אדרנלין, הורמון ההפעלה

ה אַדְרֶנָלִין, מוכר גם בשם אפינפרין, הוא אחד מאותם חומרים רב-ערכיים שגופנו משתמש בהם לוויסות תהליכים גופניים שונים.

זהו הורמון, מכיוון שהוא עובר דרך הדם כדי להגיע לאזורים שונים בגוף ולמלא את משימתו בפינות הנידחות ביותר בו, אך זהו גם נוירוטרנסמיטר, שמשמעותו שהיא משמשת כמתווך בתקשורת בין ה- נוירונים שמוקמת במרחבים הסינפטיים.

אז אתה יכול לקרוא המאפיינים העיקריים של האדרנלין והתפקידים שהוא ממלא בתפקידינומוֹחַ ומעבר לזה.

היכן נמצא האדרנלין?

האדרנלין מיוצר על ידי גופנו, במיוחד ב בלוטות כליה נמצא מעל הכליות. עם זאת, ניתן לסנתז אותו גם במעבדות כדי ליצור תרופות הניתנות במקרי חירום רפואי. האחרון, כשלעצמו, משמש לנו לתת מושג על חשיבות ה קיום של חומר כמו אדרנלין, אשר מעורב בכמה מהתהליכים הבסיסיים ביותר של הישרדות.

אדרנלין: חומר ההפעלה

נכון שאדרנלין ממלא פונקציות רבות, אך אין זה אומר שאיננו יכולים לזהות דפוס ברור פחות או יותר בהשפעות השונות שיש לו עלינו. ניתן לסכם דפוס זה באופן הבא: אדרנלין הוא ההורמון והמוליך העצבי במצבים בהם עלינו להיות ערניים ומופעלים. במילים אחרות, אדרנלין מביא אותנו לתגובה מהירה ומכין אותנו להפיק את המרב מהשרירים שלנו כשצריך לנוע עם מהירות מסוימת, בגלל הסכנה שאנחנו נמצאים בה או בגלל שאנחנו מוצאים את עצמנו במצבים בהם מוצעת לנו האפשרות לזכות במשהו אם אנחנו מספיקים זָרִיז.

האדרנלין מכין אותנו למצבים בהם עלינו להיות מופעלים במיוחד מבחינה פיזית ופסיכולוגית. לכן ניתן לומר כי אדרנלין מעורר מנגנוני הישרדות שמשוגרים במצבי חירום, כמו אלה שבהם נתפסת סכנה או שיש להגיב במהירות.

מנגנוני הדק שונים

אדרנלין אינו פועל באופן גלובלי על ידי הפעלת גופנו, מכיוון שאין "מעיין" אחד המעמיד אותנו במצב זה של כוננות. במקום זאת, זה הולך לחלקים שונים בגוף כדי לייצר אפקטים שונים, שבאינטראקציה שלהם זה עם זה ועם שאר הפונקציות החיוניות, הם כתוצאה מכך הַפעָלָה.

תהליכי ההתראה החשובים ביותר שמפעילים אדרנלין כאשר הם מופרשים בכמויות גבוהות יחסית הם אלה:

1. להרחיב את האישונים

האדרנלין גורם לאישונים להתרחב, כך שיהיה יותר אור ואנחנו מודעים יותר ממה שקורה סביבנו. זהו מנגנון ביולוגי שבמשך מיליוני שנים עזר לנו להסתגל לסביבה ולהגיב במהירות לסכנות האפשריות שמאיימות עלינו.

2. מרחיב כלי דם

הודות לאדרנלין, כלי הדם קשורים ביותר לאיברים החיוניים מתרחבים, ואילו אלו הדקים וקרובים יותר שכבת העור החיצונית דחוסה (נותנת לנו מראה חיוור משהו), מכיוון שהם לא כל כך חשובים ובמצבים מסוכנים הם יכולים להגיע לשבור. התוצאה היא עלייה בלחץ הדם, והתנגדות גדולה יותר להתקפות או תאונות בסופו של דבר.

3. מגייס גליקוגן

שחרור האדרנלין קשור לפירוק הגליקוגן, שהוא האנרגיה ש שמור בשרירים ובחלקים אחרים של הגוף לאותם רגעים תובעניים ביותר פיזית. התוצאה של זה היא ש ריכוז הגלוקוז בדם המוכן לשריפה (למשל במקרה של סכנה קרובה) עולה.

4. הגבירו את הדופק

קבל את הדופק כדי שיהיה מהיר יותר כדי שנוכל להתמודד עם מאמצים גדולים ביתר קלות. על ידי שאיבת יותר דם, השרירים שלנו יסופקו טוב יותר עם חמצן, כך שהם יכולים להתאמץ יותר.

5. מפסיק את תנועת המעיים

מאז הוא מאט את תנועת המעיים צורכת אנרגיה שאינה כה נחוצה ברגעי כוננות. אחת הדרכים להבטיח כי האנרגיה מרוכזת בשרירים.

6. הגדל את הקצב בו אנו נושמים

אדרנלין מגביר את קצב הנשימה פנימה והחוצה, כדי לחמצן טוב יותר את הדם ולבצע יותר פיזית. זה מאפשר לנו להגיב בצורה אנרגטית יותר לגירויים המצביעים על סכנה, למרות העובדה שדקה לפני שהיינו במצב של מנוחה.

7. לאחד זיכרונות ארוכי טווח

ישנם מחקרים המצביעים על תפקיד של אדרנלין בגרימה מסוימת הלמידה מאוחדת בזיכרון הרגשי, כך שיהיה קל יותר לאחזר אותם ב טווח ארוך.

השפעות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות

כמו בכל ההורמונים והמוליכים העצביים, לא ניתן לומר כי לאדרנלין יש השפעות רק בממד "הרציונלי" של הנפש שלנו, כשם שאין לנו אותם אך ורק ברובנו. רִגשִׁי.

הפונקציות שהוא ממלא הן שתיהן פִיסִיוֹלוֹגִי (כגון ויסות לחץ הדם או קצב הנשימה והרחבת האישונים) כ פְּסִיכוֹלוֹגִי (הישאר ערני ותהיה רגיש יותר לכל גירוי), מכיוון ששני התחומים חופפים זה לזה.

משלמים גם עודפי אדרנלין

א עודף אדרנלין זה לא בחינם לגופנו. חוסר איזון מוגבר ברמות החומר הזה עלול לגרום ליתר לחץ דם, כאבי ראש, טמפרטורה מוגברת ותסמינים הקשורים הפרעת חרדה או לחץ כרוני, כמו בחילות, רעידות או בעיות שינה. מה עוד, קוצים של אדרנלין יכולים לגרום לטשטוש הראייה, מכיוון שהם מגבירים את הלחץ בעיניים.

זה דבר שעלינו לקחת בחשבון כאשר אנו מעריכים את איכות אורח החיים שלנו. להיות פעיל מאוד כל היום יכול להיות פחות או יותר פרודוקטיבי תלוי באדם ובהקשר, אבל זה בהחלט לא בריא. הגוף צריך לנוח ובגלל זה עלינו לשים לב לאותות שגופנו שולח אלינו בצורה של עייפות ושינה.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Cahill L, Alkire MT (מרץ 2003). "שיפור אפינפרין של איחוד הזיכרון האנושי: אינטראקציה עם עוררות בקידוד". נוירוביולוגיה של למידה וזיכרון. 79 (2): עמ ' 194 - 198.
• מרטין, ג'יי.ה. (1997). נוירואנטומיה. טקסט ואטלס. מדריד: אולם פרנטיס.
• נטר, פ.ה. (1999). מערכת העצבים: אנטומיה ופיזיולוגיה. מדריד: מאסון.
• פרדיסיס, מ. אוסבורן, ד. ל. (2004). אדרנלין למניעת תחלואה ותמותה בפגים עם פגיעה קרדיווסקולרית. מאגר Cochrane של ביקורות שיטתיות (1): CD003958.
• סולר, מ. (עורך). (2003). אבולוציה. הבסיס לביולוגיה. גרנדה: פרויקט המהדורות הדרומיות.