברים ספקות עד כדי אי ידיעה מה לעשות וסובלים ממתח. הסיכוי לראות שיעורים מופרעים ועוברים לדרך לימוד המסומנת באלתור מרחיקה אותם מהפניות. לדוגמא, האם עליכם להתאמץ להתכונן למצגת בעל פה מול כל הכיתה, אם יתכן שבסופו של דבר זה לא יתאפשר? אם כן, האם זה רע לגרום לכך שהוא מיועד להיראות על ידי אנשים רבים, ולא רק על ידי המורה? האם אוכל לקבל את הציון בחינוך גופני בסוף הקדנציה? וכו.

4. ספקות כיצד להתייחס לאחרים

כצפוי, ילדים רבים יחושו יותר פחד מהשאר מפני הרעיון להידבק בהיותם סביב אחרים. זה, בהתחשב בכך שבנים ובנות נוטים לגעת זה בזה יותר מאשר מבוגרים, זה רלוונטי, כי ניסיון להימנע מסוג זה של אינטראקציות יכול להוביל לכך שרבים נשללים מדינמיקת המשחק., או שהם חווים דחייה.

לעשות?

מול סוגים אלה של סיכונים ובעיות, אלו כמה טיפים שכדאי לזכור.

1. עזור לקטנטנים להבין שבית הספר הוא יותר ממה שקורה בכיתה

התהליך החינוכי אינו מוגבל להשתתפות במרכז החינוכי, וזה לא משתנה גם אם השיעורים מתקיימים בכנס וידאו.

2. תן תמיכה לקונפליקטים או בעיות אפשריות בעת חברתית

הקשיב לבעיות שלהם ותן להם את ההזדמנות להביע את עצמם מבלי להישפט מראש מאפשר למצוא פתרונות בהשתתפות מורים והורים אחרים.

3. עזור לו לבנות את הרגליו החדשים

לאור הצורך להסתגל לתרחיש החדש, טוב לעזור לקטנים בעת יצירת דינמיקה זו של הרגלים, מה שמקל עליהם ללמוד ולשנן את השגרה האלה או אם מבצעים שינויים בזמן נחוץ.

4. עזור לו להטיל ספק בפחדיו

תחושות של פחד ואשמה להסתמך על אמונות לא מתפקדות. באמצעות שיחות ניתן לעזור לילדים לראות כיצד האמונות הללו מטלטלות על ידי ניגודן למציאות.

5. במידת הצורך עברו לטיפול

טיפול משפחתי וטיפול בילדים ומתבגרים יכולים להיות הפיתרון במקרים של אי נוחות משמעותית ומתמשכת.

האם אתם מחפשים שירותי סיוע פסיכולוגי ופסיכותרפיה?

אם אתה סבור שהבעיות המתעוררות בהקשר למגיפה של נגיף הכורון משפיעות לרעה עליך ו / או על משפחתך, אנא פנה אלינו. עַל פסיכולוגיה קריבקה אנו מציעים טיפול פסיכולוגי לילדים ומתבגרים הן למבוגרים, כמו גם טיפול משפחתי וייעוץ להורים, בין היתר. תוכלו למצוא אותנו במרכזנו הממוקם בסביליה, או באמצעות שיטת הווידאו באמצעות טיפול מקוון. עַל הדף הזה תוכלו למצוא את פרטי הקשר שלנו.

הפניות ביבליוגרפיות:

• אקטאר, ה. ניקוליץ ', נ. & Bögels, S.M. (2017). העברה סביבתית של הפרעת חרדה כללית מהורים לילדים: דאגות, הימנעות חווייתית וחוסר סובלנות לאי ודאות. דיאלוגים במדעי המוח הקליניים, 19 (2): עמ '. 137 - 147.
• Grupe, D.W. & Nitschke, J.B. (2013). אי וודאות וציפייה בחרדה. סקירות טבע מדעי המוח, 14 (7): עמ '. 488 - 501.
• Osmanağaoğlu, N.; קרסוול, ג. Dodd, H.F. (2018). חוסר סובלנות לאי וודאות, חרדה ודאגה בקרב ילדים ובני נוער: מטא-אנליזה. כתב העת להפרעות אפקטיביות, 225: עמ '. 80 - 90.