דניאל גולמן: ביוגרפיה של מחבר האינטליגנציה הרגשית

דניאל גולמן הוא אחד הפסיכולוגים המפורסמים ביותר של השנים האחרונות, בשל רב המכר הבינלאומי של ספרו: אינטליגנציה רגשית (1995).

למרות שמושג האינטליגנציה הרגשית מופיע בספרות בזכות הפסיכולוגים האמריקאים פיטר סלובי וג'ון מאייר בשנת 1990 היה זה גולמן שבזכות פרסום עבודתו הפך את המושג הזה למפורסם. כיום, האינטליגנציה הרגשית מיושמת בתחומים רבים (ארגונים קליניים, ספורט ...) מכיוון שהוא מספק יתרונות גם לבריאות הנפש וגם לביצועים (ספורט או עבודה).

תוכלו להתעמק בעבודותיו במאמר זה: "מהי אינטליגנציה רגשית?"

ביוגרפיה של דניאל גולמן

נכון לעכשיו, דניאל גולמן הרצאות ליזמים, מורים, פסיכולוגים וקבוצות מקצועיות אחרות, אבל במשך שנים רבות הוא היה עיתונאי ב הניו יורק טיימסכפי שדיווח על מדעי המוח והתנהגות בעיתון האמריקאי היוקרתי. בספרו אינטליגנציה רגשית הוא מסביר כי הכישורים של ידע עצמי, משמעת עצמית, התמדה או אֶמפַּתִיָה הם חשובים יותר לחיים מאשר מנת המשכל (Intelligence Quotient), והוא קובע כי התעלמות מיכולות אלה מהווה סיכון עבורנו.

לפיכך, עלינו ללמד ילדים לפתח מיומנויות אלה כבר מגיל צעיר, מכיוון שהם מועילים לעתידם. עבודתו הייתה רבי המכר בדירוג

הניו יורק טיימס במשך שנה וחצי, עם יותר מ -5,000,000 ספרים שנמכרו בעולם. מה עוד, זה היה גם רב המכר באירופה, אסיה ואמריקה הלטינית ותורגם לכמעט 30 שפות.

• מאמר מומלץ: "היתרונות של אינטליגנציה רגשית בעבודה"

דניאל גולמן: פסיכולוג בעל שם

דניאל גולמן נולד בסטוקטון, קליפורניה, שם הוריו היו פרופסורים בקולג '. אביו לימד ספרות במכללת דלתא בסן חואקין, ואילו אמו לימדה שיעורי סוציולוגיה באוניברסיטת האוקיאנוס השקט. גולמן, שהיה סטודנט נהדר, הוא קיבל תואר ראשון ותואר שלישי בפיתוח קליני של פסיכולוגיה ואישיות מאוניברסיטת הרווארד, שם הוא בדרך כלל מעביר הרצאות והוא פרופסור אורח.

כיום הוא מתגורר בברקשייר וכיו"ר משותף של הקונסורציום למחקר על אינטליגנציה רגשית בארגונים, הממוקם ב בית ספר לתואר שני לפסיכולוגיה שימושית ומקצועית באוניברסיטת ראטגרס. מוסד זה ממליץ על שיטות עבודה מומלצות לפיתוח כישורי אינטליגנציה רגשית, וכן מקדם מחקר קפדני ליעילות רבה יותר של אינטליגנציה רגשית במקום העבודה וארגונים.

בנוסף, גולמן היה מייסד שותף של שיתוף פעולה למידה אקדמית, חברתית ורגשית (CASEL) במרכז לימודי ילדים באוניברסיטת ייל (כיום באוניברסיטת אילינוי בשיקגו), שיש לו מטרה לעזור לבתי ספר להציג קורסים באוריינות רגשית, חלק חשוב בתקשורת רגשות. מאות בתי ספר ברחבי העולם החלו ליישם קורסים אלה.

ראשיתו כסופר: גילוף חיים ארוכים של הצלחה

כשלמד באוניברסיטת הרווארד, המורה שלו היה דייוויד מק'קלנד, פסיכולוג בעל שם שפיתח את תורת ההישגים המפורסמת. בזכותו החל גולמן לעבוד במגזין המפורסם PsychologyToday. למרות העובדה שרצה להיות מורה כמו הוריו, הכתיבה משכה את תשומת ליבו, והמגזין שימש אותו כחניכה למשך שארית חייו ולקריירה המצליחה שלו כסופר ותיאורטיקן.

ספרו הראשון היה "הזנים של חוויה מדיטטיבית", 1977 (שנקרא לימים: "דרכי המדיטציה"), בו תיאר את המערכות המדיטטיביות השונות. בנוסף לכך, גולמן כתב את העבודות הבאות:

• פוקוס משולש (2016)
• פוקוס (2013)
• המוח והאינטליגנציה הרגשית (2013)
• כוחה של אינטליגנציה רגשית (2013)
• הרוח היצירתית (2009)
• מודיעין אקולוגי (2009)
• אינטליגנציה רגשית של ילדים ונוער (2009)
• הנקודה העיוורת (2008)
• שקיפות: כיצד מנהיגים מייצרים תרבות של כנות (2008)
• אינטליגנציה חברתית. המדע החדש של יחסי אנוש (2006)
• אינטליגנציה רגשית בעבודה (2005)
• המנהיג המהדהד ליצור יותר (2003)
• רגשות הרסניים. כיצד להבין ולהתגבר עליהם (2003)
• תרגול האינטליגנציה הרגשית (1999)
• מדיטציה ומדינות התודעה הגבוהות יותר (1997)
• בריאות רגשית: שיחות עם הדלאי למה (1997)
• אינטליגנציה רגשית (1995)

ברור שעבודתו הגדולה ושעבורה הוא מוכר ברחבי העולם היא ספרו של אינטליגנציה רגשית שכתב ב -1995.

פרסים ותשבוחות

דניאל גולמן קיבל מספר פרסים על כתיבתו, כולל פרס על הקריירה שלו כעיתונאי מטעם ה- APA (האגודה הפסיכולוגית האמריקאית). הוא היה מועמד פעמיים לפרס פוליצר וזכה בפרסים רבים כהוקרה על עבודתו המחקרית וההסברה.

תרומתך למודיעין רגשי

כאמור, גולמן הפך את המונח אינטליגנציה רגשית למפורסם כשאיש לא דיבר על כך, ו מאז, מבנה זה התקבל מאוד באזורים שונים (חברה, מרפאה, חינוך…).

אם נעצור לחשוב על חשיבות הרגשות שלנו בחיי היומיום שלנו נבין במהירות שיש הרבה מקרים בהם אלה משפיעים באופן מכריע על חיינו, גם אם איננו משפיעים על כך חֶשְׁבּוֹן. כך, אינטליגנציה רגשית היא המפתח לרווחתנו הנפשית ולקשרינו עם אחרים.

הפסיכולוג אדריאן טריגליה, במאמר שפורסם לפני חודשים בשנת פסיכולוגיה ומוח, מאשר כי אינטליגנציה רגשית עוזרת לאנשים כי:

• שפר את המודעות העצמית, גילוי עצמי ומשפר את קבלת ההחלטות

• שפר את ביצועי העבודה ואת התפוקה

• מגן ומונע מתח ועצבנות

• שפר יחסים בינאישיים ואמפתיה

• מקדם התפתחות אישית

• מעניק יכולת השפעה ומנהיגות

• מקדם רווחה פסיכולוגית ואיזון רגשי

• מפחית חרדה ועוזר להתגבר על דיכאון ועצב

• מגביר את המוטיבציה ועוזר בהשגת יעדים

• עוזר לך לישון טוב יותר

תוכלו ללמוד עוד על היתרונות של אינטליגנציה רגשית במאמר שלנו: "10 היתרונות של אינטליגנציה רגשית"