תורת ההתקשרות והקשר בין הורים לילדים

ה תורת ההתקשרות היא תיאוריה שנולדה לפני מאה שנה, במיוחד בשנת 1907, כדי להסביר הבדלים אישיים (נקרא גם סגנונות התקשרות) לגבי האופן שבו אנשים חושבים, מרגישים ומתנהגים ביחסים בין אישיים.

המושג "התקשרות" מתייחס לקשרים הרגשיים שאנשים יוצרים עם אנשים אחרים לאורך חייהם, תחילה עם הוריהם, ואחר כך עם חבריהם, בן / בת זוגם, חבריהם וילדיהם.

ההתחלה: תורת ההתקשרות של בולבי

ישנן השקפות שונות בנוגע לתיאוריה זו, אך הידועה ביותר היא זו של ג'ון בולבי, הנחשב לאבי תיאוריית ההתקשרות. זה חשב את זה ההתקשרות מתחילה בילדות ונמשכת לאורך כל החיים, ואישר כי ישנן מערכות בקרה התנהגותיות שהן מולדות ונחוצות להישרדותם ולהולדתם של בני אדם.

מערכות התקשרות וחקירה הן מרכזיות בתיאוריה שלו, שכן מגיל צעיר מאוד לילדים יש התנהגות מולדת שמובילה אותם לאהבה. לחקור דברים חדשים, אך כאשר הם חשים בסכנה או בפחד, התגובה הראשונה שלהם היא לחפש את ההגנה והבטיחות של המטפל שלהם יְסוֹדִי.

"המצב המוזר" וסוגי ההתקשרות לפי מרי איינסוורת '

בולבי הניח את היסודות לתיאוריה, אך דמות חשובה נוספת בחקר ההתקשרות היא מרי איינסוורת ', אחת הפסיכולוגיות הידועות בעיקר בזכות תרומתה לתיאוריה. איינסוורת 'גם חשב שמערכות בקרה קיימות, אך הוא הרחיק לכת והציע את שלו מושג "מצב מוזר", איתו הוסיף לתורת ההתקשרות שלושה סגנונות של התנהגות:

בטוח, חסר ביטחון ו חסר ביטחון-אמביוולנטי. מאוחר יותר מחברים אחרים זיהו סוגים אחרים של התקשרות, כמו התקשרות חרדתית או התקשרות לא מאורגנת.

סוגי התקשרות

המצב המוזר מתייחס לתהליך המעבדה בו לומדים את הילד ב אינטראקציה עם אמו ועם מבוגר מוזר, כלומר במצב עם מישהו שלא מִשׁפָּחָה. תוצאות המחקר האורכי של איינסוורת 'הביאו אותו למסקנה כי:

• ה סוג קובץ מצורף מאובטח הוא מאופיין מכיוון שהקטנה מחפשת את ההגנה והבטיחות של האם ומקבלת טיפול מתמיד. האם היא בדרך כלל אדם אוהב ומגלה ומגלה חיבה כל הזמן, מה שמאפשר לילד לפתח מושג עצמי חיובי וביטחון עצמי. בעתיד אנשים אלה נוטים להיות חמים, יציבים ומנהלים יחסי אנוש מספקים.

• ה סוג התקשרות נמנע הוא מאופיין בכך שהקטנה גדלה בסביבה בה המטפל הקרוב ביותר מפסיק לדאוג כל הזמן לצרכי ההגנה שלו. זה לא מניב התפתחות של הילד, מכיוון שזה לא עוזר לו לרכוש את תחושת הביטחון העצמי שהוא יזדקק לו בהמשך חייו. לכן, ילדים (וגם כמבוגרים כשגדלו) מרגישים חסרי ביטחון ועקורים מחוויות נטישה בעבר.

• ה סוג התקשרות אמביוולנטי הוא מאופיין בכך שאנשים אלה מגיבים לפרידה בייסורים גדולים ונוטים לערבב את התנהגויות ההתקשרות שלהם עם מחאות וכעסים מתמידים. הסיבה לכך היא שהם לא פיתחו את הכישורים הרגשיים הנחוצים כראוי, ולא היו להם ציפיות לאמון או גישה למטפלים.

ארבעת סוגי ההתקשרות לפי חזן וגלוח

מאוחר יותר, במהלך שנות השמונים, סינדי חזן ופיליפ שייבר תיאוריית ההתקשרות המורחבת ליחסי אהבה למבוגרים. הם זיהו ארבעה סגנונות התקשרות: מצורף מאובטח, התקשרות מודאגת-מודאגת, התקשרות עצמאית בלתי נמנעת י התקשרות לא מאורגנת.

1. התקשרות מאובטחת

הם מבוגרים ש להציג מבט חיובי יותר על עצמם ועל היחסים הבין אישיים שלהם. הם אינם מודאגים מפרטיות או עצמאות, מכיוון שהם מרגישים בטוחים.

2. התקשרות מודאגת וחרדתית

הם אנשים ש הם נוטים לחפש כל הזמן אישור מאחרים והמשך תגובה מצד בן הזוג. לכן הם אנשים תלויים וחסרי אמון ובעלי ראייה לא מאוד חיובית לגבי עצמם ועל היחסים הבין אישיים שלהם. הם מציגים רמות גבוהות של ביטוי רגשי ואימפולסיביות.

3. התקשרות עצמאית בלתי נמנעת

הם אנשים ש הם נוטים לבודד את עצמם כי לא נעים להם להיות אינטימיים עם אנשים אחרים, אז הם מאוד עצמאיים. הם רואים את עצמם כמספקים את עצמם וללא צורך ביחסים קרובים. הם נוטים לדכא את רגשותיהם.

4. התקשרות לא מאורגנת

מבוגרים עם התקשרות חסרת אמון מאופיינים בכך שיש רגשות סותרים ביחסים הבין אישיים שלהם. כלומר, הם יכולים להרגיש רצון וגם לא בנוח עם אינטימיות רגשית. הם נוטים לראות את עצמם כבעלי ערך רב ולא לבטוח באחרים. כמו הקודמים, הם מחפשים פחות אינטימיות ונוטים לדכא את רגשותיהם.

עקרונות יסוד לקשר בטוח בין הורה לילד

ברור שכפי שמחקרים רבים הראו, יחס ההורים לילדיהם יכריע כאשר ילדם יתפתח נכון. לכן, על ההורים להיות זהירים כאשר הם מטפלים בילדיהם ועליהם להיות בעלי סבלנות כדי שיגדלו בריאים ועם אישיות חזקה להתמודד עם מצבים שעלולים להתעורר בעתיד.

לסיכום, חשוב שההורים ינסו:

• להבין את האותות של הילדים ואת דרך התקשורת שלהם
• ליצור בסיס של ביטחון ואמון
• תיענה לצרכים שלך
• לחבק אותו, ללטף אותו, להראות לו חיבה ולשחק איתו
• דאג לרווחתך הרגשית והפיזית שלך מכיוון שזה ישפיע על ההתנהגות כלפי ילדך