סנדרה ג'יי ריינה בזאן

שלום, שמי סנדרה ואני מאסטר בפסיכולוגיה קלינית, ברצוני לספר לך קצת על אופן העבודה בפגישה כי סביר מאוד להניח שזו הפעם הראשונה שלך להשתתף ואם כן, מזל טוב שנתת את זה הוא עבר! ללכת לטיפול הוא בהחלט מעשה גדול של אהבה עצמית ועם הצעד העצום הזה אתה הרבה יותר קרוב להגיע למטרה שלך, שהיא להרגיש טוב יותר. בטיפול אנו יכולים לעבוד, רגשות, מחשבות, אמונות, התנהגויות, דפוסים, בין הרבה דברים אחרים. נגדיר יעדים להשגה ויחד נשיג אותם, זה לגמרי המרחב שלך, אני אהיה רק ​​המדריך שלך. אני גם רוצה לספר לכם מעט על אילו מצבים עבדתי, עם בעיות חרדה, דיכאון, רעיונות אובדניים, בן זוג, משפחה, בית ספר, הערכה עצמית, חוסר ביטחון, בין היתר. הגישות איתן אני לוקח את הפגישות היא שילוב של התנהגות קוגניטיבית, פתרונות ממוקדים וטיפול באמנות (תלוי בבעיה). אם אתה מעז להתחיל בתהליך זה, אל תהסס לפנות אליי, זכור שאתה במרחק כמה צעדים מלהרגיש טוב יותר. ביחד נוכל להשיג זאת, נתראה!