חוסה אוולינו גרסיה פריטו

כפסיכולוג (וכאדם) אני שואף כל הזמן לשפר את בריאות גופי ונפשי. אני מאמין שהדרך היעילה ביותר לעזור לאחרים להיות בריאים היא להתקדם באופן אישי וכי הדרך הטובה ביותר להתקדם היא לעזור לאחרים. מצד שני, היום אני זה שנמצא בעמדה לעזור, אבל מי יודע מה עלול לקרות מחר. הלקוח שמבקש את העזרה שלי כפסיכולוג מקצועי ואני הולכים באותה דרך, אנחנו שותפים. על מנת שפסיכותרפיה תהיה מרחב בטוח, אני מנסה להיות רגוע מבפנים. וזה יכול לעודד את אלה שסומכים עלי כפסיכולוג להרפות מהנטל שהם נושאים. אני מנסה לשמור על ראש פתוח כדי שאביא נקודת מבט חדשה. וזה עוזר לי לחשוב שבאופן בסיסי אין שום דבר רע עם הלקוח שפונה אלי. זה גם עוזר לי לתרגל מדי יום יוגה ומדיטציה מיינדפולנס (מיינדפולנס). התפקיד שלי הוא להעריך את עולמו של אותו אדם ולהעצים את חווייתו עליו. הלקוח מגלם את התעלומה.